Instagram story viewer> @zamin_amn> Posts

ارتباط مؤثر نوجوان| رشد و بازی | ارتباطات اجتماعی نوجوان

@zamin_amn

344

followers

112

following

🔹 کارگاه‌های آموزشی برای نوجوانان 🎯
🌍 تقویت مهارت‌های ارتباطی و کار گروهی
💬 ارتباط مؤثر + رشد فردی = آینده‌ای بهتر
هایلایت داستان من رو ببین

POSTS STORIES REELS TAGGED

این بازی درباره «سؤال درست» پرسیدنه، نه جواب سریع!
🔹 یک نفر گرداننده بازیه و یک کلمه رمز انتخاب می‌کنه.
🔹 نقش‌ها به‌صورت کاملاً مخفی بین اعضا پخش می‌شن.
🔹 همه با پرسیدن سؤال‌های هوشمندانه تلاش می‌کنن به کلمه رمز برسن.
اما داستان اینجاست👇
👤 هدایت‌کننده: کلمه رو می‌دونه و با سؤال‌های کلیدی، بقیه رو به جواب نزدیک می‌کنه.
👤 منحرف‌کننده: کلمه رو می‌دونه، اما تلاش می‌کنه مسیر بازی رو به بیراهه ببره.
🕵️‍♀️ هیچ‌کس نمی‌دونه نقش‌ها چیه!
⏳ پایان بازی:
✔️ اگر کلمه رمز حدس زده بشه → همه برنده‌ان، مگر منحرف‌کننده
❌ اگر به حد سؤال‌ها برسیم و کلمه کشف نشه → منحرف‌کننده برنده‌ست
این بازی تمرین:
تفکر، ارتباط، دقت و همکاریه 🧠🤝

((با تشکر از هامون و آرین عزیز برای توضیح این بازی))
@boardr_ و @itsmehamoon
:

#زمین_امن #بازی_گروهی #بازی_فکری #مهارت_ارتباطی #تفکر_انتقادی نوجوان کار_گروهی یادگیری_با_بازی ارتباط_موثر zamin_amn taken in جزیره کیش by @zamin_amn

27

5

9 months ago

گاهی پدر
حرف نمی‌زند…
اما حضورش، امن‌ترین صداست.
پدری که خستگی‌هایش را
روی بند زندگی آویزان می‌کند
تا دلِ خانواده گرم بماند.
قدردان آن‌هایی باشیم
که بی‌صدا، تکیه‌گاه‌اند 🤍
روز پدر مبارک
به همه مردانی که ستونِ آرامش خانه‌اند.

#پدر #روزپدر #روز_پدر #مرد #زمین_امن taken in Kish, Iran by @zamin_amn

15

1

10 months ago

رابطه سالم از جایی شروع می‌شه
که یاد بگیریم قبل از قضاوت، درک کنیم.
همدلی یعنی لحظه‌ای خودمون رو جای طرف مقابل بذاریم
و بفهمیم شاید دنیا از نگاه اون، جور دیگه‌ای دیده می‌شه.
اختلاف نظر طبیعیه…
اما احترام، انتخاب ماست 🤍

@zamin_amn

#زمین_امن #رابطه_سالم #همدلی #درک_متقابل #ارتباط_موثر #دوستی_سالم #رشد_فردی #آگاهی #سلامت_روان #نوجوان #روابط_انسانی #گفتگو #safe_space #empathy #mentalhealth taken in Kish, Iran by @zamin_amn

11

0

10 months ago

بازی بیست‌سؤالی فقط سرگرمی نیست…
یک تمرین ساده برای یاد گرفتنِ سؤال درست پرسیدن،
گوش دادن به هم،
و همکاری در یک فضای امن و بدون قضاوت است.
در این بازی نوجوان‌ها یاد می‌گیرند
قبل از حدس زدن، فکر کنند
و قبل از حرف زدن، گوش بدهند.
بازی‌های ساده،
اگر آگاهانه انتخاب شوند،
می‌توانند رابطه‌ها را عمیق‌تر
و جمع‌ها را امن‌تر کنند. 🌿
@zamin_amn
#بازی_آموزشی #بازی_بیست_سؤالی #مهارت_ارتباطی #کار_گروهی #نوجوان #یادگیری_با_بازی #زمین_امن #روابط_سالم #آموزش_خلاق #سلامت_روان #safe_space #gamified_learning taken in Kish, Iran by @zamin_amn

29

1

10 months ago

«رویاهاتو از دست نده…»
این شعر یادآوری می‌کنه که رویا فقط آرزو نیست؛
نیرویی‌ست که به زندگی معنا و جهت می‌دهد.
وقتی رویاها خاموش می‌شوند،
زندگی شبیه پرنده‌ای با بالِ شکسته می‌شود؛
زنده است، اما توان پرواز ندارد.
روزها می‌گذرد، اما حرکت رو به جلو متوقف می‌شود
و تنها چیزی که باقی می‌ماند،
حسرتِ پروازهایی‌ست که هرگز اتفاق نیفتاد.
این شعر به ما—به نوجوانان و بزرگ‌ترها—می‌گوید:
حتی در سخت‌ترین شرایط،
نگه‌داشتن رویا یعنی زنده نگه‌داشتن امید،
یعنی هنوز می‌شود رشد کرد، تغییر کرد
و راهی تازه ساخت.
در «زمین امن» باور داریم
رویاها نیاز به مراقبت دارند؛
با حمایت، ارتباط سالم و باور به خود
می‌شود دوباره بال ساخت… 🌿🕊️
شعر: لِنگستن هیوز
ترجمه: احمد شاملو
@zamin_amn

#زمین_امن #رویا #امید #رشد_فردی #انگیزه #نوجوان #زندگی_آگاهانه #پرواز #سلامت_روان #آینده_بهتر #ادبیات #شعر #لنگستن_هیوز #احمد_شاملو #inspiration #dreams #hope #mentalhealth #safe_space taken in Kish, Iran by @zamin_amn

10

0

10 months ago

بردگی فقط زنجیر به دست و پا نیست…
گاهی وقتی اسیرِ نفرت، خشمِ فروخورده
و زخم‌هایی هستیم که درباره‌شان حرف نزده‌ایم،
آزادی را از درون از دست می‌دهیم.

انسانِ خشمگین شاید آزاد به نظر برسد،
اما ذهنی که پر از کینه است
همیشه در بندِ گذشته می‌ماند.

صلحِ واقعی
نه با زور،
نه با حذفِ دیگری،
بلکه از لحظه‌ای شروع می‌شود
که یاد می‌گیریم به جای شمشیر،
با کلمات ارتباط بسازیم؛
گوش بدهیم، بفهمیم
و مسئولانه حرف بزنیم.

در «زمین امن» باور داریم
رابطه‌ی سالم، گفت‌وگوی انسانی
و مهربانی آگاهانه
قدرتمندترین شکلِ آزادی است. 🌿🤍

@zamin_amn

---

#زمین_امن #آزادی_درونی #صلح #گفتگو #ارتباط_سالم #مدیریت_خشم #سلامت_روان #رشد_فردی #انسانیت #روابط_انسانی #خشونت_نه #آگاهی #امنیت_عاطفی #نوجوان #خانواده #peace #innerpeace #mentalhealth #communication #safe_space taken in Kish, Iran by @zamin_amn

9

0

10 months ago

بازی حدس کلمه

این بازی از دونفر به بالا امکان پذیره
در این بازی چندین کارت با شکل های مختلف وجود داره
بازیکن اول بدون اینکه کارت ها رو ببینه
یدونه رو به صورت اتفاقی از بین کارت ها به بازیکن دوم نشون میده (مثل کارت بستنی)
حالا بازیکن دوم باید با ویژگی ها و صفات کارتی که نشون داده شده اون رو به بازیکن اول راهنمایی کنه(مثل؛شیرین بودن بستنی،تهیه شدنش از شیر،و مثال های دیگه)
@zamin_amn
این بازی کمک می‌کنه که نوجوان شما
بتونه به راحتی مسئله رو مطرح کنه و موضوع رو باز کنه تا به بهترین شکل چیزی که میخواد رو بیان کنه و ارتباط بگیره.
اگه میخواهین تو کارگاه "رابطه" شرکت کنین، بازی رو کامنت کنین 😊

#نوجوان
#زمین_امن #کار_گروهی #مهارت_زندگی #کیشوند #کیش #بازی #بازی_گروهی taken in Kish, Iran by @zamin_amn

35

3

10 months ago

پذیرفتنِ اشتباه کار ساده‌ای نیست…
چون «مَنِ ما» همیشه دوست دارد کامل دیده شود و قبول‌کردن نقص‌ها برایش سخت است.
اما حقیقت این است که تا زمانی که شجاعت نگاه‌کردن به ضعف‌های خودمان را پیدا نکنیم،
رشد هم اتفاق نمی‌افتد.
@zamin_amn
رشد یعنی ببینیم کجا اشتباه کردیم،
مهربانانه با خودمان برخورد کنیم،
و قدم بعدی را آگاه‌تر برداریم.

وقتی با خودمان مهربان می‌شویم،
یاد می‌گیریم با دیگران هم انسانی‌تر رفتار کنیم…
و این همان مسیر ساختن زمین امن است. 🌿💛
@zamin_amn
الهام‌گرفته از کتاب «شفقتِ خود» — کریستین نِف

---
#زمین_امن #خودشفقتی #کریستین_نف #رشد_فردی #خودآگاهی #روابط_سالم #امنیت_عاطفی #سلامت_روان #رشد_نوجوان #خانواده_آگاه #رابطه_سالم #اصلاح_رفتار #درمان_احساسی #mentalhealth #selfcompassion #safe_space #healingjourney taken in جزيره كيش kish island by @zamin_amn

14

0

10 months ago

«مادر…
یعنی اولین امنیتِ زندگی.
اولین صدایی که آرام می‌کند،
اولین آغوشی که جهان را فهمیدنی می‌کند.

روز مادر فقط یک تبریک نیست…
یادآوریِ ارزش زنی است
که با حضورش،
با تربیتش،
با مهربانی و صبوری‌اش
ریشه‌های یک انسان را شکل می‌دهد.

مادر یعنی قدرتی بی‌صدا
که هر روز،
در کوچک‌ترین رفتارها،
به فرزندش یاد می‌دهد چطور دوست بدارد،
چطور قوی بایستد،
و چطور مهربان بماند.

امروز روز مادر است…
اما حقیقت این است که
هر روز زندگی ما، ردّی از عشق مادرانه دارد.

به همه‌ی مادران
که جهان را امن‌تر می‌کنند…
از دلِ زمین امن،
روزتان مبارک.» 🌿🤍

#مادر #روزمادر #متنروزمادر #متن_روزمادر #متن_روز_مادر #روز_مادر #کیش #خانواده taken in جزیره کیش by @zamin_amn

7

0

10 months ago

*" کارگاه ارتباطات و گفت‌وشنود"*

🎯رده سنی ۸ تا ۱۱ و ۱۲ تا ۱۵ سال
📅 صبح پنج‌شنبه‌ها
⏰ساعت ۱۰ تا ۱۱/۳۰ و ۱۱/۳۰ تا ۱۳
⏳️مدت : ۴ جلسه
🏢 امور زنان-ساختمان مهستان

📝 محتوا ترم ۱:
-بیان مفهوم
-تفکر هم‌گرا(از کل به جز رسیدن)
-بهبود ارتباط با دیگران و دوستیِ پایدار
-کارگروه و تیمی

👩🏻‍🎓طراح و مدرس: یاس‌مریم جهانشاهی
تسهیل‌گر بازی و ارتباط گروهی نوجوان

⏳️ظرفیت محدود🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
💥اولویت با ثبت‌نام‌های قطعی خواهد بود.

🌎 راه ارتباطی:
@zamin_amn
09302021106

#نوجوان #زمین_امن #کار_گروهی #مهارت_زندگی #محیط_زیست #توسعه_فردی #کیش #خانواده taken in Kish Island by @zamin_amn

40

2

10 months ago

«حالِ خوب یعنی…
کنار هم، دنیا رو کمی امن‌تر کنیم.
با یک رابطه‌ی سالم،
با یک رفتار انسانی،
با یک لحظه گوش دادن…
ما می‌تونیم آرامش رو توی دلِ هم بسازیم.
تو سختی‌ها، هم‌دیگه رو نگه داریم…
همین یعنی زمینِ امن.»

@zamin_amn

#زمین_امن #رابطه_سالم #خانواده #نوجوان #حبس_احساسی #امنیت_عاطفی #رشد_فردی #دوستی_سالم #حمایت #روابط_انسانی #ریلز_درمانی #حال_خوب #peace #safe_space #mentalhealth taken in Kish, Iran by @zamin_amn

12

1

10 months ago

نوجوانی یه مرحله مرزیِ
ببنِ پایانِ کودکی و شروع بزرگ‌سالی
عبور از این مرحله،
علاوه بر همراهی والدین،
آموزش لازم داره
در زمینِ امن باشید ......

پل ارتباطی
@zamin_amn

#نوجوان #زمین_امن #کار_گروهی #مهارت_زندگی #کیش #مهارت_اجتماعی #کیشوند #دوستیابی taken in Kish, Iran by @zamin_amn

10

2

a year ago