Instagram story viewer> @2msvensson> Posts

Maria Svensson

@2msvensson

299

followers

262

following

@tryggatassar_rehab 🐾🩺

POSTS STORIES REELS TAGGED

Kom ihåg vad som är viktigt
Att dina tankar och känslor är på riktigt.

Att din kropp talar med dig oavbrutet.
Både om det som sker nu såväl som det som är förflutet.

Hur du riktar din spotlight kan ibland vara ditt viktigaste drag.
Vare sig det är för veckan, månaden eller endast idag.

Leta inom vad du vill belysa just nu.
Det som får dig att må bra, inte det som drar itu.

Kanske du behöver stilla allt runt omkring ett litet tag.
För att ge dig chansen att finna just det som gör dig stark och inte svag.

Låt det ta tid, låt det komma när det ska.
Tvinga aldrig fram även om lite ”tough love” ibland är bra.

För du kanske aldrig tänkt på det såhär förut.
Som en väg igenom, förbi eller kanske ditt sätt att på riktigt få blomma ut 🌱

#egnaord by @2msvensson

3

2

7 days ago

Efterdyningar ♥️

Äntligen fick jag träffa mina kompisar igen! Se ikoner och jubileumsshow utan dess like, fått träffa inspirerande människor och varit på körworkshop för stjärnan @sofialilja. Dansat i stormvindar och fortsatt plocka stjärnor och sprida kärlek men också få kärlek. Så mycket kärlek. Fått prata om @dansforhalsa och allt tillsammans med min sister in dance @bara_dansa 💜. Och så fick vi vårt disco där alla var stjärnor och alla fick gå sin catwalk över det stora dansgolvet 🪩🌟!

Tack till min fina kollega och vän för resande som gav samtal om livet, skapande, skratt som fortsätter bubbla, nya tankar och såklart skuttiskog 😉! Tack till @barbroknutsson & Bengt för kärt återseende och för boende och mat.

Långa kramar till er ALLA som gjorde detta möjligt och till all omsorg därtill 💛🤩!

”Säg en sak med vad som var bra för dig med att komma hit idag?” LYCKA! taken in Glashuset Gislaved by @2msvensson

3

1

13 days ago

Saknaden försvinner aldrig, den finns alltid kvar
Och jag är en annan än den jag en gång var
Man förändras av varje sorg man går igenom och blir ännu lite mer skör
Speciellt när någon som var så levande ifrån en dör
Det är inte bara dig jag har fått sagt mitt farväl till och saknar varje dag
Med tiden har ni blivit fler som jag bär med mig i mina egna andetag
En ny sorg är inte lättare än den andra
Man vet bara mer om stegen man kommer att möta, hur vägen ser ut som man nu behöver vandra
Och visst, det kan bli lättare i vardagen med tid
Även om de alltid finns där kvar, tätt brevid
Kanske det kan kännas som en tröst att de på något sätt stannar kvar
Men det gör också att du med sorgen & saknaden aldrig blir riktigt klar
Istället får man lära sig att leva tillsammans med minnena och vad som gavs då
För att kunna vara bland dom levande, hedra minnen med att leva och för att framåt kunna gå by @2msvensson

3

5

2 months ago

*
Jag lovar dig, du kommer att se framåt utan tyngd i din kropp på nytt igen.

Även om det kommer vara jobbigt ett tag nu så kommer det ett lättare sen.

♥️ by @2msvensson

3

2

4 months ago

På söndag dansar vi utomhus!
Det blir sista tillfället innan sommaren tar över på riktigt 🌸
Vi har fått tillgång till att vara i Amfiteatern vid Risbergs kloster i Fjugesta vilket känns spännande att få dela med er!
Skor rekommenderas denna gång men i övrigt kom som du är 🌸

Tid: 16:30-17:45
Kostnad: 250kr för dropin via Swish på plats
Vid regn flyttas klassen till söndagen efter.

Varmt Välkomna!

Frågor och ev föranmälan sker till
2msvensson@gmail.com by @2msvensson

3

2

5 months ago

Förra året när jag vinkade hejdå till lokalen som rymde så mycket fin stämning med rörelsekärlek. Där dansen tog fart.

Man ser det inte utanpå hur oerhört dåligt jag mådde där. Hur jag mitt i allt slet för att få ihop livet som det var då. Att tillslut finna styrka att ta beslut och inse ohållbarheten att driva vidare.

Sköra sårbara förändringar som kan ske från en dag till en annan. Jag provade ändå. Jag vågade. Jag prioriterade sen rätt. När närståendes sjukdom och bortgång blev all min fokus. För man har bara en pappa.

Jag blundar och tänker på dig idag och varje dag. Och jag minns. När vi dansade i stugan i Sälen för länge sen. Dit vi åkte varje vinter som en hel familj här på jorden som det var då.

Jag fortsätter att dansa in i själen. För dans läker där orden inte räcker till. Där allt fattas och känslor blir övermäktiga. Dansen finns alltid med. I mina fötter som bär mig och i mitt hjärta ♥️. Precis som du pappa. by @2msvensson

3

23

6 months ago

🌿
Oavsett vad du bär med dig in.
Så bär starkt för att den är din.

Kärleken, längtan, gråten och liv.
Det som får dig att ta dina dagliga kliv.

Vila i dig själv, i dina händer, i egen omfamning ett slag.
Vare sig det är en en sekund, en minut eller en hel dag.

🧡
#egnaord
#reminder
#textfragment taken in Ånnaboda by @2msvensson

3

1

7 months ago

🎯
Cred @thewellbeing_

Varje gång någon säger till mig ”Jag är inte en dansare”…

Kan jag inte låta bli att undra vad våra förfäder skulle säga om det.

För det fanns en tid då rörelse inte var något man var bra eller dålig på.

Det var hur man bad.
Hur man sörjde.
Hur man firade.
Hur man kopplade samman… med sig själv, med jorden, med varandra.

Ingen stod vid sidan av och bedömde hur det såg ut.
Det fanns inget ”Jag är inte en dansare”.

Det fanns bara… uttryck.
Bara… kropp.
Bara… liv som rörde sig genom dig.

Och någonstans längs vägen…
gjorde vi det performativt.

Något att göra rätt.
Något att betrakta.
Något att bli godkänd för.
Något som bara vissa kroppar fick tillåtelse att uttrycka.

Så vi stängde av.
Vi sa: ”Det är inte jag”.

Men din kropp har aldrig glömt.

Och om dina förfäder kunde se dig nu…
övertygad om att du inte var en dansare…

skulle de inte hålla med.

För dom skulle detta inte ens vara logiskt.

En kvinna som inte rör sig?
En kvinna som är bortkopplad från sin kropp?

DET skulle vara konstigt.
Inte att du dansar.

Du behöver inte bli en dansare…
du behöver bara komma ihåg att du redan är en.

♥️ ♥️ ♥️. by @2msvensson

3

2

7 months ago

4 söndagar kl 16.30 under våren erbjuder vi unika tillfällen till dans! Första tillfället är äntligen nu på söndag den 15 mars på Karlsgatan 32A i Örebro.

Du kan bara dyka upp på drop in och swisha på plats, eller boka alla fyra tillfällen och få info på mejl inför varje danstillfälle. Mejla 2msvensson@gmail.com eller som sagt, bara kom. Salen är stor. ☺️

Kanske har du dansat med oss förut och längtat mer? Har du varit nyfiken på Dans för hälsa och vill testa? Eller vill du helt enkelt bara dansa? Oavsett anledning eller tidigare erfarenhet är du varmt välkommen! Kom som du är, vi lovar dansglädje utan minsta prestation och en härlig avslappning varje gång där du ska få landa mjukt.

Vi har längtat så efter att få bjuda in till kravlös dans igen och ser fram emot att få träffas! Varma hälsningar Frida och Maria // @2msvensson och @bara_dansa taken in Studiefrämjandet Örebro län by @2msvensson

35

1

7 months ago

♥️ by @2msvensson

3

1

9 months ago

Äntligen!
Nu öppnar vi för anmälan till vårens danstillfällen. Vi som dansat på så många ställen och skapat så mycket roligt tillsammans har kommit fram att man kan dansa nästan varsomhelst och lite hursomhelst 🙌😘

Till våra tillfällen med er ses vi på två olika och vackra platser. Skogstorpsskolans rytmiksal i Kumla och Studiefrämjandets lokal Västra Mark i Örebro.
Datum:
15 feb Kumla. 15 mars Örebro. 12 april Kumla. Obs NYTT ! 7 juni amfiteatern Fjugesta. (Du kan välja alla fyra eller enstaka tillfällen)

Tid: 16:30-17:45

Kostnad om du anmäler dig till alla fyra tillfällena och har dessutom en säker plats varje gång 800kr.
Dropin erbjuds i mån av plats för 250kr.

Vill du säkra dina tillfällen till det rabatterade priset anmäler du det till Maria på 2svensson@gmail.com
Den anmälan är bindande men man kan välja ge bort sin plats vid ev förhinder ♥️
Dropin funkar som, ja dropin, och betalas på plats 👌

Nu längtar vi 🥰! by @2msvensson

3

3

9 months ago

🤍
Andas in sol.
Frusta ut som en häst.

Släpp in förändringarnas vindar.
Du behöver inte alltid sträva efter bäst.

Lyft upp blicken och se det du har hos dig just nu.
Bara det i sig kan i kroppen skapa ett litet puh.

Det behöver inte vara mycket.
Små saker rymmer också stort.

Grubbla inte på saker du ångrar.
Sånt du inte kan förändra och som redan är gjort.

Det finns så mycket mer av dig än så.
Så om du blickar tillbaka så är det i allt fint du gett som du starkt ska stå.

~~~~~~~~

Ta hand om dig i julens vita dagar 🤍 by @2msvensson

3

2

10 months ago