Instagram story viewer> @workoutsbynathali> Posts

Nathali | Löpning & Träning💘

@workoutsbynathali

789

followers

333

following

📍Nathali, Skåne 🇮🇳🇸🇪
🏃🏾‍♀️Löparresa från 0 km till framåt @lopning_och_livet
💝 Hänger med rosa gänget @runlikeagirl.la

POSTS STORIES REELS TAGGED

Från min första mil till dagens prestation och PB på @tjejmilen 🥹🤩💪🏾

Min Race Report blir enkel - Stolt, nöjd, glädjetårar och FAN VA STARK JAG ÄR! Jag satte mitt tidsmål och kropp och psyke var med mig hela vägen😃🙏🏾

Så tacksam för Michaela som anmälde sig bara för min skull att pacea idag. Vilken stöttepelare! Jag är så tacksam för alla som stöttat, peppat, hört av sig på mina sociala medier under denna resa.💖
Jag är tacksam för att ha fått en plats i detta coola och bästa löparcommunity där speciellt mina tjejer från @runlikeagirl.la va med mig i hjärta och hjärna idag!💝
Många tror kanske min resa inom löpning och det superfina samarbetet med @lopning_och_livet har nått sitt slut. Men icke! Jag har bara börjat min löparresa!

6 lopp senare under 2026 kan jag stolt presentera mig som Nathali är en LÖPARE 🏃🏾‍♀️❤️‍🔥🥇

Men fler km och fler lopp kommer. Jag har bara börjat!😃😎💪🏾🙌🏾

#löparglädje #löpning #strava #tjejmilen taken in Stockholm, Sweden by @workoutsbynathali

722

148

a month ago

🌟 Community Story – Nathali Andersson! 🌟
”Befrielse och lugn”

Idag är det Nathali från Landskrona (@workoutsbynathali) vi lyfter och hyllar lite extra i vårt community 🧡

- Jag sprang aldrig för det har alltid känts som en träningsform jag inte kan pga aldrig tränat kondition. Den träningen har alltid känts bara jobbig och inte rolig pga känslan att aldrig komma framåt och där har gym och crossfit känts enklare för såg jag utveckling i vikterna jag lyfte.
Men en kollega började testa och jag följde med en runda och fick plötsligt känslan va skönt detta var!

- Löpningen har gett mig en helt ny gemenskap bland människor jag aldrig hade träffat annars. Den har också gett mig självförtroende att tro på mig själv och bekräftelse att jag kan mer än jag tror.
Löpningen har gett mig ett lugn att komma ut och upptäcka i nya städer och områden men också en träningsform jag tycker känns rolig. Löpningen har gett mig styrkan att tro på mig själv mer.

Och Nathalis egna ord till den som tvekar:
- Det är bara att testa. Man förlorar aldrig något på att testa!

Vi är så grymt stolta över Nathali som gör en häftig resa! Hon har sprungit @varruset och jobbar sig nu vidare mot @tjejmilen och inspirerar många längs vägen 🌟.

Häng med Nathali och många fler mot sina bästa jag i vårt community! Länk i bio 🤩💪🏻 by @workoutsbynathali

213

38

3 months ago

”Över min döda kropp!”

Nathali har gjort en riktigt häftig resa från att ha avskytt skoljogg, konditionstest, hinderbana och att alltid vara ”den som blev sist”. Slutsatsen blev den som så många av oss känt igen sig i: löpning är inte min grej.

Idag springer hon MILEN! Från Vårruset i maj bygger hon vidare mot Tjejmilen den 5 september!

Och det är just det som är så coolt med startlinjen. Den bryr sig inte om hur din skoljogg gick eller kändes 💛

Hela samtalet med Nathali (och Nadia från Marathongruppen) hör du i avsnitt 349 🎧 by @workoutsbynathali

138

27

2 months ago

Transportlöpning Häljarp ➡️ Landskrona🏃🏾‍♀️🚗
Vem behöver bilen när jag kan ta benen?
Och det var dagens utmaning - Att våga en helt ny runda, öka distansen och jag klarade den!!!🙌🏾😃

Det blev PB på distans aka 13 km så säkert och metodiskt knappar jag in på halvmara distansen. Jäkligt stolt över dagens insats 🥹💪🏾

#halvmaraton #göteborgsvarvet #löpning #strava #löparglädje taken in Häljarp by @workoutsbynathali

186

76

13 hours ago

Det underlättar så mycket att komma ut på rundorna tack vare rosa tisdagar med @runlikeagirl.la gänget!😍🩷🫶🏾
Ikväll var det jobbig vind, regn och kallt. Men tog mig igenom 4 km med fint sällskap av @jsponn 😃

De här med träningskläder för höst och vinter nu framöver är inte lätt. Svårt med lager på lager tycker jag så har ni tips skriv här nere!😋⬇️

#socialrun #runlikeagirl #löparglädje #easyrun #runner taken in Landskrona by @workoutsbynathali

83

13

2 days ago

En typisk söndag a la Nathali - Teacher edition 👩🏽‍🏫
Livet är inte alltid det sociala eller ut på äventyr för mig. Jag må älska det sociala umgänget jag har funnit genom löpningen. Men att förbereda inför veckan är minst lika viktigt för mitt livspussel. Fixa matlådor, tvätta och idag rätta lite prov 📝🤓🧩

Då passar det perfekt med myströja @runlikeagirl.la 💕
Hoppas du har haft en fin helg och får en lika fin söndag 😍

#runlikeagirl #socialrun #solärare #vardag taken in Landskrona by @workoutsbynathali

61

6

5 days ago

Social run och trail?! 🌳😍🤣
De är verkligen häftigt hur man inom löpning community bara sådär träffar massa nya vänner och idag blev det en backig mil i Helsingborg med @fridastuhr och @hannacarlsenn 😃

Väldigt trevligt och kul att byta miljö. T.o.m. få lite feeling inför nästa års @helsingborghalfmarathon 😋✨

#socialrun #helsingborghalvmaraton #backträning #löparglädje #träning taken in Helsingborg, Sweden by @workoutsbynathali

92

16

6 days ago

De är en sak att redan ha haft en lång arbetsdag och sen orka genomföra tröskelpass i regn och motvind ☔️🫠
Men de skulle göras 10-8-6-4-2 min intervaller💚
Kul upplägg för att jobba på mina trösklar, speciellt hålla tempot under en längre tid💪🏾

Såklart viktigt att matcha outfit 😁🤭💚

#icaniwill #löpning #strava #löparglädje #löparglädje taken in Landskrona by @workoutsbynathali

104

51

8 days ago

Som nyinflyttad utan någon anknytning till Landskrona visste jag det skulle kännas tufft att lära känna en ny stad och nya bekantskaper - hur gör man det idag?!
Men där är jag evigt tacksam för att jag vågade hoppa in i en främlings bil @alex.halsoresa som drog med mig en tisdag till @runlikeagirl.la 💞😄

Denna grupp har hjälpt mig hitta en plats i ett community, hitta vänner och samtidigt ha kul med min löpning!🏃🏾‍♀️
Därför är tisdagarna viktiga för mig 🫶🏾🙌🏾🩷

#socialrun #runclub #runlikeagirl #strava #löparglädje taken in Landskrona by @workoutsbynathali

242

35

10 days ago

Chocken var ganska tydlig när mejlet kom att JAG kom med i lotteriet för @cphhalf 🤭🙈🇩🇰
Men biljetten är köpt och jag satsar mot ett TREDJE Halvmaraton 2027!!!!🙋🏾‍♀️

Som prestationsmänniska jag är tar jag mig mer än gärna an utmaningar där jag kan motbevisa lika mycket mig själv som andra. 2027 kommer garanterat bli året jag satsar och kör - Watch me!💪🏾

#copenhagenhalfmarathon #löpning #löparglädje #halvmaraton #nevergiveup taken in Landskrona by @workoutsbynathali

123

64

11 days ago

Idag fick det bli en easy run runda! 💜
Man blir ju så sugen att komma ut när man ser alla grymma människor som kört lopp, klarat PB och bara härlig stämning. Plus höstfärgerna nu är ju så fina🫶🏾🍂

Såklart fick klockan fnatt och avbröt rundan mitt i men men 4 lugna km är jag nöjd med och ändå 3/3 rundor denna veckan 😃

#löpning #höst #löparglädje #socialrun #parkrun taken in Landskrona by @workoutsbynathali

84

6

12 days ago

3 stjärnor, 3 PB och 1 nöjd cheerleader 😍📣🌟
Sån fröjd att få vara hejarklack till fina @alex.halsoresa @min.lopar.resa @emmategsell @villa.spiken 🙌🏾

Som dessa tjejer inspirerar och ser framemot när jag står på startlinjen med dem nästa år 😃

#strava #halvmaraton #löpning #löparglädje taken in Malmö, Sweden by @workoutsbynathali

71

16

13 days ago