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Yanira Puy Wellness

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✨Empodero a mujeres 40+ a vivir con más energía física y mental para crear la vida que tanto desean. ✨
Conferencista | Coach
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Today I’m celebrating two things. 🎂🤍 It’s my birthday — and From Breakup to Badass is officially here. I can’t think of a better gift to give myself than watching this become real. Hardcover, paperback, and Kindle, link in bio.

Hoy celebro dos cosas. 🎂🤍 Es mi cumpleaños — y From Breakup to Badass ya está aquí. No hay mejor regalo que darme a mí misma que ver esto hacerse realidad. Tapa dura, paperback y Kindle, link en la bio.

#yanirapuy #frombreakuptobadass #frombreakuptobadassbook by @yanirapuy

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3 months ago

This book isn’t just for people going through a breakup. Swipe to see who it’s actually for — chances are, it’s you, or someone you love.

Este libro no es solo para quienes están pasando por una ruptura. Desliza para ver para quién es en realidad — probablemente seas tú, o alguien que quieres.

#frombreakuptobadass #frombreakuptobadassbook #yanirapuy by @yanirapuy

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3 months ago

It’s here. 🤍 From Breakup to Badass is officially available — hardcover, paperback, and Kindle. Comment “badass” and I’ll send you the link to get your copy.

Ya está aquí. 🤍 From Breakup to Badass ya está disponible — tapa dura, paperback y Kindle. Comenta “badass” y te envío el link para conseguir tu copia.

#yanirapuy #frombreakuptobadass #badasslatina #newbookalert by @yanirapuy

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3 months ago

🧡 Emprendedora, sabemos que tu agenda está llena… pero ¿y tu plato?

Este jueves 29 de octubre, acompáñanos en nuestro taller mensual de Avanzando Juntas y dedica un espacio a algo igual de importante: hacer crecer tu negocio.

💻 Virtual
✨ Totalmente GRATIS

Comenta “TALLER” y te enviaremos el enlace de registro. ¡No te lo pierdas! 🧡

#AvanzandoJuntas #LAAAtlanta #Emprendedoras #MujeresEmprendedoras #Atlanta by @yanirapuy

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3 days ago

✨ ¿Sabías que en Estados Unidos existen más de 100,000 empresas que pertenecen a mujeres latinas?

Según Stanford University, las mujeres latinas son propietarias de aproximadamente 104,000 empresas empleadoras en Estados Unidos.

Detrás de cada emprendimiento hay mucho más que una idea de negocio: hay decisiones, desafíos, aprendizaje, valentía y personas que se atreven a construir nuevas posibilidades.

💜 Hoy celebramos la graduación del programa Avanzando Juntas, una iniciativa dedicada al desarrollo de mujeres microemprendedoras.

Celebramos el compromiso con el aprendizaje, la disposición para fortalecer capacidades y, sobre todo, la decisión de invertir en nosotras mismas y en nuestros proyectos.

Porque emprender no consiste únicamente en abrir un negocio. Es aprender a tomar decisiones, desarrollar liderazgo, comunicar nuestro valor y transformar nuestras ideas en acciones.

A todas las graduadas: ¡felicidades! 🎓

Que este logro represente no solo el cierre de una etapa de formación, sino el comienzo de nuevas oportunidades para nosotras, nuestras familias, negocios y comunidad!

Y tú que habilidad consideras indispensable desarrollar en cualquier emprendedor o emprendedora? Déjanos tus comentarios

#latinamericanassociaition
#MujeresEmprendedoras #EmprendimientoLatino #liderazgoconsciente
#CoachingYMentoring by @yanirapuy

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8 days ago

¿Sientes que te saboteas a ti misma al intentar lograr tus sueños? 💭✨

En este episodio con la experta en bienestar Yanira Puy, descubrimos la clave maestra: nuestros pensamientos determinan nuestras emociones, y estas, nuestras acciones.

No es falta de capacidad, ¡es cómo estamos programando nuestra mente! 🧠🚀 Si quieres dejar de ponerte excusas y empezar a ver resultados reales, este clip es para ti.

👇 ¿Quieres transformar tu mentalidad y diseñar la vida de tus sueños?

🔗 Ve ahora al link de nuestra biografía y disfruta del episodio completo en nuestro canal de YouTube Atrévete Atlanta “Cómo lograr la vida de tus sueños | EP. 70”.

¡No te quedes con la duda y atrévete a evolucionar! 🎙️🔥

#AtréveteAtlanta #BienestarIntegral #MentalidadGanadora #CrecimientoPersonal #PodcastLatino taken in Atlanta, GA by @yanirapuy

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11 days ago

Hoy tuvimos un inicio y un final en este hermoso pasaje de mano de profesionales y emprendedoras que demostraron que querer es poder; gracias a nuestra querida @yanirapuy por tan hermoso cierre de graduación y por la charla llena de motivación y energía que nos hizo salir de allí con otra mentalidad y con la certeza de que querer querer es poder. Gracias a Yanira por tan emotiva charla. by @yanirapuy

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11 days ago

¿Sabías que el dolor de un corazón roto activa las mismas áreas del cerebro que el dolor físico? 🧠💔

En este extracto, @yanirapuy nos explica por qué las pérdidas (un trabajo, una mascota, una relación o una mudanza) se sienten tan intensamente en el cuerpo. Cuando entiendes de dónde viene lo que sientes, aceptarlo y sanar se vuelve un proceso más amigable. ✨🌱

No te pierdas esta increíble conversación en el nuevo episodio de Atrévete Atlanta, donde además conversamos sobre su libro “FROM BREAKUP TO BADASS”. 📖⚡

🎧 Episodio completo ya disponible en nuestro canal de YouTube Atrévete Atlanta 🫶🏻

#SanaciónEmocional #SaludMental #CienciaYEmociones #PodcastLatino #AtlantaLatinos taken in Atlanta, GA by @yanirapuy

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24 days ago

Les recomiendo esta lectura; porque ?; porqué: No es el típico libro de “supéralo y ya”. Ella explica *POR QUÉ duele tanto:*

- El dolor de una ruptura no es solo emocional, es biológico. Activa las mismas zonas del cerebro que el dolor físico.
- Te explica qué pasa con la dopamina y la oxitocina cuando pierdes a alguien que amabas y por qué tu cerebro lo sigue buscando aunque tú ya sabes que se acabó. Literal es como un síndrome de abstinencia.

Y lo más importante que enseña:

1. *Por qué “hacerte la fuerte demasiado rápido” te retrasa la sanación* en vez de ayudarte.
2. *Cuál es el error más común que cometemos las mujeres después de terminar* (spoiler: intentar volver a ser la de antes en vez de crear una nueva versión).
3. *Cómo reconstruir tu identidad fuera de esa relación* y cómo volver a sentirte segura, con confianza y con claridad by @yanirapuy

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25 days ago

¿Alguna vez te han roto el corazón y sentiste que no sabías cómo sanar? 💔✨

En este nuevo episodio de Atrévete Atlanta, nos acompaña Yanira Puy para hablar abiertamente sobre cómo sanar desde el alma, transformar el dolor en fortaleza y reinventarse en el proceso. ❤️‍🩹🌱

Además, nos comparte detalles de su inspirador libro “FROM BREAKUP TO BADASS”, una guía imprescindible para reconectar con tu valor y tomar el control de tu vida. 📖⚡

💬 ¿Estás listo para dar ese paso hacia tu propia sanación? Te leemos en los comentarios. 👇🏽

🎧 Episodio completo ya disponible en nuestro canal de YouTube: Atrévete Atlanta. 📲

#SanarElCorazón #CrecimientoPersonal #AmorPropio #PodcastLatino #HistoriasQueInspiran taken in Atlanta, GA by @yanirapuy

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25 days ago

This Hispanic Heritage Month, we’re celebrating the women inside The Lola whose stories, cultures, and work shape the room.

@yanirapuy brings her Venezuelan roots, bilingual voice, and a whole lot of lived experience into everything she’s building.

Swipe through to meet one of The Lolas.

Then come meet the women building alongside her. Book a tour and experience The Lola for yourself. Link in bio.

#HispanicHeritageMonth #TheLolas #MemberSpotlight #TheLola #LatinasInBusiness #AtlantaWomen #WomenInBusiness taken in Atlanta, Georgia, United States by @yanirapuy

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a month ago

Se de Avanzando Juntas, una comunidad de mujeres emprendedoras✨

Recuerda que te acompañamos, te brindamos apoyo y conocimientos para dar los primeros pasos hacia tu negocio. 💜🫂

👇🏻Comenta “LISTA” y recibe el enlace de registro directo en tu mensaje.

#Emprendedoras #Georgia #Atlanta #Negocios #Entrepreneurs #Business #Negocios by @yanirapuy

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a month ago