Instagram story viewer> @ya_irisss> Posts

Ирина Рябова/Чекаева

@ya_irisss

669

followers

592

following

Здесь я делюсь тем, что для меня по-настоящему важно. И возможно, это станет важным и для тебя:
▪︎ книги
▪︎ творчество
▪︎ мгновения жизни ♡

POSTS STORIES REELS

Такие вот факты на сегодня...
Продолжение следует... 🖤🖤🖤 by @ya_irisss

На одной замечательной свадьбе... 11.09.2026 ♡ by @ya_irisss

МОИ ИТОГИ ЛЕТА... ♡♡♡

Это лето для меня было очень богато на эмоции... Причем амплитуда этих эмоций простиралась от полного душевного опустошения до самых счастливых моментов в моей жизни...

И тогда я поняла главное, что счастье очень часто кроется в мелочах, как говорится..., что порой очень мало нужно для счастья...

Летом происходило многое... причём в таком плотном "графике", что я не успевала "переварить" одно событие, за ним тут же следовало другое...

Я человек чрезвычайно эмоциональный и порой мне очень сложно было выдержать морально вот это вот всё...

Но, как говорится, "что не убивает, делает нас сильнее..." Но хотелось бы поменьше этих проверок на прочность...

Очень многому я научилась этим летом...

Например, тому, что бывают дни, которые нужно просто пережить, переждать... и попытаться не сойти с ума... но порой это было крайне сложно в моём эмоционально нестабильном состоянии, особенно если на это время выпадает отпуск и нужно взять себя в руки и постараться отдохнуть, потому что отпуск - он прямо сейчас...

Ну или тому, что не все мои желания стоит вот так пойти и начать воплощать в жизнь, не думая ни о чем, даже если очень этого хочется, потому что это может повлечь...

Продолжение в комментариях... by @ya_irisss

Любимые кадры с очень душевной встречи с моей любимой футбольной командой "Акрон" @fcakron

На встрече было много болельщиков из разных уголков Самарской области. Было много вопросов, ответов, автограф-сессия и много фотографий!

Здесь я с лучшим, на мой взгляд, игроком этой команды Жилсоном Беншимолом! Он играл за сборную Кабо-Верде на Чемпионате мира по футболу 2026 @benchimol_tavares

#irisssспорт #фкакрон #акрон #беншимол #кабоверде by @ya_irisss

1. Намеренно и ежедневно выделяй хотя бы 20 минут на чтение. Если это время не выделять специально, то само оно, возможно не появится никогда

2. Не переживай за то, что информация в книге усвоилась недостаточно хорошо. Всё, что должно усвоиться, то усвоится. Просто читай в комфортном для тебя темпе. Если чрезмерно волноваться за это, то чтение одной книги будет растянуто на несколько месяцев

3. Не жди идеального момента, чтобы начать читать - просто бери и читай

4. Всегда бери с собой книгу. Если подвернется удачный момент или свободная минутка - у тебя всегда будет чем их занять

5. При чтении "полезных" книг не пытайся внедрить в свою жизнь всё и сразу. Будет отлично, если ты внедришь в свою жизнь хотя бы 1-2 полезных навыка

#irisssкниги

Участвую в контент-челлендже от @malinka.blogg by @ya_irisss

Я из тех, кто... ❤️❤️❤️

Пишите, что совпало?

участвую в контент-челлендже от @malinka.blogg by @ya_irisss

Хочется просто оставить тут мои любимые фото под новую, потрясающую, просто до мурашек... песню моей любимой Клавы Коки @klavacoca

Просто люблю...

#клавакока #клавакокажуравли by @ya_irisss

Таким выдался мой отпуск в июне...

Казалось бы, должно было быть лето, но на лето было не очень похоже)

Участвую в контент-челлендже от @malinka.blogg by @ya_irisss

Такие вот мысли сегодня у меня сложились в слайды...

Многое что поменялось в мышлении и отношении к жизни с течением времени...

Жить стало проще, интереснее и веселее!

С большим удовольствием участвую в контент-челлендже от @malinka.blogg

#irisssмысли by @ya_irisss

На рубеже 40 лет я поняла одно, точнее так... я перестала бояться потерять...

Моё от меня не уйдёт... А остальное... Ну, впрочем, остальное уже неважно...

И... я вздохнула с большим облегчением... Жить стало проще и веселее...

Это такое новое для меня чувство...

#irisssмысли by @ya_irisss

Продолжение следует... ❤️❤️❤️ by @ya_irisss

Сегодня поделюсь впечатлениями о книге "Меньше значит больше" автора Джошуа Беккер.

Для меня это уже 4ая книга на тему расхламления и минимализма, в связи с этим большое количество информации в этой книге является для меня уже понятными, известными и закономерными фактами.

Но... несмотря на это, для себя я всё же открыла немало полезных вещей, вроде списка из 10ти полезных привычек, которые помогут регулярно поддерживать чистоту и минимализм в доме и не сбиться с выбранного пути.

Также книга очень хорошо мотивирует на позитивные изменения в жизни, достижение желаемых целей, которые были отложены "на потом", до лучших времен.

Кроме того, в книге очень много цитат мудрых людей.

Для начинающих минималистов и расхламляющихся эта книга может стать отличным "учебником" по наведению порядка в доме и в своей жизни.

Автор очень деликатно и бережно вводит читателя в описываемую тему и делает всё, чтобы не отпугнуть человека, который только вступает на путь минимализма и расхламления.

Книга также может помочь найти и сформулировать жизненные цели, параллельно с наведением порядка в голове и в окружающем пространстве.

Автор приводит примеры из жизни своих знакомых, повествуя как и в какой мере каждый из них пришёл к минимализму и что это привнесло в их жизнь.

Также много рассказывает о собственном опыте, что это дало лично ему и его семье.
Спойлер: он смог больше времени уделять своей семье и любимым занятиям, а также открыл в себе способность, возможность и необходимость помогать другим людям.

Мои выводы таковы: эта книга будет полезна всем тем, кто начинает свой путь, но я уверена, что любой читатель найдёт в ней что-то полезное для себя на эту важную тему.

В галерее я опубликовала цитаты из книги, которые мне наиболее пришлись по душе...

#irisssкниги #мирдолжензнатьчтоячитаю #книжныйотзыв #меньшезначитбольшеджошуабеккер #меньшезначитбольше by @ya_irisss