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06🇲🇴
“循此苦旅，以達繁星”

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學生哥黃晉昊

11月30日CHNPL澳門站

90公斤組

成績
深蹲：220kg （+35kg)
卧推：112.5kg (+15kg)
硬拉：232.5kg (+22.5kg)
總和：565kg (+72.5kg)
過磅體重：86.3kg

👌🏻刷新少年組深蹲、硬拉、總和三個CHN全國記錄

*佢話鍾意我咁打出嚟喎🌚
- - - - -

8月24日IPF大灣區邀請賽
（first meet）

83公斤組

成績
深蹲：185kg
卧推：97.5kg
硬拉：210kg
總和：492.5kg
過磅體重：79.5kg

- - - - - taken in Lucky Fitness 24/7 Macau by @wong06_

3

7

2 years ago

2025 IPF珠海站青年组第一年105-BW
(94.15Kg)
高杆深蹲250Kg（比赛PR+30Kg）
卧推132.5Kg（比赛PR+20kg）
硬拉250KGk@8.5（比赛pr+17.5Kg）
总成绩632.5Kg@18y/o（比赛PR+77.5KG）
这次的比赛准备7个月也是我练力量举的一年半时间然后在这过程中遇到很多问题，心态上面也有很大的变化，从一开始可能就是会很执着，到现在已经可以从容面对，我相信在下一次会迎来更强的，我跟自己比较就好了，不用着急，细水长流，我会做得更好的，谢谢所有支持我的人#🇲🇴 #06 #力量 taken in Lucky Fitness 24/7 Macau by @wong06_

57

2

a year ago

YOUNG BODY. TITAN SPIRIT. #FitnessJourney #Weightlifting #StrengthTraining

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86

0

a year ago