Instagram story viewer> @yeganehsadeghi_psy> Posts
|یگانه صادقی| حرکت و روان | حرکات موزون| کوچینگ |مشاوره(@yeganehsadeghi_psy)'s profile avatar HD Profile

|یگانه صادقی| حرکت و روان | حرکات موزون| کوچینگ |مشاوره

@yeganehsadeghi_psy

441
followers
184
following
مربی و مشاور حرکت، بدن و روان
رنج‌ها می‌تونن به گنج‌های درونی تبدیل بشن🌱
ارائه‌ی راهکارهای شخصی‌سازی‌شده بر اساس نیاز هر فرد
POSTS STORIES REELS
نظر شما چه؟ خلاصه از هر چیزی بهانه‌ای برای رشد بساز نه بهانه‌ای برای درجا زدن 💓💓💓 خلاصه که آره.... رنج‌های ما به گنج‌های ما تبدیل می‌شوند. اگر نیاز به خدمات مشاوره تخصصی داشتی در دایرکت در خدمتم🙏🏻💓☘️ #روانشناسی_فردی #درس #ادامه_تحصیل #توسعه_فردی by @yeganehsadeghi_psy
روز همه مادرها از جمله مادر خودم مبارک باشه و روح مادران آسمانی شاد و سایه مادرانی که هستند مستدام...🌹⚘️ و اما حرف مهم امروز... لطفا تا آخر بخونید واقعا مهمه وقتی در حیطه روانشناسی نبودم ،خیلی وقت‌ها پدر و مادرم رو بابت خیلی چیز‌ها از جمله نحوه فرزندپروری، نوع محدودیت‌ها، نوع دلواپسی‌ها و.... مقصر می‌دونستم ، جوری که همیشه ازشون دلگیر بودم ، از نوع بیان احساس، از نوع حرف زدن و... ولی الان این رو درک کردم و فهمیدم که اون‌ها هر کاری کردند تا جایی بود که بلد بودند، نه سوشال مدیایی بود که این همه علم زرد و غیر زرد رو بتونن داشته باشند تا یاد بگیرند و نه ارتباطات وسیع که بتونن با آدم‌هایی که بلدند ارتباط داشته باشند... همین رو بلد بودند و همیشه تلاش می‌کردند بهترین‌ها برامون باشه، حتی حتی حتی اونایی که رفتارهای خیلی بدی با بچه‌هاشون داشتند مثلا حسادت کردند یا خواسته و ناخواسته زندگی‌ها رو تحت تاثیر قرار دادند (نمیگم درسته و مهر تائیدی نمی‌زنم) این رو یاد گرفتند ... اما نکته ای‌ که یادگرفتم و از وقتی اجراش می‌کنم نتیجه متفاوت می‌گیرم اینه که : رفتار، رفتار می‌آفریند و هممون توی ارتباط با آدم‌های مهم زندگیمون یسری چرخه‌های رفتاری ناکارآمد داریم که هربار تکرارش می‌کنیم اگر فقط یک‌نفر نسبت به اون چرخه آگاه بشه و فقط رفتار خودش رو تغییر بده، کل چرخه ناکارآمد تغییر خواهد کرد ... و این معجزه زیبارو از دکتر بیتا حسینی در حال آموختنم و اجرا کردنم... @drbitahosseini @eshgh_agahi_1404 ممنون از آموزه‌های خوبتون #روزمادرمبارک❤️ #روزمادر #مادرانه❤️ #مادران_آسمانی #مادر #روانشناسی_فردی #قدرشناسی #قدردانی_کنیم by @yeganehsadeghi_psy
فکر میکنی معجزه زندگی تو چيه؟ خلاصه از هر چیزی بهانه‌ای برای رشد بساز نه بهانه‌ای برای درجا زدن خلاصه که آره.... رنج‌های ما به گنج‌های ما تبدیل می‌شوند. اگر نیاز به خدمات مشاوره تخصصی داشتی در دایرکت در خدمتم🙏🏻💓☘️ #روانشناسی_فردی #معجزه #معجزه_خدا #خانواده #دوستانه by @yeganehsadeghi_psy
خطاهای شناختی خیلی زیاد هستند ولی کسی که میزان شخصی سازیش زیاده ، یعنی از یک حس عمیق بی ارزشی در حال رنج بردنه که می‌ترسه اون حس عمیق بد رو آدم‌ها ببینن برای همین در موضع دفاع از خود قرار می‌گیرند .... البته صرفا با یک سوال نمی‌شه جواب داد باید بررسی بشه و ریشه‌های بیشتری رو پیدا کرد... خلاصه از هر چیزی بهانه‌ای برای رشد بساز نه بهانه‌ای برای درجا زدن 💓💓💓 خلاصه که آره.... رنج‌های ما به گنج‌های ما تبدیل می‌شوند. اگر نیاز به خدمات مشاوره تخصصی داشتی در دایرکت در خدمتم🙏🏻💓☘️ #روابط_موفق #روانشناسی_فردی #روانشناسی #روانکاوی #روانکاوی_مدرن #رواندرمانی #مشاوره_آنلاین #روابط_عاطفی #دوستانه by @yeganehsadeghi_psy
خودت رو اینجوری می‌بینی؟ عادلانه نگاه کن واقعا در سختی‌ها هم جلو میری ؟ اگر نه کمی تامل کن و تصمیم بگیر و جدی پیش برو.... . . خلاصه از هر چیزی بهانه‌ای برای رشد بساز نه بهانه‌ای برای درجا زدن 💓💓💓 خلاصه که آره.... رنج‌های ما به گنج‌های ما تبدیل می‌شوند. اگر نیاز به خدمات مشاوره تخصصی داشتی در دایرکت در خدمتم🙏🏻💓☘️ #روانشناسی #موفقیت #موفقیت_فردی #موفقیت_در_زندگی #زندگی_سالم #زندگی #روانشناسی_فردی by @yeganehsadeghi_psy
... من خودم هم درس می‌خوندم هم کار می‌کردم صبح‌ها ساعت ۶ صبح تا ۸.۵ صبح که استارت کار می‌خورد درس میخوندم و یک ماه آخر هم صبح درس میخوندم هم شب بعد کار و یک هفته مونده به کنکور هم مرخصی گرفتم و کلا درس می‌خوندم. از تفریحم نزدم و ۸ ماه هر روز صبح درس خوندم آیا این روند ثابت بوده؟ نه یه روزایی اونقدر حالم بد بود یا اونقدر خوشحال بودم که نمی‌تونستم درس بخونم آیا داستان و حاشیه های دیگه زندگی تموم بودند؟ خیر ، اتفاقا شدیدترین مدلش رو دقیقا همون موقع‌ها داشتم آیا کارم افت کرده بود و فشار کارم کمتر شده بودند؟ نه به هیچ وجه اتفاقا توی اون تایم مخصوصا ۳ یا ۴ ماه مونده به کنکور مدیر بخش من رفته بود و کارم چند برابر شده بود و هیچ کسی توی اون پوزیشن با نبود. آیا استمرار داشتم؟ بله خیلی، با وجود دلشکستگی و فشار کاری و .... روی درس خوندنم پافشاری می‌کردم آیا نتیجه گرفتم؟ بله ، با وجود ۸ سال دوری از درس و بی ربط بودن رشته کارشناسیم و حتی داشتن منبع اشتباه درس تخصصی ، خداروشکر دانشگاه تهران قبول شدم ❤️❤️❤️ اما این که چه رشته‌ای می‌خواید شرکت کنید خیلییییییی مهمه ایا وزارت علوم می‌خواید شرکت کنید یا می‌خواید وزارت بهداشت شرکت کنید .... میزان رقابت به چه صورته و کلی موارد دیگه خلاصه از هر چیزی بهانه‌ای برای رشد بساز نه بهانه‌ای برای درجا زدن 💓💓💓 خلاصه که آره.... رنج‌های ما به گنج‌های ما تبدیل می‌شوند. اگر نیاز به خدمات مشاوره تخصصی داشتی در دایرکت در خدمتم🙏🏻💓☘️ #کنکور #کارشناسی_ارشد #روانشناسی #درس #دانشگاه_تهران #دانشگاه #استمرار #هدفمند #هدف_گذاری #مشاوره_آنلاین #مشاوره #مشاوره_رایگان_تحصیلی #مشاوره_تحصیلی by @yeganehsadeghi_psy
خلاصه که آره بدنمون خیلی هوشمنده وقتی با حجوم خاطرات یک مشاور می‌تونه برای دسته بندیشون، درکشون و ایجاد بینش بهتون کمک کنه . . خلاصه از هر چیزی بهانه‌ای برای رشد بساز نه بهانه‌ای برای درجا زدن 💓💓💓 خلاصه که آره.... رنج‌های ما به گنج‌های ما تبدیل می‌شوند. اگر نیاز به خدمات مشاوره تخصصی داشتی در دایرکت در خدمتم🙏🏻💓☘️ #روانشناسی #روانکاوی_مدرن #روانکاوی #روانشناسی_فردی #توسعه_فردی #آگاهي #بینش #خودشناسی by @yeganehsadeghi_psy
واقعیت اینه همیشه یدونه بهترش هست... یکی که خوشگل‌تر باشه، مهربون‌تر باشه، پولدارتر باشه و.... ولی مهم اینه تو چی می‌خوای تو چه چیزهایی برات مهم؟ اصلا چه نکات منفی رو توی طرف مقابلت می‌تونی بپذیری و چه چیزهایی رو به هیچ وجه نمی‌تونید؟ عزیزکم دنبال بهتر نباش چون بهتر بودن نسبیه ببین چه چیزی واقعا برات مهمه خلاصه از هر چیزی بهانه‌ای برای رشد بساز نه بهانه‌ای برای درجا زدن 💓💓💓 خلاصه که آره.... رنج‌های ما به گنج‌های ما تبدیل می‌شوند. اگر نیاز به خدمات مشاوره تخصصی داشتی در دایرکت در خدمتم🙏🏻💓☘️ #روانشناسی_فردی #مشاوره_آنلاین #توسعه_فردی #دوستانه #عاشقانه #روابط_موفق #رابطه_سالم #رابطه_عاطفی by @yeganehsadeghi_psy
هوا خیلی آلودست مراقب خودتون باشین لطفا کاری که الان می‌تونین بکنین اینه که به خودتون بیشتر توجه کنین و به خودتون سخت‌نگیرین ...توجه کردن به خود یعنی لحساساتتون رو ببینید و بپذیرید ... و همدیگرم درک کنیم واقعا اعصاب و روان رو تحت تاثیر قرار می‌ده.... . خلاصه از هر چیزی بهانه‌ای برای رشد بساز نه بهانه‌ای برای درجا زدن 💓💓💓 خلاصه که آره.... رنج‌های ما به گنج‌های ما تبدیل می‌شوند. اگر نیاز به خدمات مشاوره تخصصی داشتی در دایرکت در خدمتم🙏🏻💓☘️ #آلودگی #آلودگی_هوا #تهران #تهران_آلوده #روانشناسی #روانشناسی_فردی by @yeganehsadeghi_psy
با تویی هستم که داری این ویدیو رو میبینی می‌خوام بهت بگم که اگر واقعا خودتو بشناسی دیگه مهم نیست بقیه چی میگن ،چون هر چی بگن یا باعث رشدت می‌شه یا جوابشونو میدی و باعث رشد اونا میشی .... من بهت افتخار می‌کنم تو عالی هستی و ازین به بعد هم عالی پیش میری اگر خودت بخوای.... خلاصه از هر چیزی بهانه‌ای برای رشد بساز نه بهانه‌ای برای درجا زدن 💓💓💓 خلاصه که آره.... رنج‌های ما به گنج‌های ما تبدیل می‌شوند. اگر نیاز به خدمات مشاوره تخصصی داشتی در دایرکت در خدمتم🙏🏻💓☘️ #توسعه_فردی #خودمراقبتی #خودشناسی #روانشناسی #مراقبت_از_خود #مشاوره_آنلاین #کوچینگ by @yeganehsadeghi_psy
این یکی از نشونه‌هاست... شاید با خودتون بگین که خب ممکنه فرد خودش مشکل داشته باشه... بله ممکنه، ولی اگر توی رابطه نتونی با خیال راحت مشکلتو بیان کنی و باهم راه حل پیدا کنین ، پس در دسته روابط سمی قرار می‌گیره... . . . خلاصه از هر چیزی بهانه‌ای برای رشد بساز نه بهانه‌ای برای درجا زدن 💓💓💓 خلاصه که آره.... رنج‌های ما به گنج‌های ما تبدیل می‌شوند. اگر نیاز به خدمات مشاوره تخصصی داشتی در دایرکت در خدمتم🙏🏻💓☘️ #روانشناسی #روانشناسی_فردی #توسعه_فردی #رابطه_سالم #رابطه_عاطفی #رابطه_سمی #روابط_موفق by @yeganehsadeghi_psy
خیلی جالبه که بدونین جذب دوپامین هم بیشتر می‌شه و درواقع فرد بیشتر دنبال لذت لحظه ای می‌گرده و هیجانی‌تر می‌شه ... . . خلاصه از هر چیزی بهانه‌ای برای رشد بساز نه بهانه‌ای برای درجا زدن 💓💓💓 خلاصه که آره.... رنج‌های ما به گنج‌های ما تبدیل می‌شوند. اگر نیاز به خدمات مشاوره تخصصی داشتی در دایرکت در خدمتم🙏🏻💓☘️ #روانشناسی #روانشناسی_فردی #سروتونین #دوپامین #توسعه_فردی #پژوهش #پژوهشگر #مشاوره_آنلاین #روانشناس by @yeganehsadeghi_psy

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up