Instagram story viewer> @zo_______ha> Posts
슬기 Seulki(@zo_______ha)'s profile avatar HD Profile

슬기 Seulki

@zo_______ha

1.5K
followers
2196
following
🇰🇷 조하 zoha #조하하는것들
朝霞 아침 노을
弔賀 좋은 일을 함께 기뻐하고
궂은 일을 함께 슬퍼하는 사람
POSTS STORIES REELS TAGGED
Download All
🇮🇳인도 콜카타 의료선교(2024.09.15-22) 요즘 매일 다른 곳으로 이동하는 것이 일상이었기에 한국에서 인도를 간다고해서 크게 달라지는 건 없었다. 구름기둥 따라, 불기둥 따라 장막을 옮기기🔥☁️🌪️ ‘응〰️오늘은 여기구나, 내 사역지가.’ 약국(의료팀)에서 그저 내게 맡겨진 일을 묵묵하게 했다. 처방전을 확인하며 약을 골라 포장하고, 뱅갈어 몇마디를 익혀 전달하며 복약지도를 했다. 사람들의 몸과 영혼이 회복되길 기도했다. 앞으로의 일상에서도 내 전문성을 통해 선교적인 삶을 이어나가길 바라며 돌아왔다. 이번 일을 마무리하고 나면 다음에는 또 어떤 길을 열어주시려나😗 - 🎶사람을 살리는 노래 주 부르심 따라 예수 이름 부르며 나의 인생을 드렸네 사람들 이해 못하고 결과 어떠하든지 주만 따라가기 원했네 이제 와 돌이켜보니 그저 부끄러울 뿐 모두 다 주의 은혜라 벼랑 끝에 선 나를 주의 손이 이끌어 여기까지 인도하셨네 하나님 사랑 날 떠나지 않고 끝까지 사랑하셨기에 오직 예수와 십자가만 바라보면서 나의 생명도 아낌없이 드리기 원했네 내 노래가 상한 영혼 일으켜 다시 살게하는 노래가 되길 주 뵈올때 착한 일꾼이라 칭찬받기 나 원하네 taken in Kolkata - The City of Joy by @zo_______ha
1
2 years ago
Download
#조하 ❶ 아침노을(朝霞) 차갑고 깜깜한 밤을 지나 세상을 따뜻하게 데우는 아침 노을 ❷ 경사스러운 일과 궂은 일(弔賀) 좋은 일에 함께 기뻐하고, 슬픈 일에 함께 우는 사람 Rejoice with those who rejoice, and weep with those who weep.(Romans 12:15) 〰️ 걸어서 10분이면 동해바다가 보이는 곳에서 한달살이를 하고 있다. 어디에서 무엇을 하며 살지 그려보는 중. 정해진 프로그램이 있어서 마냥 자유롭게 시간을 보낼 순 없지만 짬짬이 다니며 경험해야지. 조금만 부지런하게 움직이면 아침, 저녁으로 바다를 볼 수 있어서 좋다. 오늘은 생일을 기념하며 조하(아침노을)를 맞이했다. 새벽 4시 50분에 알람소리를 듣고 밖으로 나가보니 벌써 하늘이 환했다. 바닷가를 따라 걷다가 수평선 너머로 주홍빛 해가 떠오르는 게 보였다. 해에서 같은 색의 빛줄기가 뻗어나왔다. 일렁이는 파도 위를 지나서 나에게 왔다. 아름답고, 고요하고, 따뜻한 순간을 천천히 즐겼다. #속초 #조하하는것들 taken in 속초시 by @zo_______ha
19
4 years ago
Download
8월 밴프는 Legend Q. Banff 써있는 옷을 찾으시오.(3개) Aug, 2019 taken in Banff, Alberta by @zo_______ha
24
5 years ago
Download
@1000calclub THE (BOOST) CLUB® **뒤에 @rain_oppa 공연영상 있음** 한강 러닝 가볍게 3km 달리는데 날씨가 반짝반짝 ✨ 5명이 한 팀이 되어서 팀 와드를 했어요! 🔥 스키, 로우, 덤벨 스내치, 월볼, 버피 박스 점프 중 하나씩 맡았는데, 하이브리드 피트니스는 처음 해보는 거라 버피를 맡았더니 30개 하는데 목에서 피맛이... ♥️ CEP 신발 신어보니 엄청 폭신한 느낌이었고, 요즘 단백질쉐이크 다양하게 나오는데 BSN 신타-6 역시 클래식은 영원하네요. 🍫 맛있는 탉 샌드위치와 바나나까지 냠냠 🥪🍌 4-2팀 만나서 정말 반가웠구🫶🏻 러닝-웨이트 그 다음은 하이브리드인가 봐요..? 🤔 오늘도 양손 가득 무겁게 집으로 갑니다! 천칼클럽 최고 👍✨ @bsnkorea @cepkorea @tak_seoul @nutrifons @saunaship #하이브리드 #hybridworkout #workout #running #wod taken in 1,000 Republic by @zo_______ha
16
2 days ago
Download
@1000calclub x @banyantree_seoul 남산 달리며 심박 172 찍었는데 자꾸 다 왔다고 못걷게함💦 반얀트리 호텔 풀에서 하이록스 경기 보고 샐러드도 먹고 🥗 사우나도 하구♨️ 러닝하다보니 재밌는 일이 많이 생기네요 👗 White & Blue🤍🩵💙 📸 @class0321 @yeyoungjae_ @eung4898 🏃🏻‍♀️ @1111_young @yongdd_day taken in 반얀트리 클럽 앤 스파 by @zo_______ha
4
4 days ago
Download
정직 산들런 🍃 서울숲에서 시작해 한강을 달리고 서울숲으로 돌아오는 코스 산들산들 적당한 속도라 낙오 안하고 잘 따라갔어요✌🏻 이번 코스 너무 좋아서 또 달리고싶은데 나랑 같이 갈 사람🙋🏻‍♀️ 정직은 하드한이야기를 많이 들었는데 월요일만큼은 안그렇다고🤭 월요일 산들런 종종 나와야지 🏃🏻‍♀️ @honest.movement 짐보관&리딩 감사합니다 #러닝 #한강러닝 #산들런 #정직한아이들 #running taken in 서울숲-Seoul Forest by @zo_______ha
7
8 days ago
Download
스누피가든이 서울숲으로 옮겨왔다⁉️ 🔎탐정 스누피의 잃어버린 단서 - 유니세프 정원 서울국제정원박람회 2026이 서울숲에서 열리고 있어요🌳🪻🌼 모든 정원이 개성있지만 특별히 소개하는 유니세프 정원에 제주 스누피가든 피너츠 친구들이 찾아왔어요🏠 유니세프 정원을 둘러보며 단서를 하나씩 찾다보면 어린이가 건강하게 자라고, 배우고, 보호받을 권리에 대해 알아볼 수 있어요. 🐾 탐정 스누피의 잃어버린 단서 in 유니세프 정원 🌲 서울숲(서울 성동구 뚝섬로 273) 📅 2026.09.10(목) ~ 11.16(월) @seoulinternationalgardenshow #서울국제정원박람회 #서울숲 #유니세프정원 #스누피가든 #SEOULINTERNATIONALGARDENSHOW taken in 서울숲-Seoul Forest by @zo_______ha
6
10 days ago
Download
ADIDAS TERREX SHAKEOUT RUN 테렉스 티셔츠와 트레일 베스트를 입고 서울 100K 쉐이크아웃런에 다녀왔어요 광화문에서 인왕산 무무대 전망대까지 5K 트런 할 때마다 웨이트 열심히해야겠다는 생각 뿐💦 (웨이트 2달 차 비기너💪🏻) 지금 광화문광장 테렉스 존에서는 과일나눔, 제품 트라이얼 등 다양한 이벤트를 하고 있어요🍎🍌🍇🍏🍅 꼭 서울 100K에 나가지 않더라도 누구나 참여 가능하니까 오늘, 내일 광화문 나들이 어떠신가요😙🎶 가을 날씨가 환상적이더라구요✨ 대회 참여하시는 분들 모두 안전하고 즐겁게 완주하시길 바라요! #아디다스아웃도어 #아디다스테렉스 #서울100K #adidasTerrex #SEOUL100K taken in 광화문 광장 by @zo_______ha
14
12 days ago
Download
#우먼스아우라트레일 🔮 한국 최초 여자 트레일 러닝 대회 @womens_aura_trail 만들어지는 과정을 함께 지켜보고 응원하다가 스태프로 참여했어요 50년대생부터 출산한지 60일도 안된 사람까지👶🏻🍼 엄마와 딸, 사돈지간, 친구, 언니동생 등 다양한 모습의 여성이 선수로 참여했어요 대회 전날 미리 내려가서 한 바퀴 둘러보는데 안성시 금광호수를 지나니 숲길에 적당한 업&다운이 어우러지고 꽃밭이 펼쳐진 피니쉬까지 코스가 너무너무 아름답더라고요!🌸🌼🌺 걸온트 1기 친구들이 스탭으로, 선수로 많이 와서 반가웠고 이번 2기 친구들 모두모두 완주 축하합니다💟 우리의 모험은 계속된다〰️ 왜 이번에 같이 안달리냐는 말에 ’누군가는 스탭을 해야하니까‘라고 답했는데 내가 좋아하는 사람들이 행복해하는 걸 보는 게 즐거웠어요 다음엔 나두 선수로 뛸래 💗 그니까 대회 또 만들어주라 은진아😘 @shell_corporation @girls_onthetrail @cltoo.run @anseong_city #안성시 #금광호수 #트레일러닝 #trailrunning taken in 안성 금광호수 by @zo_______ha
32
16 days ago
Download
mtl OPNE PACE with @lululemonkr 룰루레몬 맞춰입고 효창공원 업&다운힐 룰루레몬 신세계 본점에서 이번 시즌 제품들을 입어봤는데요 탑, 반소매, 긴소매, 레깅스, 쇼츠 등 다양한 조합을 경험해봤어요 직원분이 친절하게 설명해주셔서 고민고민하다가 결정! 🤍패스트 앤 프리 탱크탑 ♥️셰이크 잇 아웃 하이라이즈 런 쇼츠 탑은 쫀득한 재질에 땀이 나도 금방 말라서 쾌적했고요 쇼츠는 꽃잎같은 디자인이라 체형을 보완해주더라구요🌷 다들 각자에게 잘 어울리는 아이템들 골라 입어서 보는게 재밌었던😎 러닝 후 mtl 카페에 도착해서 휘낭시에랑 음료 마시고 새로운 분들과 알게되구〰️ 즐거웠습니다! mtl이 만들어가는 ‘커뮤니티 기반’ 스포츠 참여 프로그램 mt SPORTS. @mtl_shopncafe x @lululemon taken in Mtl Hyochang by @zo_______ha
15
17 days ago
Download
#서울투어마라톤 🏅 호기롭게 하프 신청했지만 달리는 동안 허리 통증이 왔어요 다행히 11km와 하프의 하프 코스가 딱 일치해서 무리하지 않고 DNF로 마무리했습니다 몸 상태 더 회복되면 다시 도전! 그래도 4월 이후로 처음 10K 이상 뛰었네요✌🏻 🏃🏻‍♀️ @ytn_marathon 🧢 @shell_corporation 🕶️ @100percent_kor_ 🖤 @timetorun.official 👟 @nbrc_seoul #마라톤 #YTN마라톤 #marathon #running taken in 서울시청 앞 광장 by @zo_______ha
34
24 days ago
Download
한양대 트랙 드디어 뛰어봤는데요, 너무 좋더라구요. 기회될 때마다 자주 와야겠어요! 오늘의 지텐드는 성수 카페 라망에서 중랑천을 지나 한양대 대운동장 트랙에서 달리는 다채로운 코스였어요 트랙 1바퀴 400m 릴레이하는데, 순간 3분대 페이스로도 앞사람 못쫓아가💧 라망 카페로 돌아와서 시원한 음료 마시며 사람들이랑 이런 저런 이야기 나누고 다음에 또 보자며 헤어지기👋🏻 지난 주에 보고 또 보니까 반가웠어요😘 ✨ @gttendclub #지텐드 러닝클럽 오늘도 감사해요 🖤 @timetorun.official #타임투런 러닝벨트 배번표, 에너지젤도 달 수 있어서 마라톤 할 때 완전 유용! 🧡 @ringtap_official #링탭 부스터 패치 일상에 활기를 더해주는 아르기닌+비타민을 간편하게 흡수해요 taken in 한양대학교운동장 by @zo_______ha
3
24 days ago
Download
×

Download all media on this page

Photos Videos
back to up