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Yan Costa

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A simplicidade é o mais alto grau da sofisticação
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Se eu tô atrás do meu sonho Não tem mudança de plano! by @yan.cc48
A excelência é a repetição de comportamentos que nada têm de extraordinário quando olhados isoladamente. Consultoria 🏆 @lehnenjordan by @yan.cc48
Quando comecei a treinar não tinha pretensão nenhuma de evolução. Começou acompanhando um amigo e, quando me dei conta, já tava viciado e sendo recompensado com resultados. Se você pensa em iniciar nos treinos, na bike, em alguma arte marcial, no futebol ou seja lá qual for o esporte, seja constante no início. É a parte mais difícil e importante para criar um hábito. Seu eu do futuro agradecerá. Não busque atalhos. Respeite seus limites e mantenha a constância, ela é mais importante que a intensidade. Meus agradecimentos ao @lehnenjordan, tua consultoria e fod* 🫡 by @yan.cc48
Apegado nem a derrota, nem a vitória Não tenho medo tudo faz parte da história Tô pronto pra o que chegar agora Tô pouco me lixando pra o que já foi embora O tempo passa e eu me sinto como vinho Me tornei mais forte que os espinhos no caminho by @yan.cc48
Recalculando a rota... 🗺 by @yan.cc48
by @yan.cc48
Um rio flui continuamente, contornando obstáculos e desgastando pedras ao longo do tempo. Mesmo que a velocidade varie, o movimento constante garante que ele chegue ao seu destino (o mar). by @yan.cc48
O coração agradecido vê milagre onde o distraído enxerga rotina. by @yan.cc48
🖖🏽👽🛸 by @yan.cc48
Aqui na terra, é a passagem E você é o personagem Não perca tempo leigo amigo Pois você pode ir além... daqui by @yan.cc48
Disciplina realiza o progresso 🫡 by @yan.cc48
Livre, igual qualquer bicho que voa Tacando o fodase igual qualquer bicho que morre Sempre bêbado de vida E umas doses de sorte Pesadelo do sistema, até que o sistema acorde de fato Eu sei que a morte existe, viver é meu alvo A vida no máximo Desafiar limites Ultrapassar as crises Taças pro alto Mesmo na guerra Deus me permita ver O paraíso que me cerca by @yan.cc48

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