Instagram story viewer> @zumbaharr> Posts

Bahar🦋

@zumbaharr

1.2K

followers

3144

following

Chocolate Chef👩🏼‍🍳🍫
MEB Dünya Dansları Serbest Stil Dans Eğitmeni
Zumba Fitness Instructor💃🏼
Jumping Fitness Antrenör 🤸🏼‍♀️

POSTS STORIES REELS TAGGED

O zaman bir Mi Chico'da benden gelsin 😍#zumbafitness taken in Salamis roman Amphitheatre by @zumbaharr

147

42

3 months ago

Trambolin üzerinde yapılan bu antrenman, düşük darbeli ama yüksek etkili bir kardiyo çalışmasıdır.
Dengeyi, koordinasyonu ve kas dayanıklılığını geliştirirken eklemlere minimum yük bindirir.
✔️ Kalori yakımını artırır
✔️ Lenfatik sistemi destekler
✔️ Denge ve koordinasyonu geliştirir
✔️ Kardiyovasküler dayanıklılığı artırır
✔️ Eğlenceli olduğu için sporu sürdürülebilir hale getirir
Enerjisiyle bana ilham olan değerli hocam @bilge_jumpingfitness teşekkür ederim 🙏🏼 🥰
Spor yaparken eğlenmenin en güzel yollarından biri!🔥 #jumpingfitness #reboundworkout #cardio fitnessmotivation zumbacommunity fitlife healthybody by @zumbaharr

134

33

7 months ago

Grand Pera’da düzenlenen Zumba Master Class’ta bizlere ev sahipliği yapan, bu güzel organizasyona emek veren kıymetli @evren_buyuksarioglu hocama, @rem_zj hocama ve değerli ekip arkadaşlarına gönülden teşekkür ederim🙏🏼
yanımda olan canım arkadaşım @aliodabasi3 iyi ki varsın. 💫
Ve çekimde canim cananım @canan.a.d hocama 🎥
Ve camiamızın göz bebeği @zumbawithberkay @zumbaaphoto teşekkür ederim 🎥 🙏🏼
🎼🎶@donmiguelo 💛
🎼🎶@titobambinoelpatron 💛 taken in Grand Pera by @zumbaharr

184

74

7 months ago

by @zumbaharr

76

0

3 days ago

🎃🔥 BU GECE NORMAL DEĞİL… BU GECE HALLOWEEN! 👻

💥 30 EKİM CUMA 💥

👻 KOSTÜMLER
💃 ORYANTAL — Canan Hoca
🔥 ROMAN & BALKAN — Haydar Hoca
⚡ ZUMBA MASTER CLASS — Serkan Alkan
💃🏼 ZİN PERFORMANSLAR
🏆 KOSTÜM YARIŞMASI
📀 90’LAR PARTİSİ

🧟‍♀️ Kostümünü giy.
🎶 Dansını kap gel.
🔥 Enerjini yükselt.

ÇÜNKÜ BU PARTİDE SADECE KORKMUYORUZ…
ÇILGINCA EĞLENİYORUZ! 👻🔥

🎃 30 EKİM’DE PİSTTE BULUŞUYORUZ! by @zumbaharr

46

10

11 days ago

Bir bedene sığdın diye ruhunu küçük mü sanırsın?
Senin vazifen yürümek. Varacağın yeri bilmek değil.
Yol insani kendine vardırır... by @zumbaharr

44

0

22 days ago

Müzik açıldıysa artık geri dönüş yok! 🔥💃
Enerji tavan, mod yüksek, bahane sıfır! 😎
Zumba zamanı! 💥
#Zumba #ZumbaReels #DanceEnergy #WorkoutMotivation by @zumbaharr

79

25

a month ago

2 ay tatilden sonra
Okulların açılmasına günler kala by @zumbaharr

229

50

a month ago

@ifa724fitnessclub her dersimiz ayri keyifli 😍 by @zumbaharr

36

12

a month ago

Sevgili Murat Hocam,
Oğlumuza sadece drama eğitimi vermekle kalmayıp; kendini ifade etmeyi, özgüvenle konuşmayı, hayal kurmayı ve en önemlisi kendisi olmaktan çekinmemeyi öğrettiğiniz için size çok teşekkür ederiz. ❤️
Çocukların dünyasına sevgiyle dokunan, onların yeteneklerini fark edip cesaretlendiren bir öğretmen olmanız bizim için çok kıymetli.🙏🏼 Oğlumuzun hayatında güzel bir iz bıraktığınız için minnettarız.
Emekleriniz, sabrınız ve güzel enerjiniz için çok teşekkür ederiz Murat Hocam. İyi ki yollarımız kesişmiş. 🌸🎭 by @zumbaharr

217

8

2 months ago

Bass yükselir, enerji tavan yapar, gerisi zaten kendiliğinden gelir! 🔥😎

ZIN 124 – Turn Up the Bass 🎶
Bu koreografide tek kural var: müziği hisset, ritmi bırakma! 🕺💥

Kimler bu bass’a dayanabilir? 😏👇 #ZIN124 #TurnUpTheBass #Zumba #ZumbaInstructor #ZumbaReels

🧠@zjkarima
🧠@mailekapuaala
🎥 Aslı'm bebeğim by @zumbaharr

145

82

2 months ago

Canım yavrum☀️
Güzel evladım benim 🤍 by @zumbaharr

104

4

2 months ago