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쪼리툰 | 한의사 엄마의 현실육아

@zzori.note

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💬 “우리 애 왜 이러지?” 싶은 3~7세 육아
🔎 아이 행동의 이유부터 오늘 해볼 한 가지까지
🌷 공감되는 육아일상, 간단한 놀이·생활팁
👇 육아자료, 생활·학습 추천템
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#광고툰 “와, 애들 비타민도 이렇게 병으로 나온다고?!”😳 🎁 구매 인증 이벤트 구매 인증해주신 분 중 3분 추첨해 본품 1박스를 추가로 드려요 🤗 ✔️ 참여 방법 : 구매 후 이 게시물 댓글에 핸드폰 번호 뒷 4자리 남기기 ✔️ 이벤트 기간: 10/19(월) ~ 10/22(목) 4일간 ✔️ 당첨자 발표: 10/23(금) ────────── 어른들이 마시는 병 비타민은 익숙한데, 아이용도 있다니 저도 처음 보고 신기하고 반가웠어요 :) 게다가 뚜껑을 돌리고 흔들면 분말과 액상이 섞이면서 노란색으로 변해요💛 알약이나 가루 대신, 섞어서 쭉 마시는 방식! 아이용 액상 비타민이라 눈길이 갔는데, 우리 아이 먹을 거니까 더 꼼꼼히 보게 되더라고요☺️ 몇 종 들었는지, 각각 얼마나 담았는지, 우리 아이가 먹기 편한 형태인지까지. 막상 고르려니 볼 게 많죠? 😂 그래서 살펴본 <브레인올로지 키즈 이뮨온120>은 ✔️ 비타민·미네랄 12종 ✔️ 담긴 12종 각각 어린이 기준 120% 이상* ✔️ 먹기 직전 분말과 액상을 섞는 투챔버 타입 엄마인 저는 성분과 함량을 확인하고, 쪼꼬는 먹기 전 흔들기를 맡으면 딱! 😂💛 아이 비타민의 성분·함량은 물론 먹기 편한 형태까지 고민하고 계셨다면, 지금 프로필 링크에서 최저가 확인해주세요👇 *12종 각각의 함량은 6~8세의 2025 한국인 영양소 섭취기준 대비입니다. 섭취 전 제품의 연령별 섭취량과 주의사항을 확인해주세요. 다른 영양제를 함께 먹는다면 겹치는 성분과 함량도 확인해주세요. #키즈이뮨온120 #브레인올로지 #어린이비타민 #어린이영양제 by @zzori.note
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14 hours ago
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사랑하는데 빡쳐요. 빡쳤는데 또 미안해요🥲 “내가 할 거야!” 해서 기다렸더니 울고, 도와줬더니 더 울고… 아직 등원도 안 했는데 엄마 체력은 바닥😂 아이 마음도 이해하고 싶고, 나도 덜 화내고 싶은 엄마라면 쪼리툰에서 함께해요. 안녕하세요. 한의사이자 5살 아이를 키우는 엄마, 쪼리에요🤗🌷 떼쓰기·고집·친구 관계부터 편식·잠자리·놀이까지. 아이의 “왜 이래?”를 쉽게 풀고, 우리 집에서 써볼 말과 행동을 콘텐츠를 통해 나누고 있어요💕 저도 물론 알고는 있어도 매번 잘되지는 않는 현실 엄마이기도 하구요😂 육아하다 막히는 순간, 다시 찾아올 곳이 필요하다면 @zzori.note 팔로우해두세요❤️ #현실육아 #육아공감 #육아정보 #육아일상 #육아툰 by @zzori.note
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8 days ago
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만 3~6세 아이들 행동, 전두엽 미성숙 때문에 온갖 사태가 벌어지죠? 😂 아이 전두엽이 아직 약할 땐 부모가 ‘외장형 전두엽’ 역할을 해줘야 해요 행동 기준을 반복적으로 심어주면서 평소에 즐거운 놀이로 전두엽을 강화시켜주세요 :) 🧠 전두엽 키우는 놀이 9가지 1️⃣ 무궁화꽃이 피었습니다 → 멈춤·억제 연습 2️⃣ 청개구리 가위바위보 → 이기고 싶은 본능 제어 3️⃣ 그대로 멈춰라 → 흥분 상태 즉시 브레이크 4️⃣ 심부름 미션 → 작업기억 + 집중력 5️⃣ 거꾸로 따라 말하기 → 기억·억제 동시에 6️⃣ 마트 말놀이 → 듣기·기억 확장 7️⃣ 규칙 바꾸기 분류놀이 → 생각 전환 연습 8️⃣ 엉뚱한 용도 찾기 → 사고 유연성 9️⃣ 상황극 놀이 → 판단력·문제해결 ✔️ 매일 1~2번 일상속에서 5~10분씩 짧고 강력하게 해주시면 충분해요! 너무 빡치고 힘들지만 나중엔 너무 그리워질 지금 아이들의 소중한 모습 🤗 아이를 키우는 모든 부모님들 화이팅이에요❤️ by @zzori.note
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9 months ago
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아이랑 500번 싸운 끝에 깨달은 놀라운 사실… 얘, 나랑 똑같네?😂 "그게 그렇게 울 일이야?" 싶다가도 우리도 비슷한 마음일 때가 있잖아요🥹 우리는 "아, 출근하기 싫다" 하고 말하지만 아이는 "유치원 안 가!!!" 하고 울기도 하고요. 느끼는 마음은 비슷한데, 아직 그 마음을 말로 전하는 게 서툰 아이들. "쟤는 또 왜 저래?" 대신 "아, 나도 저런 마음일 때 있지." 하고 생각하면 조금은 덜 짜증 나고, 아이 마음도 조금 더 보이는 것 같아요☺️ 아이 때문에 욱하는 날, 같이 떠올리고 싶은 사람에게 보내주세요❤️ #육아공감 #현실육아 #육아일상 #육아전쟁 by @zzori.note
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4 days ago
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애 낳을 때 내가 뇌도 같이 낳았나 싶은 사람 😭!! 휴대폰 들고 휴대폰 찾고, 마트 다녀와서 "아 맞다, 우유." 유치원 알림장 분명 봤는데 뭘 가져오라는 거였지? 근데 가만히보니 그냥 까먹는 게 아니라, 엄마라서 기억할 게 너무 많은 거 같아요 🥲 접종, 영유아검진, 유치원 준비물, 물티슈 재고, 신발 사이즈, 저녁 메뉴까지. 깜빡하고 하나 빼먹으면 눈에 띄는데 그동안 다 해놓은 건 티가 안 난다는 사실 😤 이게 바로 엄마들의 기획노동인가봐요 ㅠㅠ 그래서 오늘 일단 딱 하나만, "내가 말하기 전에 알아서 해줬으면 하는 일" 하나만 골라서 남편한테 맡겨보세요. 신경을 하나 덜 쓰는 게 진짜 쉼이잖아요? 🤗💕 #기획노동 #육아공감 #엄마공감 #부부육아 by @zzori.note
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5 days ago
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요즘 유치원·영유 입학설명회 시즌이죠. 영유도 놀이학교, 놀이식, 절충식, 학습식 다양한데요, 실제 교재와 숙제, 신체활동 시간 등을 직접 보고 우리 아이에게 어디가 가장 잘 맞을지 결정하시는 걸 추천해요 🤗 📌 꼭 알아둘 것 · 영어유치원은 법적으로 '유아 대상 학원'이에요. 누리과정·유치원 교사 자격 의무가 없어요. · 2026년 10월 1일부터 유아 대상 입학·반 배정 레벨테스트가 금지됐어요. · 원비 외에 차량비·교재비·교구비 등이 따로 나오는 경우가 많아요. 다 더해서 예산을 잡으세요. 쪼꼬는 4세에 놀이학교를 다니다가 5세인 지금은 놀이식 영유에 다니고 있어요. 설명회 가기 전에 저장해 두세요 🔖 출처: 교육부·통계청 2024 유아 사교육비 조사 / 학원법 개정(2026.10.1 시행), 인천일보 2026.9.28 ※ 유형별 특징은 원마다 다르고, 후기는 개인 경험이에요. #영어유치원 #영유설명회 #놀이학교 #유치원입학설명회 #육아정보 by @zzori.note
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8 days ago
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요즘 5세 아들 단골 레파토리 "엄마 미워!" "엄마 싫어!" 밥 차려 먹이고, 씻기고, 아이스크림까지 꺼내줬는데… 더 못 먹게 했다고 “엄마 미워!”😂 아니 오늘 서비스가 몇 개인데 고객님 평점이 너무 짜잖아요…🫠 진짜 날 미워해서 하는 말은 아닐 거라고 생각하면서도 막상 들으면 서운한 건 어쩔 수 없더라고요ㅋㅋ 이럴 땐 아이의 감정을 이해해주면서 실제로 무엇 때문에 속상한지 정확하게 표현할 수 있도록 가르쳐 주세요 “더 먹고 싶은데 엄마가 안 된다고 해서 화났어?” “그럴 땐 ‘엄마한테 화났어!’라고 말해줘.” 물론 말을 바꿨다고 아이스크림을 더 주는건 절대로 no no~ 속상한 마음은 들어주되, 가르칠 것은 끝까지 가르치기! 그런데 이 말을 친구한테 한다면…? “너 싫어! 이제 너랑 안 놀아!” 이건 또 엄마 심장이 철렁하잖아요🥲 다음 편에서는 이 상황을 이어서 다뤄볼게요. 다들 “엄마 미워!” 처음 들었을 때 속으로 무슨 생각 하셨어요?😂 by @zzori.note
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12 days ago
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불 끄면 “엄마, 물!” 물 주면 “쉬 마려워!” 다녀오면 “책 한 권만 더!”😂 분명 잘 준비는 끝났는데 엄마 퇴근만 자꾸 연장되는 집… 저희 집이요🫠 하나씩 들어주다가 결국 “그냥 자!!!” 하고 폭발하기도 하고요🥲 이럴 땐 부탁을 전부 거절하는 게 아니라, 부탁할 시간과 잘 시간을 나눠서 마무리 시간을 정해놓고 불 끄기 전에 물 → 화장실 → 인사 → 책 → 오늘 이야기까지! 어떤 순서로 마무리할지 미리 알려주세요. 물이나 화장실은 필요하면 해결하되, 다녀와서 책과 놀이를 다시 시작하진 않기! “내일 이야기 듣자”고 약속했다면 다음 날 정말 먼저 물어봐주고요❤️ 함께 육퇴가 밀리는 남편에게도 공유해주세요! 😂 여러분 집은 불 끄면 뭐부터 시작하나요? 💧물 / 🚽쉬 / 📚책 / 🗣️끝없는 이야기 by @zzori.note
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15 days ago
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우리 애 집중 시간, 이것밖에 안 되는 거 실화…? 😳😂 학습지 앞에서 5분 만에 딴짓하다 벌떡 일어나 버리는 우리 아이 🙈 "왜 이렇게 집중을 못 하지?" 속으로 한숨 나온 적 있으시죠? 근데 일부러 그러는 게 아닐 수도 있어요 🥹 물론 아이마다 기질이나 환경에 따라 다를 수 있지만 그래도 엄마가 생각하는 것보다 아이들이 집중할 수 있는 시간은 훨씬 짧을 수 있대요 ⏰ 오늘은 엄마도 아이도 쉬었다 가는 여유 한 스푼 가져봐요 ☕🍀 📌 속 터질 때마다 꺼내보게 저장! ㅎㅎ 출처: 너무 빨리 배우는 아이들 (천근아 저) 📖 by @zzori.note
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13 days ago
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명절에 아이들이 모이면 평소 잘 놀던 아이들도 장난감 하나로, 말 한마디로 금방 싸움이 커지더라고요🥲 그때 엄마는 판사도 돼야 하고, 변호사도 돼야 해서 매번 어떻게 하나 고민되는데요🫠 이럴 때 엄마가 먼저 해주면 좋은 건 아이들이 지금 뭘 원하고 있는지 정리해주는 것이에요. 🧸 “내 거야!” 소유권 분쟁이라면 개인 물건인지, 함께 쓰는 물건인지 먼저 확인하고 함께 쓰는 물건이라면 지금 쓰는 사람 → 다음 차례를 정해보기 💬 “쟤가 나 놀렸어!” 명예훼손 다툼이라면 무슨 일이 있었는지 캐묻기보다 아이가 화나서 일러바치는 말을 “그래서 뭘 멈춰달라고 말하고 싶어?” 하고 요청하는 말로 바꿔주기 🧱 뭔가 망가졌다면 “미안하다고 해”에서 끝내기보다 같이 다시 만들기, 필요한 조각 찾아주기처럼 복구할 행동을 고르게 해보기 물론 반복해서 놀리거나, 아이 혼자 말하기 어려워 보이는 상황에는 어른의 도움이 더 필요할 수 있어요. 때리기·물건 던지기·물기 등의 상황엔 우선 떨어뜨려 안전부터 확보해 주시구요. 이번 연휴, 아이들 싸움 사이에서 엄마가 멋진 변호사, 판사가 될 수 있도록 꼭 저장해두세요🤍 by @zzori.note
18
a month ago
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연휴에 아이들이 모이면 장난감 하나로도 금세 싸움이 커지죠 😮‍💨 “내 거야!” “내가 먼저 잡았어!” “쟤가 나보고 못한대!” 그런데 아이들 다툼을 잘 보면 크게 두 갈래가 자주 보여요 👀 내 것, 내 차례, 내가 만든 것을 빼앗겼다고 느끼는 다툼. (일명 소유권 분쟁 🚗) 혹은 무시당하고, 놀림받고, 창피를 당했다고 느끼는 다툼. (일명 명예훼손 💔) 어른에게는 작은 일처럼 보여도 아이에게는 “내 영역이 침해됐어”, “나를 인정해주지 않았어”라는 큰 억울함일 수 있거든요. 그래서 바로 “사이좋게 나눠 써.” “양보해야지.” 라고 중재하기 전, 이렇게 먼저 말해보세요. “네가 먼저 잡았는데 빼앗겼다고 느꼈구나.” “그 말이 많이 속상했구나.” 🤍 이유를 먼저 찾으면 어떻게 중재할지의 방향도 조금 더 보이기 시작합니다. 다음 편에는 싸움이 났을 때 아이에게 바로 건넬 수 있는 말들을 더 자세히 가져올게요! ✍️ 놓치지 않으려면 @zzori.note 팔로우하고 딱! 기다려주세요 💕 by @zzori.note
44
a month ago
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유치원에서는 앉아서 잘 먹는다는데, 왜 집에서만 일어나서 돌아다니려 할까요?🥲 내가 만만해서? 밥상머리 교육을 잘못해서? 매번 식사때마다 큰소리치기도 난감하잖아요 🫠 집에서 유독 돌아다닌다면 혼내기 전에 식탁의 세 가지 조건부터 살펴보세요. 🦶 발이 붕 뜬다면 → 낮은 발판 놓기 👀 장난감에 눈이 간다면 → 놀잇감은 안보이게 등 뒤로 🥄 놀이를 멈추기 어렵다면 → ‘숟가락 배달부’로 식탁까지 연결하기 처음부터 바로 바뀔 순 없어요. 그래도 일어난다면 음식을 들고 따라가는건 🙅‍♀️❌ “놀고 싶으면 내려가도 돼. 먹는 건 식탁에서만이야.” 다시 먹으러 돌아오면 칭찬해주세요 💕 처음부터 끝까지 앉히려 하지 말고 다시 돌아오기 → 첫 5분 함께하기 → 1~2분씩 늘리기. 먹는 양은 아이가 정하지만 먹는 장소는 엄마가 일관되게 해야해요 💪 딱 저장해두고🔖 발판·시선·전환 중 우리아이에게 필요한 하나만 바꿔보세요 :) by @zzori.note
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2 months ago
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