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YogaOne | Yoga · Pilates · Barre

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Una misma esencia.
Más formas de sentirte mejor.
👇🏼 Encuentra todo lo que buscas en YogaOne:

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Vuelve lo que tanto pedisteis. Sky Yoga llega de nuevo… ¡con doble sesión! ✨

Este noviembre, nos vemos en las alturas. Tú traes las ganas de dedicarte un rato; Barcelona pone las vistas. La ciudad a tus pies como nunca la habías visto.

🌙 12 NOV · 19:00 h | VINYASA FLOW
Del trabajo a la esterilla. Muévete, suelta el día y disfruta de una relajación profunda con la ciudad iluminada de fondo.

☀️ 28 NOV · 8:00 h | YOGA ENERGÉTICO
Este sábado empieza diferente: movimiento para despertar el cuerpo y una meditación para disfrutar de la mañana sin prisas.

📍 Mirador Torre Glòries · A 125 metros de altura.
🧘 No necesitas experiencia previa: ambas sesiones están abiertas a todos los niveles.

¿Un afterwork diferente o una mañana para ti? Elige tu momento y reserva en el enlace de la bio. 🔗

#SkyYoga #YogaOne #MiradorTorreGlòries #YogaBarcelona by @yogaonebydir

Un mes más, nuestros centros se llenan de talleres, encuentros, celebraciones y momentos para conectar, aprender y seguir creciendo juntos. ✨

¡Así hemos vivido algunas de las experiencias de nuestra comunidad YogaOne! 🤍

¡3 años compartiendo mucho más que yoga! 🤍
El 4 de octubre celebramos el tercer aniversario de @yogaonemanresa , rodeados de la comunidad que hace especial este espacio cada día. ¡Gracias por ser parte de estos tres años!

¡3 años compartiendo mucho más que yoga! 🤍
El 4 de octubre celebramos el tercer aniversario de @yogaonemanresa , rodeados de la comunidad que hace especial este espacio cada día. ¡Gracias por ser parte de estos tres años!

Respirar, conectar y compartir. ✨ Así vivimos Respira Lleida, una jornada llena de energía, movimiento y buenos momentos. Porque cuando nos reunimos para cuidarnos, pasan cosas especiales. 🤍 @yogaonelleida

¿Hay mejor manera de terminar la semana? ✨ En @yogaonehospitaletcentre organizaron una tarde de viernes dedicada a conectar con el cuerpo a través del yoga y dejarse llevar por las vibraciones de un baño sonoro. Un momento para parar, respirar y desconectar del ruido exterior.

¿Hay mejor manera de terminar la semana? ✨ En @yogaonehospitaletcentre organizaron una tarde de viernes dedicada a conectar con el cuerpo a través del yoga y dejarse llevar por las vibraciones de un baño sonoro. Un momento para parar, respirar y desconectar del ruido exterior.

Movimiento, ritmo y concentración en una práctica que lo conecta todo. 🧘‍♀️ Así disfrutamos del taller de Navakarana en @yogaonerubi . ¡Una experiencia para seguir explorando nuestra práctica!

Unos días para parar, respirar y volver a lo esencial. ✨

Yoga, meditación, breathwork y momentos de conexión en el retiro de @yogaonelamilagrosa @yogaoneverdi @yogaoneplmolina @yogaone_aragoclot

Una experiencia para compartir, reconectar y recordar con mucha gratitud. 🤍

Explorar nuevos límites, ganar movilidad y descubrir todo lo que nuestro cuerpo es capaz de hacer. ✨ Así vivimos el taller de extensiones con Eva Mir en @yogaonemarina . by @yogaonebydir

✨ Barcelona despertó de una forma diferente.

Ayer vivimos una experiencia inolvidable en Sky Yoga Barcelona. A 125 metros de altura, desde el Mirador Torre Glòries, recibimos el amanecer con una sesión de yoga guiada por Jordi Canela – Om Ram. 🌅

Gracias a todos los que nos acompañasteis, al Mirador Torre Glòries por hacerlo posible y a BeBo Cold Press por el toque refrescante. 🤍

¿Te quedaste con ganas de vivirlo? ¡Muy pronto, nuevas sesiones! ✨

#SkyYogaBarcelona #YogaOne #MiradorTorreGlories #YogaBarcelona by @yogaonebydir

Así vivimos la primera edición de SKY YOGA BARCELONA.

Yoga al amanecer, a 125 metros de altura y con Barcelona despertando a nuestros pies. 🧘🏻🌅

Junto a @MiradorTorreGlories y @bebocoldpress disfrutamos de una mañana muy especial y una experiencia para conectar con el movimiento, la respiración y el momento presente, en un entorno único.

Gracias a todas las personas que nos acompañasteis e hicisteis posible esta primera edición. 🤍

#SkyYogaBarcelona #YogaOne #MiradorTorreGlories #YogaBarcelona by @yogaonebydir

Barre es una forma diferente de moverte, conectar con tu cuerpo y descubrir nuevas sensaciones.🤍

Una fusión de ballet, Pilates y entrenamiento funcional que combina fuerza, control y movimientos precisos para trabajar todo el cuerpo.

Descubre Barre en YogaOne y reserva tu próxima clase.✨ by @yogaonebydir

Tanto si el Barre ya forma parte de tu rutina como si todavía tienes pendiente probarlo, siempre hay algo nuevo por descubrir. 🤎

Hemos preparado esta pequeña guía para ayudarte a elegir tu próxima clase en YogaOne. Desliza, guarda el post para tenerlo a mano y cuéntanos: ¿cuál te apetece probar? ✨

#YogaOne #yogaparatodxs #barre #pilates by @yogaonebydir

La salud mental también forma parte de esos días en los que, aparentemente, no pasa nada. Mientras tanto, a veces la cabeza sigue a mil y el cansancio se acumula sin que encontremos un momento para preguntarnos: ¿cómo estoy?

Cuidar de nuestra salud mental también implica prestar atención a lo que sentimos, reconocer cuándo algo nos supera y darnos permiso para parar y pedir apoyo.

En una vida llena de responsabilidades, el yoga puede ser ese espacio de pausa. Un rato para sentir el cuerpo, acompañar la respiración y dejar de anticipar lo siguiente. Un momento en el que no hace falta tenerlo todo resuelto para poder estar presente. Tú también mereces parte del tiempo y la atención que dedicas a todo lo demás.

💚 Este Día Mundial de la Salud Mental, en YogaOne queremos recordar que nuestro bienestar merece un lugar en la vida cotidiana. También en los días más cotidianos de trabajo, de prisas y de tareas pendientes.

#YogaOne #DíaMundialDeLaSaludMental #SaludMental #YogaParaTodxs by @yogaonebydir

Fortalece, mejora tu postura y conecta con tu cuerpo.
Pilates es movimiento consciente, precisión y equilibrio.

Una práctica que se adapta a ti y a lo que necesitas.
Descubre Pilates en YogaOne 🤍

#yogaone #yogaoaratodxs #pilates by @yogaonebydir

💫 Cada mes en YogaOne pasan muchas cosas dentro y fuera de la sala.

Desliza para descubrir todo lo que hemos vivido este septiembre en algunos de nuestros centros YogaOne 🤍

Encuentra tu centro y descubre todo lo que te espera (link en bio).

@yogaone_elperchel y @yogaoneteatinos participaron en un auténtico eventazo que reunió a más de 300 asistentes, compartiendo yoga, movimiento y mucha energía en comunidad ✨

@yogaonearagoeixample celebró su 8º aniversario con una jornada muy especial y la colaboración de @noor_coffeeshop 🎂🤍

@yogaonearagoeixample también se escapó a Menorca para vivir una experiencia de 4 días dedicados a bajar el ritmo, conectar con la naturaleza de la isla y volver al cuerpo a través del yoga restaurativo, la meditación, el pranayama y diferentes rituales de autocuidado 🌊🌿

@yogaonegirona celebró también 8 años compartiendo práctica, bienestar y comunidad. ¡Por muchos más! 🤎

@yogaone_aragoclot @yogaoneverdi @yogaoneplmolina participaron en el evento de @alive.barcelona en el espectacular rooftop de @slsbarcelona. Yoga con Barcelona como escenario 🧘‍♀️🌇

@yogaonearxiduc_ profundizó en la práctica con dos talleres especiales: Filosofía del Yoga y Mudras y Ashtanga Yoga – Primary Series 🙏

@yogaonecastelldefels y @yogaonegava hasta el final del verano han disfrutado de diferentes sesiones de yoga en la playa, llevando la práctica al aire libre y conectando movimiento, respiración y mar 🌊🧘🏽

También de la mano de @yogaonegava y @yogaonecastelldefels se vivieron experiencias muy especiales fuera de la sala, con una sesión de SUP Yoga sobre el mar y una salida de Kayak en Luna Llena. Dos propuestas para disfrutar de la naturaleza, compartir y vivir el bienestar de una forma diferente.😍

@yogaoneelprat dio la bienvenida al cambio de estación con Umbral al Equinoccio, un precioso baño de sonido con gong en telas de Yoga Aéreo junto a @alma_lemuriana y @palabrasdeamoryluz ⭐️

En @yogaonearxiduc_ la música también tuvo su espacio con un concierto de Bossa Nova para disfrutar, conectar y compartir de otra manera🫶🏻 by @yogaonebydir

No todos los días necesitas lo mismo. Y tu práctica tampoco tiene por qué ser siempre igual. 🤎

Balance, Core o Strength. Diferentes formas de moverte, según lo que tu cuerpo necesite hoy.

Descubre nuestras clases de Pilates en YogaOne y encuentra tu favorita. ✨

#YogaOne #Yogaparatodxs #Pilates by @yogaonebydir

Movimiento, fuerza y calma.
Todo en una misma práctica.

Yoga a tu ritmo y a tu manera.
Encuentra tu práctica en YogaOne.

#yogaone #yogaparatodxs #yoga by @yogaonebydir

Hoy, Día Mundial contra el Cáncer de Mama, recordamos que acompañar también es saber escuchar, respetar cada proceso y estar cerca, no solo hoy, sino todos los días del año. 🩷 by @yogaonebydir