Instagram story viewer> @youngmoney_dd> Posts
942
followers
2452
following
GOGYM Head of product
@gogym.fit
10 км (39:53)
113х4 (PB 4:40:27)
IM70.3 (4:56:20)
T100 (PB 4:26:33)
IronStar Minsk 113 2025🥇(30-34)
POSTS STORIES REELS TAGGED
Challenge Samarkand Middle Distance (@challengesamarkand): как всё могло пойти не так

За пару дней до вылета в солнечный Самарканд слёг с температурой и не довел подготовку до конца.

Прилетел - и сразу ангина. Думал, старт накрылся. Но в субботу стало лучше - решаю стартовать.

На старте - фейл с часами, потом слетает шапочка, плыву почти вслепую. Итог: результат 40:28 (темп по 2:07 мин/100 м), 143-й результат в овероле.

В Т1 - 2:10 мин, 11-й результат в овероле.

Велоэтап начинается бодро: средняя почти 39 км/ч. Но на 68-м км - прокол. Ремкомплекта нет, жду механика полчаса. Вело делаю за 2:59:47 (219-й в овероле).

На беге - жара и бетон, но ноги несут. Средний темп по 4:36 мин/км и 01:39:53 (32-й в овероле).

Финиш: 5:24:06 (108-й в овероле из 349 и 14-е место в AG из 44 человек).
Болезнь и прокол не остановили. Важнее всего - ментально выстоять.
Спасибо тренеру @trubkovichdiana, команде @di3_team и друзьям (@svetlovx, @alexey.yur, @evkosareva) за поддержку. taken in Samarkand, Uzbekistan by @youngmoney_dd
26
a year ago
Download
Фитнес должен быть доступным — и GOGYM делает это реальностью 

Раньше, чтобы начать тренироваться, нужно было сразу заплатить 30 тысяч. Сейчас всё иначе. 

Благодаря GOGYM и сетям фитнес-клубов с рекурентной подпиской спорт в нашей стране становиться все доступнее и доступнее. Но именно GOGYM дает возможность потренироваться в фитнес-клубе по цене чашки кофе. 

Это не просто тренды, а системные изменения, которые двигают индустрию вперёд. by @youngmoney_dd
8
a year ago
Download
Минск 113 — мой первый зарубежный старт и сразу тумба 🏆

Поехали на старт с небольшой частью команды Di3 @di3_team 

Цель — выйти из 5 часов. PB до этого был 5:20. С Дианой @trubkovichdiana поработали плотно, было ощущение, что всё реально.

Минск встретил прохладной погодой — вода 13,6°, плавание сократили до 1,5 км. Было терпимо, но сводило ногу. Вело — рельефное, 600+ м набора, на бег вылетел с рваными носками и потерянными гелями, но всё шло по плану, пока не накрыло живот… пришлось импровизировать. Потерял минут 5, но собрался и финишировал.

Финиш — эйфория. Диана говорит: «Ты первый». Я: «ЧЕГО?!»
В итоге — 4:44:59 и 1 место в категории.

Плавание (1.5 км): 00:32:30
T1: 00:02:26
Вел (87.5 км): 02:30:16
T2: 00:02:19
Бег (20.5 км): 01:37:28

Это был моя вторая половинка, первая международная и первая тумба.
Спасибо тренер, спасибо команде, и отдельное спасибо @trubkovichdiana, @svetlovx и @alexey.yur — вы знаете за что.

Дальше — Challenge Samarkand. Полетели 💥 taken in Минск by @youngmoney_dd
24
a year ago
Download
IM Baku 70.3 taken in Baku, Azerbaijan by @youngmoney_dd
3
a month ago
Download
IM 70.3 Baku @ironmanazerbaijan 

Ну что я могу сказать, один из самых разочаровывающих стартов…
Главное разочарование это моя форма: ни сборы, ни тренировки не защищают от того, что ты можешь заболеть или травмироваться прямо перед старом, как собственно и произошло (и уже происходило в Самарканде). Возможно это психология, с которой тоже нужно работать. 

Ну пройдемся по старту:
Лучшее плавание на открытой воде по 1:49/100м:
Плыли без гидрокостюмов, в соленой воде, один круг. Не было волн, была очень теплая вода. Просто супер, 10/10, билинерс! 

На вело ехал на своей новой и первой разделке. Спасибо @carbonarabike за вел, он супер. Но ехал я не на диске, а на обычных колесах. 
Ну и вел у меня 2:29:55 по 36км/ч. Кажется тоже неплохо. 

А вот бег был ужасным. Либо я переработал на предыдущих этапах и ничего не оставил на бег, либо просто не был готов, или еще тыща причин почему я не побежал хотя бы по 4:40 мин/км. 
Итого сбегал за 1:45:41 по 5:02 мин/км. Позорный бег. 

Самое главное достижение - решен вопрос с походом в туалет на беге, спасибо тренеру @trubkovichdiana , что постоянно растет в своих тренерских скилах и может корректировать питание на гонку на нутриативном уровне. 

За поддержку спасибо @kiraermolaeva , @vlad_voychenko , @zlautumn 
За кадры спасибо @danyarunner 

На ЧМ taken in Baku, Azerbaijan by @youngmoney_dd
19
a month ago
Download
На IronStar Minsk выступаю уже второй раз, трасса немного изменилась, но в целом все тот же вайбовый старт с картошкой и драниками. 

Этот страт был не целевой, поэтому нужно было выступить, чтобы пристреляться к последующим результатам. 

Сам старт отличный, плавание в Минском море, вел по перекрытому Минску и по отличному асфальту, бег по парку. Что может быть лучше? 

В итоге сбегал на PB на половинке 4:40:27 

Моя ли дистанция 113? Да кто ж его знает, но с нашей работой с @trubkovichdiana и поддержкой команды @di3_team, будет моей. taken in Минск by @youngmoney_dd
36
4 months ago
Download
В минувшее воскресенье наша команда приняла участие в соревнованиях ЛИГА ТРИАТЛОНА  IRONSTAR МОСКВА ЛУЖНИКИ 2026 на дистанции 1/8.

Условия были настоящим испытанием: дождь, ветер и температура воздуха всего +3°C. 
Как признаётся наш шеф Диана @trubkovichdiana : 
«На старт бы я не вышла ни за что!» 😂
Хотя… кто знает, кто знает! 
А наши атлеты не только вышли - они успешно финишировали и в очередной раз доказали, что для них нет ничего невозможного!

Наши герои:
• Татьяна Тюрина
• Юлия Пашкова
• Дейвид Додевски
• Артём Дудин

Каждый из них продемонстрировал отличный результат и волю к победе, несмотря на все погодные испытания.

Татьяна Белова отметила сложность старта: 
«Было настолько холодно, что стопы замёрзли, и на беге я их просто не чувствовала. Тем не менее удалось показать достойный результат для начала сезона».

Дейвид Додевски поделился впечатлениями о гонке: 
«Плавание прошло непросто из-за многочисленных разворотов, а велоэтап пришлось преодолевать практически в одиночку. Несмотря на все трудности, стартом доволен - сезон открыт».

Артём Дудин отметил свой прогресс: 
«Удалось улучшить личное время на 45 секунд по сравнению с прошлым годом. В каждой дисциплине есть заметный прирост, особенно в беге и на велоэтапе. Холод внёс свои коррективы, но результатом доволен».

Юлия Пашкова рассказала о борьбе с погодой: 
«Старт был очень холодным - около 5°C. Из воды вышла первой, но длинная транзитка и замёрзшие стопы усложнили задачу. На вело и беге работала одна, но такой опыт только закаляет».

Команда DI3 @di3_team объединяет по-настоящему сильных духом, целеустремлённых и профессиональных людей. Мы гордимся каждым, кто выходит на старт, и уверены: впереди нас ждут более громкие победы!

#di3 #triathlon #teamspirit #triathlete #moscowtriathlon taken in Москва • Moscow by @youngmoney_dd
3
6 months ago
Download
Выходные в Минске
with @steptony and others taken in Minsk, Belarus by @youngmoney_dd
7
8 months ago
Download
Т100 Dubai: “пора к бабке заговор снимать”

Отгремел последний старт сезона 2025 - T100 Dubai. Формат: 2 км плавания, 80 км вело, 18 км бег.

После Самарканда пару раз болел, тренировки срывались, ахилл начал ныть как раз после неудачно контрольного забега (18 км из 1:20, по 4:26), который я побежал на свой страх и риск в новом карбоне, тренер отговаривала Реабилитолог (@rmznv.rehab) и тренер (@trubkovichdiana) делают свое дело, но за день до вылета я слышу классическое: “лучше не стартовать”. Ну опять начинается, как в Самарканде, по ходу, реально пора к бабке заговор снимать. В итоге действую по старой схеме - стартуем, а там будь что будет.

Саша Нефедов (@nefsasha31) помогает с транзитками, делится лайфхаками и сам финиширует 5-м в овероле и 2-м в АГ, отбирается на ЧМ в Катаре - будем болеть.
Накануне старта почти не сплю, красное рекавери, стартую без солей и изотоника (забыл совсем про это).
Плавание без гидрика в теплой соленой воде - сказка.

Т1 чуть залипаю из-за гетр, но оно того стоило - выглядят пиздато.

Вело - конфета: ровный круг, гладкий асфальт, средняя мощность около 210 вт, не жму на всю.
На беге шуршу тяжелыми ногами по жаркой парковке. Классика жанра: сначала туалет по-маленькому, на 10-м км повторяется минская история и залетаю уже по-большому.

Финиш: 4:26:33, 34-й в АГ и 188-й в овероле, всего на 40 секунд медленнее Паши Папича (@pahan80) - ему респект и пахлава, мне бы такое здоровье в его возрасте.

Доволен ли я гонкой - однозначно да. 
Топовая организация, а момент, когда Ян Фродено (@janfrodeno) протягивает тебе воду, а Мартин Ван Рейл (@martenvanriel) дает кулачок на беге, вообще заряжает. Спасибо T100, не прощаемся. taken in Dubai, UAE by @youngmoney_dd
19
a year ago
Download
Впереди — самое грандиозное событие Петербурга этого сезона — марафон «Белые ночи». В рамках нашей подготовки продолжаем представлять позиции из капсулы марафон «Белые ночи» х insanity.

Бежать быстро и красиво, если позволяет форма, рекомендуем в топовой майке performance, выполненной в соответствующих марафону «Белые ночи» оттенках.

- Благодаря технологии DRY TOUCH майка хорошо дышит и быстро сохнет;
- Клееные швы исключают любые “натирания” даже при самых интенсивных и продолжительных забегах.

Майка представлена на сайте в мужской размерной сетке и женской.

insanity.ru —> коллаборации by @youngmoney_dd
3
a year ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.

back to up