Instagram story viewer> @zeyn.zone> Posts

Dr .Zainab || الصيدلانية زينب

@zeyn.zone

3.7K

followers

689

following

روتينات وعناية متكاملة بالبشرة
💌 استشارات مجانية (Direct)
🎁 كود الخصم: zn1 | تطبيق @vsh_supplies
📍 Baghdad, Iraq 🇮🇶
#اسأل_صيدلاني_ولا_تسأل_مجرب

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

#العراق #skincareroutine #viral #follow4follow #explorepage by @zeyn.zone

32

22

3 days ago

ب اختصار ( التساقط الوراثي كمية التساقط تكون قليلة عكس التساقط الكربي كمية تساقط هواي وبشكل ملحوظ نشوفها ✨

#العراق #اكسبلور #skincareroutine #explorepage✨ #صيدلانية by @zeyn.zone

329

47

8 days ago

#العراق #explore #skincareroutine #explorepage✨ #بغداد by @zeyn.zone

98

38

16 days ago

نزل الجزء الثاني😍😍😍
#العراق #explore #explorepage✨ #اكسبلور #skincareroutine by @zeyn.zone

792

49

21 days ago

سويتو ترند الثمانينات لو لا ؟✨📸 by @zeyn.zone

49

22

a month ago

⁨ 1. سوّي تنظيف مزدوج مرتين بالاسبوع.

2. عوفي تلزمين وجهج بعد ماتستخدمين الموبايل لان مليان بكتيريا وتتجمع عليهم.

3. لا تغسلين وجهج بغسول قوي الصبح لان أكو زيوت مفيدة للبشرة.

4. نامي على مخدة (وسادة) حرير، ولطفا اغسليها مرتين بالأسبوع.

5. أخذي مغنيسيوم قبل النوم راح يقللج السترس والتوتر بتالي الكورتزول يقل وتقل عندج الحبوب والنفخة الي تصير صبح .

6. غطسي وجهج بماي وثلج الصبح، يقلل النفخة والاحمرار ويهدئ الكورتيزول.

7. عوفي الروتينات الطويلة المعقدة مال التيكتوك . شوفي شنو يرهم ويا بشرتج واستتمري عليه.

8. نظفي فرش المكياج الأقل مرة بالأسبوع.
9. انطي استراحة لبشرتج بين فترة وفترة بس مرطب بسيط وماكو داعي لأي شيء ثاني.

10. حطي واقي شمس كل يوم، حتى لو كاعدة بالبيت.
11. لا تنشفين وجهج بنفس المنشفة مالت الجسم. استخدمي منشفة صغيرة ونظيفة خاصة بس للوجه .

12. سوّي تنظيف بشرة احترافي (Facial) كل 4 إلى 6 أشهر.
13. اهتمي بأكلج: دهون صحية، ألياف، بروتين كافي، وأكل طبيعي ومفيد.

14. نامي 8 ساعات، البشرة تتجدد وترتاح وتترمم وإنتي نايمة.
15. قللي من السكر الأبيض والمعالج.

شوفي أي نقطة تحسينها صعبة تنطبق على روتينج اليومي؟

#العراق #foryou #اكسبلور #skincareroutine #explorer⁩ by @zeyn.zone

360

25

a month ago

اذا حبيتو البوست أسويلكم جزء ثاني 😍
وشنو الشغلات الي مجربيها بهل البوست ؟؟

#العراق #explorer #foryou #skincareroutine #explorepage✨ by @zeyn.zone

50

28

a month ago

لا تستهينين بأول علامات تساقط الشعر! 💡
الخطوة الأولى الصحيحة للعلاج تبدأ دائماً بـ:

فحص الفيتامينات والمعادن وتوازن الهرمونات.
تعديل النمط الغذائي والنفسي.
اختيار العلاج الطبي المناسب والمثبت علمياً.

كلما كان التدخل أسرع، كلما حميتي شعرج وحافظتي على كثافته وصحته.
لأفضل النصائح والروتينات المعتمدة لصحّة الشعر والبشرة، تابعوا الصفحة 🌸
#تساقط_الشعر#العراق #foryou #explorer #skincareroutine by @zeyn.zone

923

59

a month ago

‎ملاحظات مهمّة للحامل:

‎تجنبي السيرومات اللي تحتوي:
(Vitamin A) ريتينول

‎أحماض قوية مثل: الساليسيليك أسيد بتركيز عالي أو الكلايكوليك أسيد
‎• الهيدروكينون أو الكوجيك أسيد

‎لاتنسوون المتابعة والحفظ والشير للحوامل😍😂
‎خليت صورة هيفاء اول البوست لان أحبها

‎كل المنتجات متوفرة بالتطبيق كود الخصم zn1

#ألعراق #الحامل #skin #explorar #viralvideos by @zeyn.zone

909

0

a month ago

راقبو الكومنتات🔥🔥🔥🔥
#العراق #foryou #اكسبلور #skincareroutine #بغداد by @zeyn.zone

506

264

a month ago

تصبغات البشرة مو حالة وحدة وبس. كل نوع تصبغ إله أسبابه ومحفزاته الخاصة، ولهذا السبب نفس العلاج مو بالضرورة يفيد الكل.

النمش: يرتبط بشكل كبير بالوراثة والتعرض للشمس

الكلف: غالباً يتأثر بالهرمونات ويكون نحس وأصعب بالعلاج.

بقع تقدم العمر: تبين بعد سنين من التعرض للأشعة فوق البنفسجية

تصبغات ما بعد التهاب البشرة: تتكون بعد حب الشباب، التهيج، أو جرح وأذية بالجلد.

معرفة نوع التصبغ اللي عندچ هي أول خطوة حتى تختارين المكونات الصح، وتشوفين نتائج أفضل ويا الوقت.

ومهما كان نوع التصبغ، اكو شغلة وحدة ما بيها أي مجال للنقاش: واقي الشمس اليومي مهم جداً✅✅✅

#hperpigmentation #العراق #اكسبلور #skincareroutine #foryou by @zeyn.zone

50

38

2 months ago

نقص هاي الفيتامينات ممكن ينعكس ع البشرة والشعر وحتى الطاقة
#العراق #foryou #skincare #اكسبلور #foryou by @zeyn.zone

55

31

2 months ago