Instagram story viewer> @yukeaesthetics> Posts

Dr. Yusuf Kerem Aslan

@yukeaesthetics

736

posts

132K

followers

109

following

Tıp Doktoru | Pro Natural Bodybuilder
Yağ yakmanı ve kas geliştirmeni sağlıyorum.
“DÖNÜŞÜM” yaz → Sürecini konuşalım.
@take_hiq • Kod: YUKE10

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

İlk doğal vücut geliştirme yarışmam… Sadece 4 hafta hazırlık… 2 altın madalya… Onlarca güzel anı ve tecrübe…Açıkçası vücut geliştirme yarışmalarını her zaman saçma bulurdum. Ancak 9 senedir düzenli yaptığım sporu, profesyonel arenaya da taşımak ve yarışmanın nasıl bir his olduğunu deneyimlemek istiyordum içten içe.Bir anlık kararla, sadece 4 hafta sonra Singapur’da yapılacak yarışmaya, “deneyimlemek” için katılma kararı aldım. Hayatımdaki en keyifli 4 haftaydı belki de. Sevenlerimle, 4 haftanın her gününü Youtube’ta paylaştım. Yarışmaya hazırlıktan daha çok, bu süreci belgesel haline getirmek beni zorlamıştı.Hayatımdaki en sert diyetlerden birini uyguladım. 4 haftada 5kg verdim ve tahminen %13 yağ oranından %8’lere düştüm. Gerçekten isteyince imkansız gibi görünen şeylerin üstünesinden gelebileceğimizi görmüş oldum.Sadece deneyimlemek için katıldığım yarıştan 2 altın madalya ile ayrıldım. Böylece yapılacaklar listemde bir satırın daha üstünü çizmiş oldum. Bu yolculukta çıkardığım en büyük ders ise: Asıl mutluluğu ve hazzı, yolun sonunda kazanınca değil; yolda şevkle ve azimle çalışırken hissettiğimi anladım. @wnbfsingapore @wnbfofficial by @yukeaesthetics

3k

30

7 months ago

@davidlaid bak dalgana kardeşim 😎🗿🇬🇧 @davidlaid look at your wave bro 🌊🔱Premium koçluk hizmetimle hayalinizdeki fiziğe kavuşmanızı sağlayabilirim. Yorumlara “DÖNÜŞÜM” yazın, sürecinizi konuşalım. by @yukeaesthetics

6k

120

10 months ago

Kardeşim o dikişi yanlış atıyorsun yalnız ⚕ by @yukeaesthetics

11k

121

5 years ago

“Hayat basittir: Seçimlerini yaparsın ve arkana bakmazsın.” 3. fotoğrafın gerçeği nasip olur mu? Olursa arabaya sığar mıyım? 🤨 by @yukeaesthetics

1k

17

10 hours ago

🇹🇷 Singapur’da Türk rüzgarı esti! 🏆Singapur’daki doğal vücut geliştirme yarışmasındaki şampiyonluğumuzdan sonra Türkiye Cumhuriyeti Singapur Büyükelçiliği’nde Sayın Büyükelçimizle bir araya geldik. Ülkemize 5 altın ve 1 gümüş olmak üzere toplam 6 madalya kazandırmamız nedeniyle bizleri tebrik etti. Ülkemizi gururlandırdığımızı vurgulayarak başarılarımızın devamını diledi ve gençlere güzel bir örnek olduğumuzu ifade etti. Ayrıca, bir sonraki yarışmada bizleri bizzat izlemeye geleceği konusunda sözleştik. Nazik ev sahipliği için Sayın Büyükelçimize teşekkür ederiz.—————————🇹🇷 A Turkish breeze swept through Singapore!After our championship at the Natural Bodybuilding Competition in Singapore, we had the honor of meeting with our Ambassador at the Embassy of the Republic of Türkiye in Singapore. He congratulated us for winning a total of 6 medals for our country — 5 gold and 1 silver. He emphasized that we have made our nation proud, wished us continued success, and expressed that we set a strong example for the youth. We also agreed that he will personally come to watch us at our next competition. We sincerely thank our Ambassador for his kind hospitality.@turkiye_in_singapore @wnbfsingapore @wnbfofficial by @yukeaesthetics

5k

32

10 months ago

Prime Yuke 🔱#naturalbodybuilding by @yukeaesthetics

7k

103

10 months ago

Yusuf Kerem Aslan olarak girdiğim bu fakülteden, Doktor Yuke Aesthetics olarak çıkıyorum. 🔱#doktor #mezuniyet #vücutgeliştirme by @yukeaesthetics

34k

204

4 years ago

M.Ö. 3000 - Poseidon, halkını selamlıyor. (Renklendirilmiş)(3 başlı mızrağımı Atlantis’te unutmuşum.) by @yukeaesthetics

3k

30

9 months ago

Kamu spotu 💉-#vücutgeliştirme #doktor by @yukeaesthetics

16k

218

4 years ago

4 haftalık hazırlık, ilk yarışma, 2 altın madalya…Madalyalardan da önemlisi; unutulmaz anılar ve paha biçilmez tecrübeler.Hayat gerçekten ilginç. 10 yıl önce, lisede can sıkıntısından şınav çekerek başladığım yolculuğun beni bir gün Singapur’da vücut geliştirme şampiyonluğuna götüreceğini hayal bile edemezdim. Kim bilir, gelecekte aklımıza gelmeyecek kadar güzel başka neler olacak?Thank you to the WNBF Singapore team for an amazing event and flawless organization. Grateful for the experience! @wnbfsingapore @admond.huang by @yukeaesthetics

3k

36

8 months ago

Şampiyonluktan 2 gün sonraki formum. Natural zirve diyebilir miyiz?Premium koçluk hizmetimle hayalinizdeki fiziğe kavuşmanızı sağlayabilirim. Yorumlara “DÖNÜŞÜM” yazın, sürecinizi konuşalım. by @yukeaesthetics

4k

50

9 months ago

Siuuu by @yukeaesthetics

8k

71

3 years ago