Instagram story viewer> @zelle> Posts

Наталия Сорокина

@zelle

14.3K

followers

34

following

🎓 коуч руководителей, психоаналитический бизнес-консультант, предприниматель и женщина с историями
📌 запись ⬇️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Вы нас очень взволновали своим вниманием под прошлым рилсом!)))

Поэтому сразу 2!! даты для наших книжных клубов!)

Счастливы встретить столько единомышленников за одни сутки!😁😁😂

Пс

В Питер приедем тоже;) taken in Москва • Moscow by @zelle

300

19

16 days ago

Почти два года, чтобы принять новый жизненный сценарий. Наташ @natasha_metod_gebo, спасибо за приглашение и вопросы.

Поговорили о силе помогающих профессий
📍Чем коучинг отличается от психологии и почему и то и другое до сих пор воспринимается с недоверием?
📍Какое образование выбрать? Есть ли разница между курсами за 30 тысяч и 3 миллиона?
📍С чем сталкивается человек, когда решает сменить профессиональную идентичность?
📍Тебе к кому? )

#нудавайятеберасскажу с историями из жизни. Слушайте подкаст Метод Гебо на Яндекс Музыке, Apple podcast и ВК 🎙️ taken in Московская школа управления «Сколково» by @zelle

3

13

a year ago

Чем я теперь занимаюсь и почему 🚀

Самый верный способ придумать бизнес-идею - подумать о том, чего не хватает самому. Так появились AirBnb, BlaBlaCar, Wildberries и многие другие.

Когда я стала выползать на свет после карусели депрессии, пандемии, локдауна, закрытия неоткрытого проекта, СВО и других впечатляющих событий их соединявших, увидела, что мир остался, а мой взгляд на него изменился. Другими стали ценности и приоритеты. Что-то утратило смысл, что-то обрело. 
А еще стало понятно, что я такая с новыми вводными и ориентирами не одна. И мне захотелось сменить фокус внимания с продукта/вещей на человека и системы, в которых он существует. Развиваться через развитие других людей.

Executive-коучинг - работа с руководителями и собственниками, изначально направленная на достижение результатов бизнеса. Такой выбор, потому что я сама 10 лет предприниматель и кое-что в этом понимаю.

Чем больше я практиковала и работала, тем яснее становилось, что проблема отдела/компании часто (очень) упирается в личность руководителя/собственника. Отсюда добавилась Практическая психология, чтобы лучше понимать и помогать.

В промежуточном итоге, я работаю с самыми разными людьми и профессиями, практикуя на стыке психологии и коучинга, переключаюсь с личного на профессиональное и наоборот. И люблю то, что делаю и делаю то, что люблю.

Подробнее и запись - на сайте по ссылке в шапке профиля 📮

#нудавайятеберасскажу taken in Moscow, Russia by @zelle

3

6

2 years ago

Я его не любила, но мы продолжали встречаться. Делитесь своими наводками, уважаемые тайские знатоки 🇹🇭

#непереставайоткрывать #zelleедетвазию #zelleедет taken in Bangkok, Thailand by @zelle

3

4

a day ago

Лет 6 назад я училась на программе Стратегии продвижения личного бренда, там было упражнение: проанализировать известную личность. Я выбрала сэра Ричарда Брэнсона, писателя Александра Цыпкина и молодого певца с псевдонимом The Weeknd.

И вот мы встретились. Прочитала, что это последний тур, завершающий то ли историю последних трех альбомов, то ли творчество Викенда, в целом. В драматургии шоу пользователи инстаграма разглядывали глубокие метафоры, аллюзии на Кубрика, идолопоклонничество, Беллу Хадид и миф о перерождении.
Я разглядывала парня, который делал то, чего делать не мог - писал и пел песни. Сначала в маленькой комнатке в Торонто, потом на стадионах по всему миру. Через зависимость, непонимание, дискриминацию. Просто продолжал.

Еще пишут, что проект @theweeknd всё и певец будет выступать под настоящим именем. Получается, иногда нужно попробовать быть кем-то еще, чтобы стать собой. Привет Эйбел ) мы тобой гордимся 🚀

Р.S. Упражнение попробуйте на себе. Полезно, если планируете проявляться 🪩 taken in Bangkok, Thailand by @zelle

3

1

2 days ago

А мечты нам для чего? Чтобы сбываться! 🪄
@theweeknd taken in Bangkok, Thailand by @zelle

3

7

3 days ago

Мы встретились обсудить Анну Каренину, а через её поступки, которые многим кажутся странными, поговорили про Наташу Сорокину. Вышел откровенный разговор из которого я оставлю несколько мыслей 📝

Про то, что не всё в этом мире принадлежит тебе и то, что ты сам решаешь что принимать на свой счет.
Мне, пожалуйста, цветы, подарки и открытки из вацапа )

Про то, что нельзя успеть всё и важность приоритетов.
Кстати, ты когда приоритеты на ближайшее определяешь, с близкими поделись - всем проще будет

Про материнство и то, что ОЧЕНЬ ВАЖНО сделать начинающим родителям

Про то, что себя не на..обманешь, никто не знает как лучше, а психика принимает решение для тебя наилучшее в этот момент времени. Опосля можно думать А все могло бы быть по другому, но лучше не тратить на это время, а Жить

Про разные стороны саморефлексии и важность возвращения в Здесь и Сейчас

Про то, что твоя собственная ответственность - искать и создавать поводы и причины для своего счастья

♥️

За кадром Алексей Каренин - краш сорокалетних, почему у Анны получилось два таких разных опыта материнства, какие поступки Вронского привлекли бы и современных женщин, пара негрони, полный зал хороших людей и много бесцензурной житейской философии

Благодарю каждого, кто разделил с нами этот вечер ♥️ taken in Syncopajazz by @zelle

3

3

4 days ago

С днём рождения, Миша Сорокин.
Ты - чудо и любовь 💜

Благодарю, как каждый год, за помощь с праздником:
@kometasport - дом родной
@pingvin_vl - развлечения и атмосфера
@pink_slon - красивое надувательство
@vspyshka.eclair - торт и сладости
@tarunova - фото и шутки taken in Комета by @zelle

3

24

6 days ago

- У нас сегодня Московская Наташа или Владивостокская?
- А разве есть разница?

А есть. В столице живет индивидуалистка со звонками по графику, учебой каждый вечер, билетами на четырехчасовые спектакли. На Дальний Восток прилетает женщина, у которой гардероб из спортивных штанов и чужих футболок, а социальные роли наваливаются одна на другую, сыпятся, перетягивают канаты.

И знаете что? Люблю обеих. Еще б отпускную посмотреть - не виделись давно 🪩 taken in Vladivostok, Russia by @zelle

3

3

7 days ago

Почему взрослым сложнее строить серьёзные отношения?

В 20+ мы одновременно с отношениями строим жизнь. В 30+ уже есть дом, привычки, работа, дети, друзья и планы. Новый человек приходит в уже существующую систему.

Главная ловушка зрелых отношений: попытка подтвердить их реальность знакомыми способами: съехаться, делать всё вместе, быстренько определить Кто мы друг-другу. За этим часто стоит не любовь, а попытка получить гарантию, что человек никуда не денется - Я больше не буду одинок.
Обратная сторона - потребность в большом личном пространстве, за которой прячется страх зависеть, быть уязвимым, снова переживать боль.

Зрелые отношения не двигаются по сценариям ромкомов, где они встретились, влюбились и через полотра часа экранного времени жили долго и счастливо. Больше похоже на детектиное драмеди, в котором постоянный поиск ответов, обнаружение новых обстоятельств, смех и слезы. Сколько близости подходит обоим? Что каждому допустимо делать по отдельности? Как распределяются время, деньги, быт? Как вписываются дети, родители? Что для нас Быть вместе? Много вопросов с непростыми ответами. И еще куча вопросов к себе: Мне тут спокойнее или тревожнее? Получается ли оставаться собой?

Взросленький Я выбираю не только человека, а еще то, какой станет Моя жизнь рядом с ним. Может просто не будет, но точно стоит того 🤍

#нудавайятеберасскажу taken in Усадьба Троицкое by @zelle

3

13

10 days ago

Обожать все это. Рассказала почему. С книжноклубными подругами будем обсуждать свое отношение к бракам, адюльтерам, любви, поездам Москва-Питер и великой (и ужасной) русской классике. Присоединяйтесь. Билеты по ссылке в шапке профиля @syncopajazz ❤️‍🔥 taken in Syncopajazz by @zelle

3

5

12 days ago

Там-сям. Туда-сюда. Темки. Мутки. Есть одна схема. Шуршу в соцсетях. Решаю вопросики. Двигаюсь в центр - человечек денюжку подвезет ©️ Каждая нежная самостоятельная девочка вне рабочего времени 😎 taken in Vladivostok, Russia by @zelle

3

5

14 days ago