Instagram story viewer> @yaniesipp> Posts

KELAS DIET ONLINE / CERTIFIED COACH

@yaniesipp

17.7K

followers

2636

following

📑 @bodysipp_kudus @smoothly_drink @dapoerlinakkudus
• Diet & Sport Enthusiast
• Program Turun / Naik Berat Badan
• Whatsapp, klik👇

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Hai 2026, Be My Year 💕 Be Bright 🌸

Happy banget pagi ini saya sudah Lari 20,26 Kilometer di awal Tahun 2026 💕 mencoba rute lari gambar angka 2026 meski mencang menceng sbg bonus 🤣😭🙏

Hai kenalan bagi yang belum kenal ✨
Saya Coach Yani, pelatih diet sejak 2014, gak pakai obat, gak pakai suntik dan gak diet ketat serta gak olahraga berat yaaa 💕

Kalian bisa menemui saya di @bodysipp_kudus lhoo 🥰
Kalau LUAR Kudus, boleh klik link di BIO @yaniesipp

Yuukkk follow @yaniesipp biar kamu gak ketinggalan info update seputar diet sehat, olahraga, dan konten inspiratif lainnya 😁 taken in Kudus by @yaniesipp

3

8

9 months ago

Sudah ada di yang nomer 1, kenapa harus cari yang nomer lain ? 😆

I’m living my best life!

KARENA MAKAN SENDIRI PRODUKNYA..
- semakin YAKIN ✅
- semakin BANGGA ✅
- semakin ingin membagi peluang kesehatan & kesejahteraan ini untuk lebih banyak orang ✅

LET’S GO HERBALIFE!

#ExtravaganzaHongkong2025 #coachyanie by @yaniesipp

3

0

a year ago

Jakarta, 6-7 Februari 2026 ✨

CERTIFIED FITNESS INSTRUCTOR 🙌

Mohon ijin save moment yg luar biasa bertemu para coach yang pinter poll menurutku 😍
Pengalaman luar bisa juga, sering melakukan tapi ternyata banyak hal yg tidak aku tau sama sekali.. itu kenapa pentingnya belajar bersama para ahli 😁

Upgrade diri, upgrade ilmu, upgrade pengalaman.

Selalu jadi gelas kosong, untuk menerima ilmu baru lagi.
Karna ilmu akan terus berkembang 😊

Terimakasih atas ilmu nya di @primafitacademy
managed by @apki_indonesia

@alfadmishal @kemalganie 🙏 taken in LifeCoach Fitness Indonesia by @yaniesipp

3

3

8 months ago

Aku mau post disini ahh, buat kenangan 🤣😭🙏

Virgin race Trail Run ambil 15K bonusnya Nyasar, Jatuh 2x, kehabisan air & Nyeri kaki kanan di KM 9 sampe Finish 🤣😭

Udah happy sampe COP dg cepat, okelah keluarkan hp bentar deh buat video dan ada orang yg minta tolong videokan pake hapekuu.. GONGnyaaa, self video dehh gara2 si @dwifir19 (besti baru dari Surabaya yg hampir bareng terus sepanjang rute, si pemegang Red Wristband dan sama2 virgin Trail) bilang “kita mah trail fun ya mba, bukan trail run” iyaaa kujawab..
sambil ngoceh depan kamera & buat kita nyasar karna jadi gak fokus memperhatikan marking bahkan udah ada tanda larangan malah tak lewati 🤣🤣🤣 baru tau setelah liat video di hp 💆‍♀️💆‍♀️
Padahal masih ada orang lain dibelakang kita, tapi kok gak teriak2 yaa saat tau kita salah jalan, dia lurus kita belok 😆👊

Masuk KM 11 kaki kanan semakin menjadi apalagi saat downhill, dikit2 tak semprot tapi yaa hilang muncul begitu terus sampe FINISH dg memaksimalkan kaki kiri sebagai tumpuan 🤣😭

Finally, pecahh tangisan saat menjelang Finish.. karna terharuuuuu akhirnya Finish juga 🤣🤣😭😭🙏🙏

Bener2 ya Allah, G.Muria Panas + Gak ada angin..
Tanjakannyaaa hampir bisa bikin lutut ketemu hidung 🤣
Baru flag off langsung dikasih tangga ke arah makam..

Wis pokoke aku meh remidi, gatau remidi dimana 🤣
semangati aku ya guys, ben gak kapok 🤣😝

#tabahsampaibatasakhir by @yaniesipp

3

20

21 hours ago

Bener itu SEPAKAT, lari dan longrun 🤝

Harusnya dulu gausah jurusan Psikologi, tapi Olahraga ae 🤣🤏 by @yaniesipp

3

6

2 days ago

27 • 09 • 2026 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

Virgin 24K unlocked 🥹🥹🔥🔥🙌🙌
Aslinya challenging banget race kali ini, ditengah kerjaan yg lumayan menguras otak sebulan ini ternyata juga menguras energi 😆💆‍♀️

Tapi, Allah mudahkan.. dan aku bisa menyelesaikan dg FINISH STRONG. Bonusnya personal best di event yg sepertinya wajib aku ikuti tiap tahun 🫶🫶

Dalam rangka HUT Herbalife yg jatuh pada tgl 14 September kemarin.

Artinya lebih dari 2 dasawarsa, Herbalife ada di Indonesia.
Secara Global Herbalife sudah ada dari 1980, sudah 46 tahun.

Jutaan orang di 90 negara lebih sudah merasakan hasilnya.
Termasuk saya dan sahabat @bodysipp_kudus 🫶🫶🏻

Secara KUALITAS PRODUK,TIDAK PERLU DIRAGUKAN lagi.

Terimakasih @herbaliferun.indonesia sudah jadi bagian dari perjalanan ini 🙌

NUTRISI + LATIHAN adalah 2 hal yang tidak bisa terpisahkan 😍👍

Selalu jadi yang terbaik versi diri sendiri 💯 taken in ICE Indonesia - Indonesia Convention Exhibition ICE BSD City by @yaniesipp

3

20

9 days ago

Diet apalagi yang kamu rencanakan kakkk ?? 😌 by @yaniesipp

3

6

16 days ago

Pertanyaan kamu masih

“Diet nya harus olahraga?”
“Olahraga aja ah gak mau jaga makan. Bisa turun gak ?”

Ayooooo konsisten sedikit. Proses emang gak ada yang enak. Tapi hasil selalu manis 🤗🤗 taken in Kudus by @yaniesipp

3

1

20 days ago

⛰️ Mt. Muria, puncak 29 - 1602Mdpl ✨

Tadabbur alam di Gunung,
puncak ke 3 yg aku datangi di gunung Muria, Kudus ❤️

Haii aku coach Yani dari BodyFitt Program, ada program baru antiaging dan reset metabolisme program, aku juga dapat membantu dan mendukung kamu mewujudkan BB sehat ideal bisa datang ke club atau online dari rumah kamu di kota mana saja, potensi Naik/Turun BB 2-20 kg tergantung kondisi dan komposisi tubuh masing2, ketik “BODYFITT” di chat atau klik link di BIO atau DM yaaa 📲

*Program tidak ditujukan untuk mendiagnosa, merawat atau menyembuhkan penyakit apapun.
*keberhasilan setiap individu bervariasi.

#bodysippkudus #healthylifestyle #wellnessjourney taken in Kudus by @yaniesipp

108

9

21 days ago

Melatih kaki biar tetep kuat 😆🤏
Melatih mental biar tetep waras 🫣

thankyou bestie @devi.ns_ @adirizqia 🙌🫶

abis ini kemana lagi yaa ?? 🙄 by @yaniesipp

3

12

21 days ago

Aku persiapan @herbaliferun.indonesia 🔥🏃‍♀️‍➡️
dan @devi.ns_ first time long run, cieeee 😆🤏
Finish happy dan aman di @bodysipp_kudus tempat refreshment favorite kita berdua ❤️

Umumnya weekend yaa,
kalau kalian tim long run sabtu atau minggu ?

Hai, aku coach Yani dari BodyFitt Program, membantu kamu mewujudkan BB sehat ideal bisa datang ke club atau online dari rumah kamu di kota mana aja, ketik “BODYFITT” di chat atau DM yaaa 📲 taken in Kudus, Jawa Tengah by @yaniesipp

3

8

a month ago

Masih belum bisa move on dari @maybankmarathon 2026 🙌

Jadi ingat, tahun 2025 pernah dapat free slot 10K yg di umumkan agak mepet dg tanggalnya, dg banyak pertimbangan terutama akomodasi yg udah pada full akhirnya gak jadi berangkat dg hati “ah sudahlah” but, everything happens for a reason.. dalam hati yakin kalau tahun depan pasti dapat kok dg lebih prepare & kategori HM pastinyaa 😆 (Masih nyaman dg Half Marathon) 😆🙏

Dan, apa yg kita ucapkan & yakini pasti bisa terwujud di waktu yg tepat 😆 masih selalu berusaha berkata baik, meyakini hal2 baik dan meminimalisir rasa kecewa karna realita yg tidak sesuai dg ekspetasi. Hihi..

Dengan elevasi yg menantang & panjang, tapi bisa FINISH STRONG & HAPPY bahkan bonus Personal Best itu kebahagiaan sendiri buatkuu 😍🙌

✨ Terimakasih Tubuhku,
Terimakasih Nutrisiku yang bekerja dengan sangat baik 🫶

Latihan yang terjadwal ✅
Nutrisi yang baik ✅
Istirahat yg cukup ✅

3 hal wajib yang tidak bisa di pisahkan 🔥 taken in Gianyar, Bali by @yaniesipp

141

18

a month ago