Instagram story viewer> @zzabara> Posts

Bogdan coach Tbilisi 🇬🇪🇺🇦

@zzabara

295

followers

949

following

1 on 1 online coaching + nutrition
💪 Bulking and cutting without diets
🩻 Scoliosis and posture correction

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Така "Форма" в мене була і таку зумів побудувати.Займаюся в залі вже більше 1,5 року, і значну частину цього часу тренуюся з Богданом. За цей період можу сказати, що дуже задоволений його підходом до роботи та своїм прогресом.

Він дуже кваліфікований і добре розбирається у тренувальному процесі, харчуванні та побудові гарної фізичної форми. При цьому видно, що його знання не обмежуються лише теорією — він має практичний досвід і вміє підбирати тренування під конкретну людину та її цілі.

Особливо подобається, що тренер завжди відгукується на мої питання та потреби. Якщо щось незрозуміло або виникає якась проблема, я можу звернутися до нього й отримати нормальне, аргументоване пояснення. Він не просто дає програму і залишає тебе з нею, а постійно відстежує прогрес і за потреби коригує тренування.

За час наших тренувань я бачу реальний прогрес у своїй фізичній формі та силових показниках. Для мене важливо, що цей прогрес відбувається не хаотично, а завдяки продуманому підходу та поступовому розвитку.

Загалом можу сказати, що це тренер, який справді зацікавлений у результаті свого підопічного, уважно ставиться до його цілей і постійно розвивається сам. Радію, що займаюся саме з ним.Якщо Вас цікавить побудова гарної фізичної форми та прогрес у силових показниках — Вам сюди: #zzabara by @zzabara

57

9

12 days ago

#gym #legworkout #gymtips #gluteworkout #legday by @zzabara

22

7

12 hours ago

#gym #gymlife #abs #absworkouts #gymhumor taken in Tbilisi, Georgia by @zzabara

19

0

3 days ago

#tbilisi #tbilisoba taken in Tbilisi, Georgia by @zzabara

20

0

3 days ago

#calisthenics #workout @sative.space by @zzabara

32

0

4 days ago

What move should I cover next? @sative.space #calisthenics #calisthenicsworkout #gym taken in Tbilisi, Georgia by @zzabara

60

3

8 days ago

#tbilisi taken in Tbilisi, Georgia by @zzabara

25

0

14 days ago

#gym #bodytransformation #bodyrecomposition #fitness by @zzabara

36

2

16 days ago

#духота #тренировки #зал by @zzabara

208

3

17 days ago

😍 #tbilisi #calisthenics #handstand #pullup #tbilisifitness taken in Tbilisi, Georgia by @zzabara

19

0

18 days ago

#handstand #shoulderworkout #calisthenics by @zzabara

33

2

19 days ago

пацикі приїхали в гості набрать кондіціі в горах, связь🤙😎 by @zzabara

59

8

2 months ago