Instagram story viewer> @yuval.coh> Posts

יובל כהן | אמבטיות קרח ונשימה | אירועים פרטיים | ריברסינג

@yuval.coh

3.1K

followers

1412

following

סדנאות נשימה ואמבטיות קרח בכל רחבי הארץ
הדרך שלי בעולם היזמות ב100% אותנטיות.
לאירועים והפקות צרו קשר
לפרק עם נטע👇

POSTS STORIES REELS TAGGED

מזל שלא הקשבתי by @yuval.coh

167

39

10 months ago

אני עוד רגע בן 22
אני מחוץ לבית של ההורים כמעט שנה
ואני גם עצמאי
הנה התובנות שלי מהתקופה הזו

1. אם לא תבשל לא יהיה. נשמע הגיוני אבל לרובכם אין מושג כמה יכול להיות מאתגר ומתיש לפתוח את המקרר ולהבין שאתה צריך להכין לעצמך לאכול (ולפעמים אחרי יום עבודה), כשהדבר האחרון שבא לך זה להעמיד סיר ומחבת ובא לך פשוט לזרוק משהו למיקרו.

2. הבדידות הורגת. זה משפט שרשמתי לעצמי לאחרונה בפתקים ויצא לי לשוחח על זה עם חבר שאמר לי בצורה יפה ״זה לא נגדך, אבל בדרך שבחרת לעצמך, אתה גזרת על עצמך את זה״ אני בטוח שזה זמני וזה חלק מהמסע שלי

3. האתגרים בדרך עושים אותי מחוספס. לפרסם הצלחות בעסק בסטורי זה נחמד תמיד, אבל המאחורי קלעים הוא עולם אחר. ההחלטות המשמעותיות שקיבלתי בשנה האחרונה עזרו לי להתבגר במהירות מואצת פי ארבע

4. אף אחד לא יוכל להסביר את תחושת החופש. אין במי להתחשב . זה רק אתה עם עצמך. אתה קובע את סדר העדיפויות בבית, ואם לא בא לך לסדר או לעשות כלים היום, אף אחד לא יגיד לך כלום, אפשר לחזור הביתה באמצע הלילה ולא ללכת על קצות האצבעות כדי להעיר את ההורים. וכשמתרגלים לזה, קשה לחזור אחורה

5. כל דבר סקסי במידה מסוימת. כשאתה מזמין חברים ל״דירה״ שלך נשמע מגניב, אבל בשלב מסוים הם הולכים, ורק אתה יודע מה זה לתחזק בית.
ולגברים בינינו - עם בחורות זה שמיים וארץ..

6. זה מרחיק מהחברים .
רוב האנשים בחברתי מתלבטים אם להמשיך מתאילנד לויאטנם או לפיליפינים, או תוהים מתי השבת הבאה שהם יצאו הביתה. בעוד אני התעסקתי עם רואה חשבון, שכר דירה, שיווק, מכירות וכו וכו וכו

7. אני לא מתחרט על כלום. הסיפוק, הביטחון העצמי ותחושת המסוגלות שקיבלתי, מלעבור דירה -פעמיים- לבד- תוך פחות משנה, אף אחד לא יקח לי את זה לכל החיים

8. לעשות קניות פעם ראשונה זה סרטטט. מי ידע שיש כל כך הרבה סוגים של מרכך כביסה?

9. בהמשך לתובנה מספר 7. במעבר דירה האחרון שלי הייתי במצב נואש ומחורבן, אבל צבעתי לבד את כל הדירה החדשה שלי כי אני פאקינג גבר. אף אחד לא יוכל להפיל אותי מהרגליים .

10. להיכשל מהר זה נהדר.

11. ⁠לשטוף כלים זה מתיש

12. אני לא מקדיש מספיק זמן להיות גאה בעצמי

13. לעבור דירה לבד זה קשה, ליצור לעצמך בית זה קשה יותר

14. ״גיל זה רק מספר״ זה משפט נכון, אם אתה פועל בהתאם למשפט הזה! אחרת, גיל זה רק מספר, וזה רק משפט.

15. כלב זה עדיין החלום הגדול ביותר שלי by @yuval.coh

4k

445

2 years ago

בשנים האחרונות אני קצת אוהב את יום הזיכרון
בסתר ליבי אולי אפילו מחכה לו קצת
ועכשיו שהפרצוף שלכם כבר חצי עקום מול המסך
אני אסביר לכם למה

כי בימים האלה סוף סוף יש לגיטימציה למה שאני מרגיש כל השנה
אתה יכול להיות עם עצמך ועם כל הרגשות שלך
בלי שאף אחד יגיד לך מילה
בלי שמישהו יסתכל עליך מוזר
בלי שתרגיש שזה לא מתאים
כי עכשיו זה הזמן שכולם עצובים גם
אז אתה יכול להסתגר עם עצמך בחדר וזה יהיה מובן והגיוני כי זה יום זיכרון היום
ואתה יכול לדפדף בתמונות שעות או סתם לשכב במיטה ולשמוע את אותו שיר בלופים
וזה יהיה בסדר כי יום זיכרון היום
כולם עוצרים את החיים שלהם גם

אבל כשנגמר היום הזה
וכולם חוזרים לחייהם
המתים עדיין מתים
הכאב שלנו לא נעלם וחוזר רק בימי הזיכרון
הוא נשאר שם
תמיד
כל השנה
ואז בשאר 363 הימים של השנה (כי עכשיו יש 2 ימי זיכרון כאילו)
אתה לא יכול סתם לשכב במיטה ולשמוע את השיר שלך בלופים
או לרצות להסתגר בחדר בלי לדבר עם אף אחד
ולהיות שקוע בכאב העמוק שלך

זה מרגיש לא קשור, באמצע המירוץ
כי עכשיו זה סתם עוד יום של החיים
זה לא יום הזיכרון

וזה למה אני מרגיש שלפעמים אני ״מחכה״ ליום הזה
כי ביום הזה כולם איתי
וכולם מרגישים את אותן תחושות שלי
ויש ״אישור״ מהחברה שהיום זה בסדר להרגיש הכל
וזה יותר קל
מאשר סתם יום רנדומלי באמצע חודש מרץ
שאני לבד
שיסתכלו עליך מוזר שאתה חושב על החבר המת שלך באמצע היום

הטקסט הזה מוקדש כל המשפחות והחברים השכולים
כל אחד ואחת שאיבדו מישהו
שתדעו שזה בסדר גמור להרגיש מה שמרגישים
כל ימות השנה
ואין חוקים
הכאב לא מגיע רק שהמדינה מחליטה שהיום כולם כואבים
ולכל שאר האנשים
שתדעו לגלות חמלה בכל השנה
ושננסה להיות סבלניים
גם תוך כדי מירוץ החיים

הטקסט נכתב ב8 באוקטובר
שהוא סתם עוד יום רגיל של החיים
כי ה7 כבר היה אתמול by @yuval.coh

45

1

11 days ago

⁨ 4 סדנאות קרח על הגג
בקיץ אחד

40 א.נשים שבאו לחוויה קצת שונה
חלקם לפעם ראשונה בקרח, חלקם לחוויה מתקנת
ולא מעט הגיעו גם ליותר מסדנה אחת

וכמובן אחד ויחיד! ‪@yuval.coh‬ 👑

השארתי כמה קטעים עם סאונד מהסדנה האחרונה - בתקווה שהאווירה והאנרגיה קצת יצליחו לעבור דרך המסך 🤩

ונתראה בקיץ הבא 🧊⁩ taken in גני תקווה by @yuval.coh

3

16

a month ago

למה דווקא בחו״ל יותר קל להכיר אנשים מאשר בארץ? by @yuval.coh

23

2

2 months ago

⁨ זה הבפנים של הבפנים של המחשבות שיושבות עמוק עמוק בתת מודע
למה כל כך קשה לפעמים לעצור
לתת לעצמך מנוחה, להטעין מצברים

הייתי כועס על עצמי כשהייתי צריך לנוח
שכחתי לרגע שאני לא רובוט ולא מכונית

וכדי להמשיך להתקדם זה אפילו הכרחי⁩
הפרק המלא עם נטע בלינק בביו שלי by @yuval.coh

52

0

2 months ago

אין דרך אחת להצליח
אין רק משהו אחד שעובד

כל מי שמוכר לכם שיטות מסוימות על הצלחה
כנראה מוכר את מה שעבד *לו*

כל אחד מתחיל מנקודת פתיחה שונה
ועובר את המסע שלו

אחד יכול להעלות 100 סרטונים לאינסטגרם עד שמישהו יתפוס
והשני יעשה את זה תוך 3

זה לא אומר עליכם כלום
זה רק אומר
שאתם עוברים את הדרך שאתם צריכים לעבור by @yuval.coh

63

8

2 months ago

לא תמיד רואים את התמונה המלאה
במיוחד לא ברשתות החברתיות

ולכל אותם האנשים שגם אותם תוקפים מדי פעם המחשבות האלה שלא נותנות לנו לנוח
זה בסדר
להיות גם וגם
להרגיש יום אחד על גג העולם ולמחרת בלי שום כיוון
זה חלק מהדרך

רק תמשיכו
אני איתכם by @yuval.coh

96

23

2 months ago

זה נשמע הגיוני
אבל לפעמים רובינו תקועים בדיוק בנקודה הזאת
מחכים לתנאים המושלמים
ל״רגע הנכון״

לפעמים לא צריך לדעת איך, לא צריך להיות מוכן, לא צריך להרגיש בנוח. פשוט צריך להתחיל
הבלגן, הטעויות, אי הוודאות — כל אלה מגיעים אחרי שהתחלת, לא לפני by @yuval.coh

35

2

2 months ago

״אתה לא תתחרט אם תעשה את זה?״

ומה אם אני אתחרט אם אני לא אעשה את זה?
כמה אנשים מתחרטים בסוף על מה שהם לא עשו? מאשר על מה שכן?

כמה מאיתנו הולכים עם חלומות קבורים עמוק בבטן
דעות שבא לנו לצעוק
משהו שרצינו להגיד ובסוף לא אמרנו

אני לא יודע אם אני אתחרט על מה שאעשה בסוף
מה שבטוח שאני אתחרט על מה שלא by @yuval.coh

54

9

2 months ago

ליצור תוכן בשביל הויראליות או בשביל האמת שיש לך לתת לעולם?
תובנות שלא הייתי מצפה לשמוע (אם לא הייתי מכיר אותה)
מיוצרת תוכן שאם יש משהו שהיא טובה בו ,
זה להיות ויראלית
@neta.jed by @yuval.coh

10

1

2 months ago

להיות ילד זו לא מילה גסה
התכונות שחלק מהאנשים חושבים שהם ״ילדותיות״ או ״תמימות״
אולי הן דווקא שיעזרו לכם לפרוץ ובגדול by @yuval.coh

74

29

2 months ago