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어제 두 개의 편지를 받았다.
가끔 우리 집에서 점심 모임을 하는데 매번 맛있게 먹고 간다며 준 가장 오래된 친구들의 십시일반편지와 같은 계절에 태어난 고등학교 첫 친구와 매년 같이 생일을 보내며 주고받는 손 편지.

빠르고 간편한 송금시스템과 톡으로 보내는 편지엔 귀여운 이모티콘을 첨부할 수 있는 세상이지만, 아날로그인간은 이런 봉투감성에 종일 기분이 좋아진다. 무엇이 담기든 여는 그 순간의 떨림은 다른 것으로 대체불가.

인생은 참 감사한 것들 투성이다!호호호

말이라도 ‘사 먹는 거보다 맛있다!’며 준비한 시간을 더 기쁘게 만들어준 것, 굳이 예쁜 꽃봉투에 담아준 마음은 다음에 또 갚을게 - ❀ by @yooogeee
6
3 days ago
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클투 가을 런트립 : 광명 와인동굴 트레일런 🏞️🦌🌳

(‘트레일’은 보지못하고)‘와인동굴’만 보고 냅다 신청한 사람🙃.. 
전날 병원에서 뛰지 말라했지만 살살 뛰어보다 포기해야지 하고 시작-!
중간에 포기 모먼트가 여러번 왔지만 코치,페이서님의 도움과 함께해주신 분들의 응원으로 거의 걷다시피 뛰어서 끝까지 함께 완주🥾
이걸 도대체 왜 뛰는거야vs너무 재밌다 의 반복이었지만 결론은 ‘재밌다아!’로⋆.ᐟ

광명누리길 길이 너무 좋아서 다음에 하이킹같은 트레킹을 할 수 있으니 가을 가기 전에 다시 오기로🍂

🌿
클투 @cltoo.run
런경기 @rungyeonggi_official
경기도 @gyeonggi__official
경기관광공사 @gyeonggi_tour

🏃🏻‍♀️ @run._.hyein 코치님
🏃🏻‍♂️ run_pingpong 페이서님
📷 @skyleemin 작가님

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멋진 분들과 즐거운 시간 !

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자알 보면 준비운동도 못하고 있어요.

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자알 보면 떨려서 이를 앙 물고 있어요.

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가보자👋🏻🥲

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흐흐흐흫ㅎ흐흐흑흑흑흑

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: 저기요~
: 뭐요.

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내 덕에 동주르는 안전하게 걷기🙃

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어찌저찌 구름산 도착.
산 이름이 왜이리 귀여워 ☁️𓂃𓈒 𓂂𓏸

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혜인님과 두번째 만남✌🏻
늘 좋은 에너지의 멋진 분☀️

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맥주 다섯병이요~🖐🏻

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혼자 하트 만든 거 아니고 혼자 브이하는 거 아니고
C✌🏻(클투)를 외치며 골인🏁

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아이차암🙈

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아직 동화적인 거 좋아하는 어른이🧚🏼‍♂️

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예쁘고 귀여운 하양물꼬기랑 핑크 배 꼬북이

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광며엉~ 안녀엉~ 🫶🏻

@gmcave_official

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점심으로 녹찐한 삼계탕이랑 내추럴 뉘앙스가 느껴졌던 우리나라 와인 #TODA1912 둘이 생각보다 잘 어울려서 맛있게 먹었다!

그리고 누룽지삼계탕같은 귀여운 애교둥이💛 정말정말 집에 데려오고 싶을정도로 사랑둥이..ㅠㅠ 또 보러 가야지!!!

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@beplain_official 은 언제나 사랑•••💚

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만났던 작가님 중에서 ˗ˏ👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻ˊ˗
또 뵐 수 있길!

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오늘의 즐거운 러닝 생활 끝! taken in 광명 by @yooogeee
8
5 days ago
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푸마가 함께하는 2026서레!
서울광장에 대회 뱃지/키링 만들기, 푸마 러닝화 트라이얼을 할 수 있는 #RUNNING푸마당 이 열려서 주말나들이로 시청🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

6월에 새로 출시 된 디비에이트 나이트로 퓨어를 신고 덕수궁 주변 3k 뛰어보았는데 가볍게 잘 나가서 나도 모르게 속도가 올라가서 놀랐음! 논플레이트인데도 통통통통한 것이 신나게 속도를 올려도 안정적이여서 부상 중임에도 매우 탐났당..👀
1월에 신어본 디나4도 좋았는데 디나퓨가 일상용으로도 대회용으로도 넘 좋은 것 같다. 새신이 필요하다면 꼭 신고 달려보길🧚🏻

#푸마당 #2026서울레이스

@puma_kr @pumarunning

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동주르는 #디비에이트나이트로엘리트4 
나는 #디비에이트나이트로퓨어

같이 달리는데 느낌이 다른건 왜때문이죠

그림자마저 선명하게 아름다운 계절

날씨사냥꾼🤳🏻⋆*.゚

귓속에서 두번째달 바로 재생.

워터밤맨

𓂃༞♡ 
히힣

갖고싶ddang𓂃✰

어딜가든 포토스팟이 되는 날씨

이런 가게를 열어서 맛있는 음식이 가득한 모두의 사랑방을 만들고 싶다는 꿈이 있었었었었어요

사진첩 용량 +3GB

#디나엘4 도 엄청 좋다네요-!

배고파서 슬슬 미소를 잃어가는ing

밥 먹으러 뛰뛰뚜ㅣㅣㅣ

트라이얼했는데 선물 3종 셋뚜까지♥ 

#러닝양말 #스포츠테이프 #물

(그럴일 없지만)쓰러질 거 같아서 돌아오면서 본 와플트럭까지 뛰뛰ㅣㅣ

저녁은 🍕❤️‍🔥

성수에서 가장 귀한 두 곳의 협업.
#롸카두들 의 치즈킨과 홀리스모크가 #페이퍼플레이트 에서 피자로 재탄생했는데 왜안와!!!!!!!!!!

@rocka_doodle 
@paperplatepizzaslice

밤에 뛰어도 눈부실 예정⚡️ taken in Seoul, Korea by @yooogeee
2
9 days ago
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슴런 📸🧡

🙇🏻‍♀️🫶🏻
@bluewins_snap 
@peach_fun_photo 
@runner.rico 
@spoon_of_jam taken in 영종도 (永宗島, Yeongjong Island) by @yooogeee
7
15 days ago
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SM RUN 26
역대급 부상으로 동주르가 절대 뛰지 말랬는데 완벽한 날씨와 아편보다 독한 도파민으로 결국 완주!

걸어서라도 완주가 목표였기에 기록은 절대 신경쓰지 말아야지했는데 정말 역대급으로 미숙한 운영과 코스 설정은 기록 대량학살 대회를 만들어주었다 ◡̈ 
(그래도 스텝분들은 다들 친절하셨고 고생많으셨고 울지마시고...)

그래도 상은 잘 차려놓았으니 로컬러너는 최선을 다해 즐기다갑니다요🎀
#슴런

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스엠은 대회 공부 많이하기로 해요...

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과연 무릎들은 버텨줄 것인가..

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광야의 경사가 이렇게 높을 줄이야

주로의 시작과 끝 : 급오르막->급내리막

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오르막 풍경은 좋아요

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내리막 잘 꾸며놨어요

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언니오빠들 최고

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아 막판 질주하라고 내리막 해준거구나 
무릎에서 슈팅스타 터지는 순간🌟

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그래도 부상자부부 무사완주

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그래도 메달은 예쁘다💫

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키컸으면 키컸으면 키컸으며언

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룰루레몬 세션 이후로 그루트님이랑 오랜만에 만남!
페이서하시는 모습 넘 멋졌어요💖

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나에게 스엠은 에쵸티였어

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아린이 데려올걸..

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컵이 탐났어요

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어마무시한 저녁을 먹기위해 오늘의 3커를 마시며 경건하게 기다림

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두시간 자도 메뉴는 잘골라요.
거북목이 심해지면 목이 분리되니 조심!

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🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻

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고르곤 졸라먹고싶은 가을
이 완벽한 밸런스를 어떻게 맞추는거지..

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응답하라 199n💿💾 taken in 영종도 (永宗島, Yeongjong Island) by @yooogeee
8
16 days ago
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무도런 2026 in 경주
10대의 삶에 큰 부분을 차지하는 무한도전에서 주최한 마라톤📺
(다행(?)히 시퍼런 포졸팀이 되어서 잿빛톤은 피하게 되었지만)오후 대회라 이 복장으로 횡리단길을 돌아다닐 수 있을까..했는데 생각보다 많은 도적&포졸분들이 계셔서 당당히 돌아다님 ^.^

생각보다 힘들어서 잘 못뛰었지만 역시나 경주시민분들 응원은 언제나 화이팅이 넘쳐주시고 날씨도 화이팅이 넘쳐주셔서 무사 완주🫶🏻
완주 후 어게인무도가요제도 너무너무 좋았고 끝까지 첫 하프 완주한 주나형 박수박수!👏🏻

내년에도 좋아!가는거야아~!무하안도저언👐🏻

벌써 무릎이 아픈ing

신나신나 ♫ 

초반엔 좋았지~

슬슬 다리가 무겁지~

병목현상이다^~^(반가움)

급수대 828282828282

아니 피니시라인 페이크 뭐세요 ㅠㅠ

갑자기 웃는 이유는요,

골인했기때문입니다🏁

-기록 절망편-

예쁜 하늘보고 신나졌어요🧡💛💙

무릎이 드디어 화를 냈구요⚡️

결국 아이스크림도 못 먹었어요

추억남기는데 진심인 편😉

가요제에서 젤 좋아했던 노래! 퓨쳐라이거🐯

제발🙏🏻

모든 것들이-

오늘의 메달주~🍻

가고 싶었던데 드디어 성공해서 신나게 대회 끝!🎬 taken in 경주 by @yooogeee
10
15 days ago
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RUN SEOUL RUN 2026
하반기 첫 대회는 얼마전 KGM세션 통해 참가한 #런서울런2026 
필라테스 시작했다고 오만하게 연습도 덜하고 대회 앞두고 따릉이로 업힐하다가 또 무릎부상자 당첨◡̈ + 전날 극심한 통증으로 약 배부르게 먹고 출전◡̈ 이었지만 역시나 대회 도파민 참을 수가 없다 🥹 
1시간 15분내로만 들아와야지 했는데 서울 시내대회는 처음이라 너무 신이나버렸어요!!! 그래도 다행히 중간에도 완주하고 나서도 큰 부상은 없어서(물파스 반통씀) 즐거운 대회였다!
올해 메달이 바뀌었다는데 (너무 무겁지만)금메달 오랜만에 받으니 왜 기분좋아..?🏅

날씨도 완벽했고 코스가 진짜 좋아서 왜 이 대회가 PB맛집이라고 불리는지 알게 되었다. 내년에 또 참가하고 싶어짐! 런서울런 흥해라💚🖤

*인생샷 남겨주신 네분의 포토님께 무한감사🫶🏻
@youngsik1204 @bluewins_snap @dudung.film__ @cool_kil_photo

시작은 즐거워🫶🏻

5키로까지도 즐거워~
 ㅗ
(🖐🏻ㅏ이-)

애써 즐거워 ᵔ⩌ᵔ

즐....😤!!!

흥인지문 보면서 달리는 거 짜릿해!

엄마! 나 n년만에 금메달 땄어!!!🌟

여기 유럽 같다~

오늘도 비구름 타고 온 강오공🌧️

또 만났네 또 만났어 ♫ 
pb 추카드려용 ✰

너는 무사히 들어온 거 추카!

이거 쓰면 나도 하프 나갈 수 있나...

스벅 센스가 최고세요🧜🏾‍♀️

대회의 찐 마지막 코스.
집 앞에 일찍 문 여는 고깃집 있는 시스템. 완벽해.

기절했다가 창 밖 하늘보고 또 뛰어나왔어요.
따릉이 여행을 떠납니다.

동주르가 어디갈거냐 물었을 때 답은 못했지만 목적지는 여기였구요.

따릉이타고 무릎 아프다고 했던 사람이 하루끝까지 행복했으니 됐죠 무ㅓ. taken in Seoul, Korea by @yooogeee
18
a month ago
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9월의 가장 holy한 소식, #롸카두들 9년만에 신메뉴 출시❤️‍🔥

야외에서 바베큐 먹기 좋은 이 계절에 너무나 잘 어울리는 #HolySmoke 🪵
롸카 스파이시 BBQ소스와 럽이 더블주연이기에 심플한 구성으로 소스의 매력을 온전히 느껴야 하는데, 매콤달콤하면서 롸카 특유의 기분 좋은 산미가 잘 어우러져 브라운에일이나 흑맥주를 뽕따콸콸하고 싶게 만들어진다ദ്ദി•̀.̫•́

롸카 8살 기념으로 신메뉴 이벤트하고 있으니(@rocka_doodle 에서 확인!) 9월에는 모두 롸카로 달려어god₊·—̳͟͞͞⟢

저는 진짜 달려서 갔습니당🏃🏻‍♀️🔥

잠실->롸카 까지 아주 펀런한 코스!

사진으로 봐도 느껴지는 맛있음이 좔좔좌RRR..

이제 롸카 꾸욱 눌러서 먹는 건 국룰인 거 모두 RRR..

갠적으로 이 스모키 브로콜리랑 먹는 것을 추천함미다.
스모키+스모키=🖤 니까요.

*사실 이 메뉴는 지난 스포티파이 하우스 서울 행사에서 BTS 정국님이 먼저 드셔보았습니다. 벌써 월클이 되어버린 홀리스모크..🫪 taken in 롸카두들 핫치킨 - 성수동 by @yooogeee
4
a month ago
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여름의 끝과 가을의 시작 사이에서 진행된 🍃Our Pace Run🍂

지속가능한 웰니스라이프를 지향하는 쉘니스(@shellness.kr)와 뉴발란스 우먼스(@newbalance)가 함께한 슬로우 러닝세션에 다녀왔다. 
몸에 어떠한 무리도 가지않게 천천히 뛰며 날씨를 만끽하고 긴 호흡과 스트레칭으로 마무리 후 여유로운 브런치 타임을 가지며 아침을 꽉 채웠던, 어쩌면 정말 필요로 했고 추구했던 프로그램이었다. 

쿠션감이 정말 좋았던 뉴발란스의 1080v15와 부드러운 초콜렛 컬러의 가벼운 올데이 윈드브레이커는 올 가을 러닝에 최고 아이템이 될 것 같고..🍫🖤

가을의 시작이 좋았으니 남은 계절들도 쭈욱 건행 예정ෆ 

🏃🏻‍♀️ @nbrc_seoul @newbalance
🧘🏻‍♀️ @shellness.kr @shellness.day
📷 @yoooonjin

앤트러사이트 서교점은 처음인데 이 계절을 만끽하기에 너무 예쁜 공간이었고, 🌳🤎

프레쉬폼 완전 좋쟈나?❤︎

˚⋆𖧷₊𖧧 𓂃˖₊𖤣𖥧𖥣。𖤣⭒𓂃𖤣˚

혼자 뭐가 저리 즐거울까나

(핫우먼들 사이에서 기죽지말자..!)

❛‿˂̵♪

요날도 브이를 잘 못했네 ☻

망원한강 러닝하기 너무 좋다🍃

이 날씨 귀하다 귀해✨

나 찾으면 오백원🖐🏻.jpg

예쁜 사진 가득 남겨주신 작가님을 📸

먹을 때 힘을 잘 주는 편🥐

먹을 때 광대가 잘 솟는 편☕️

계절감 낭낭했던 케이터링🧡💚🤎🖤

부끄럼 잔뜩 채운 불타는고구마❤️‍🔥

─── ⋆⋅ ✿ ⋅⋆ ───── ⋆⋅ ✿ ⋅⋆ ───── ⋆⋅ ✿ ⋅⋆

⋆⋅ ✿ ⋅⋆ ───── ⋆⋅ ✿ ⋅⋆ ───── ⋆⋅ ✿ ⋅⋆

Shall we @shellness.kr ?🪻

또 만나요₊·—̳͟͞͞❤︎⟢ taken in 앤트러사이트 서교점 by @yooogeee
6
a month ago
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런서울런2026 사전세션 𝗞𝗚𝗠런🌱

바람이 제법 시원해졌다 생각했던 날 탄천 한바퀴하는 세션이었는데 8월은 아직 여름이었다... 햇볕이 너무나 강렬했던 탓에 온열환자 당첨되서 결국 마지막엔 살짝 걸어버림 🚰·̫🚰 ..
회복이 어려웠던 컨디션과 주눅들었던 기분은 별로였지만 그래도 아프름답던 날씨와 풍경을 즐겼던 세션이었습니다..🌼
(천사같은 소정님, 마비 온 손도 주물러주시고 물,냉찜질팩,소금사탕까지 챙겨주셔서 간신히 살아났습니당 감사해요..🫶🏻)

@official_hollys 의 커피+간식 협찬으로 완벽했던 세션프로그램! 
런서울런2026 화이팅!💚

⭐: @run.seoul.run @kgm.kr.official @thenorthface_kr
📸: @hello_hye_in

행복했던 출발🥹

이때까진 웃고있었네..

애써 만들어낸 고장난 브이..🖖🏻

*온열질환은 매우 위험합니다 여러분. 버티지마세요🥲

그래도 뛰어서 들어가겠다고 애썼네

먹지도 마시지도 못했..ㅠ

와중에 벨트 받아냄..ㅎ....

내가 웃고 있나요?🎭

살아났다 이거야🖤💚🤍

노스페이스 티셔츠도 시원하고 좋고, 모자가 진짜 가볍고 짱 시원함🪭

뒷통수로도 울 수 있습니다. taken in 탄천 by @yooogeee
6
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˗ˋˏ부스안 짜짜라짜라짜라짠짠짠ˎˊ˗

#유지부산26

직접 뽑은 면으로 마시는 물회는 말모..!
첫끼부터 완즈니 환장해버려 𓏸 𓂂𓈒(̨̡ ‾᷄♡‾᷅ )̧̢

맛 없어도 기미는 하는 편.

누가봐도 핑크팀💗
부산에 온 이유입니다.

부산 워터밤 주인공은 제와삐 당신.. ꉺᴗꉺ ...b
#젤재밌음
@asiansoul_jyp 
@waterbomb_busan_official 

늙크들은 20000

부산=양곱창 공식을 깨고 발견한 로칼레스또랑.
사장님이 직접 손질해주신 고기 자태며, 
사모님의 시간 없어서 밥 못먹고가니 된찌 챙겨주신 자비로움이며.
너무 맛있어서 추가메뉴(특양)까지 먹어버림.

미쉐린가이드 뭐하세요.

아지트에서 막차 달리고나니,

모닝런은 못하고 모닝국밥을 했어요.
내가 너무 좋아하는st의 돼껍❤️‍🔥

😛

낮바다도 밟아주고요🐾

늘그니들은 소근육이 퇴화되어가요.

1일 3커 한큐에 끝내고 ☕︎ 

평균연령 70인 이곳에 유일한 30대는 기세가 등등

왜 세가지만 물어보는거야

두가지만 물어보지🔫

‘파도에게 먹히고픈‘ 밤바다도 밟아줬어요🌊

사장님과 직원이 너무 별로지만 안키모와 저 국물 땜에 또 가야하는🥲

막커☕️

(선택이 아닌 필수)시장의 요모조모로 부산 끝(이 아니고 사진 수 모자람)! taken in Busan 부산 by @yooogeee
8
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안녕 내 팔월의 여름들아 by @yooogeee
4
2 months ago
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