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En agosto puedes continuar tu práctica de vinyasa yoga con Paz Infante @yogapazz. Los martes y jueves a las 20:00h

Te esperamos en YUJ! taken in Yuj es yoga by @yujesyoga

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9 days ago

En julio seguimos con nuestra práctica en Yuj 🩵💦 by @yujesyoga

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22 days ago

Este viernes 15 de mayo en YUJ, exploraremos bloqueos con técnicas de Arteterapia y Yoga para conectar con la alegría y el placer 🎨🧘🏻‍♀️
Facilita Ana Madrid by @yujesyoga

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2 months ago

Ayer dí clase de yoga y bordado en Yuj @yujesyoga . La inercia me lleva a ese centro seguido y hay cosas que ya no me paro a observar. Y ayer fue un día de esos. Me acerqué al centro a dar clases, y lo hice sin más, con la mayor escucha y entrega de lo que necesitan mis alumnos como siempre, pero me faltó observar un poquito más la totalidad. Todos los engranajes que se están moviendo para que eso funcione.

Hoy me levanté haciendo un click. Esos momentos de lucidez que ves realmente como se esta moviendo el mundo, y como estan funcionando las cosas que te rodean. Y fue por una pequeñísima charla que tuve ayer con una alumna. Una alumna que se había apuntado a clase de bordado, y que por la tarde decidió ir a Hatha. Lo necesitaba su cuerpo me dijo. ¿Lo ven?

Realmente me impresiona ver lo que están construyendo en Yuj. Un lugar que te hace pensar en ti y escucharte, desde antes de ir a clase. Un espacio donde puedes elegir de verdad lo que necesites, desde el camino del yoga, del arte, de la salud. Feliz de formar parte ya hace 3 añitos 🙏🏽❤️

Les recomiendo ver todas las clases, actividades y formaciones que se están realizando en Yuj @yujesyoga o en yuj.es taken in Sevilla, Andalucia, España by @yujesyoga

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3 months ago

Todos los miércoles en YUJ hacemos un viaje hacia nuestro propio corazón para darle voz y descubrir que necesita ❣️
ℹ️Más información en bio
📍Antonio Cortes Lladó, 3
🕢miércoles 20:00h a 21:15h
#yogasevilla #bienestar #yujsevilla #yogaensevilla taken in Yuj es yoga by @yujesyoga

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3 months ago

hatha.es

Para quienes buscan fuentes directas. Practicantes que quieren ir más allá de las interpretaciones de segunda mano. Profesores que necesitan referencias precisas. Estudiantes de la tradición que valoran el rigor sin perder la esencia.

No es un curso. No es una guía para principiantes. Es un repositorio de conocimiento — organizado, navegable, accesible desde cualquier dispositivo.

Es posiblemente la colección digital más completa de textos clásicos del Hatha Yoga disponible en español e inglés. Recoge las fuentes primarias de la tradición yóguica — Śivasaṃhitā, Gheraṇḍa Saṃhitā, Vijñāna Bhairava Tantra, Yoga Sūtras de Patañjali, Haṭha Yoga Pradīpikā, Bhagavad Gītā, Upaniṣads y Dhammapada — con transliteración sánscrita completa, diacríticos académicos y comentarios contextuales. Todo ello adaptado de las principales obras libres de referencia.

Cada texto está disponible íntegramente en las dos lenguas, con el sánscrito transliterado para facilitar la pronunciación y el estudio. El glosario recoge más de 139 términos con etimología y uso en la práctica.

El corpus completo abarca más de 4.000 páginas y cerca de 2.000 textos individuales (ślokas, sūtras, dhāraṇās). Todo bajo licencia CC BY-SA 4.0 — libre para usar, compartir y adaptar con atribución.

hatha.es by @yujesyoga

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3 months ago

Este viernes 15 de mayo en YUJ 🌿 taller de Arteterapia para explorar nuestras emociones, dándole voz a nuestro derecho a sentir lo que sentimos y explorar bloqueos en nuestra capacidad de disfrutar, ya sean las pequeñas placeres de la vida como los grandes 🫶
Más información en link en bio 🔗
#yogasevilla #autoconocimiento #arteterapia #yujsevilla #sevilla by @yujesyoga

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3 months ago

🕊️✨NUEVO ESPACIO PARA PRACTICAR CON YOGAPAZ…🧘‍♀️🧘🏼🧘🏽‍♂️

🛖 @yujesyoga

#yogasevilla #yogaconamorsevilla #fluyeensevilla #sevillamindful #sevillayogui taken in Yuj es yoga by @yujesyoga

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3 months ago

Antes de Semana Santa, me apetece proponerte algo especial: practicar yoga juntas/os este sábado al aire libre 🌿
Un espacio para reconectar, moverte y disfrutar de un ratito diferente en plena naturaleza ✨
Grupo reducido y muy buen ambiente 🧘‍♀️
@mariajosearandagonzalez by @yujesyoga

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4 months ago

Las enseñanzas de yoga siempre tienen un mensaje que te invitan a la reflexión.
Si quieres seguir explorando tu mundo interior, en Yuj hemos creado un espacio para ello.
Círculo Anahata 💚 todos los miércoles a las 20:00h con Ana Madrid 🪷 taken in Yuj es yoga by @yujesyoga

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4 months ago

Las enseñanzas de yoga siempre tienen un mensaje que te invitan a la reflexión.
Si quieres seguir explorando tu mundo interior, en Yuj hemos creado un espacio para ello.
Círculo Anahata 💚 todos los miércoles a las 20:00h con Ana Madrid 🪷#yogasevilla #bienestar #yujsevilla #yogaensevilla #mindfulness by @yujesyoga

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4 months ago

ALIMENTA EL CORAZÓN
Un programa para transformar tu relación con la comida desde dentro.
Un viaje que va de llenar el cuerpo a llenar el corazón.

¿Comes cuando te sientes sola, agotada o desbordada? ¿Hay momentos en que terminas de comer y no recuerdas haber disfrutado nada? ¿Sientes que la comida a veces te calma... pero el malestar vuelve enseguida?
No es falta de voluntad. Es que nadie nos ha enseñado a escuchar lo que realmente necesitamos.
“Alimenta el corazón” es un programa de 4 sesiones para descubrir qué hay detrás de tu relación con la comida, reconocer las emociones que la mueven y aprender a nutrirte de verdad — con presencia, con placer y con autocuidado.

A lo largo del programa explorarás:
* El patrón que te lleva a comer sin hambre y cómo interrumpirlo
* La emoción que se esconde detrás del impulso
* El arte de saborear — salir del piloto automático y recuperar el placer real
* Cómo darte lo que realmente necesitas, más allá de la comida

Si quieres saber más en YUJ estaremos encantados de contarte ☺️🌿

Más información -> Link in Bio taken in Yuj es yoga by @yujesyoga

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4 months ago