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🔥 24 HORAS 🔥

En este POST no hay que escribir ni hablar de más.. ⚡️

4K GUAPARO sera 24 HORAS ❤️

#EntrenarEnModo4K by @4k_gym

2k

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a year ago

¿Por qué conformarte con lo de siempre cuando puedes entrenar en el siguiente nivel? 🚀

En 4K Gym no solo vienes a sudar, vienes a transformarte. Con nuestras 3 sedes (¡incluyendo el 4K BOX en C.C. Cristal! 📦🔥), tienes todo lo que necesitas para que la falta de tiempo no sea una excusa.

✅ Máquinas de última generación.
✅ Plan Black con entrenador incluido (resultados reales, sin adivinanzas).
✅ Clases de Funcionales, Crossfit y HYROX para los que buscan el máximo desafío.

¿Qué esperas para activar tu modo 4K? ⚡️ Déjanos un "INFO" en los comentarios y te enviamos nuestros planes.

#4KGym #EntrenamientoPro #Hyrox #Valencia #FitnessVenezuela Modo4K GymLife by @4k_gym

2k

273

9 months ago

¡Elige tu plan y transforma tu cuerpo con 4K Gym! 💪

¿Listo para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel? En 4K Gym tenemos un plan para cada objetivo. Revisa nuestras opciones y únete a la comunidad más activa:

🟡 PLAN BÁSICO

Acceso total a nuestras instalaciones ( todas las sedes ) 24 horas solo sede Guaparo.

💰 Inversión: 35€

⚫ PLAN BLACK 🔝

Acceso 24H (Sede Guaparo), Multisedes, Funcionales, CrossFit, Crosstraining, Hyrox y Clases Especiales. ¡Entrenador incluido en musculación!

💰 Inversión: 50€

🌙 PLAN NOCTURNO

Entrena de noche en Sede Guaparo (10:00 PM a 5:00 AM, Lunes a Viernes).

💰 Inversión: 30€

📦 PLAN BOX (Exclusivo Sede Cristal)

Especializado en Funcionales, CrossFit y Hyrox. Acceso a todas las clases e instalaciones.

💰 Inversión: 40€

¿No sabes cuál elegir? ¡Escríbenos por DM y te asesoramos para que comiences HOY! 👇

#4KGym #Gimnasio #Entrenamiento #FitnessMotivation #PlanesGimnasio Guaparo SedeCristal 24Horas CrossFit Funcionales Hyrox

Tasa de Referencia BCV EURO by @4k_gym

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3 months ago

¡Así se vivió el primer evento de DEXLIFT en 4K Gym Guaparo! 🔥💪

Las vibras estuvieron al 100%, la energía en cada estación fue brutal y nuestros atletas lo dieron todo de principio a fin. Esto es solo el comienzo de lo que se viene. ⚡️

¿Te perdiste este? No te preocupes, ¡prepárate porque en diciembre vamos por más! 🚀 Cuéntanos en los comentarios: ¿cuál es tu ejercicio favorito en competencia? 👇

#DEXLIFT #4KGym #Guaparo #FitnessValencia #FunctionalTraining Comunidad4K CrossTraining ValenciaVenezuela by @4k_gym

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2 days ago

¡El futuro del entrenamiento híbrido ya está aquí y no es una promesa, es una realidad que se vive a otro nivel! 🔥

¿Cuántas veces has entrenado pensando en que puedes dar más, pero te ha faltado el escenario perfecto para demostrarlo?

Esto no es solo una competencia. Es el punto de encuentro definitivo donde la fuerza, la resistencia y la determinación chocan cara a cara. DEXLIFT llegó para reescribir las reglas del juego y demostrar de qué estás hecho realmente en la pista.

No vinimos a competir contra el de al lado; vinimos a romper nuestra mejor versión. ¿Estás listo para saber de qué estás hecho cuando la presión sube?

Vívelo, sufrítelo y demuéstralo en la pista.

💥 Es tu momento de brillar, romper tus límites y demostrar qué tan fuerte eres en la cancha.

Atrévete a vivir la experiencia DEXLIFT.

📲 ¡Inscríbete ya y asegura tu puesto en la evolución del fitness! by @4k_gym

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5

4 days ago

🔥 SOLO 30 CUPOS / MODALIDAD PAREJAS 🔥

Se viene el 2 STAGE de DEXLIFT. ¿Tienen lo necesario para dominar las estaciones en equipo?

🗓️ Viernes 23 de octubre | 5:00 PM

🏆 Premiación para las mejores parejas (Mixtas, Hombres y Mujeres).

⚠️ ¡ATENCIÓN!

Los cupos vuelan y solo tenemos espacio para 30 parejas. No digas que no te avisamos.

📩 Reserva YA mismo por DM para asegurar el lugar de tu dupla. ¡Que no te lo cuenten! by @4k_gym

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33

5 days ago

¡La primera etapa de DEXLIFT dejó la barra muy alta y la energía al 100%! 🔥💪

Cada atleta demostró entrega, potencia y disciplina en cada estación. Aquí están los protagonistas que se subieron al podio y dominaron esta jornada:

Categoría Femenina:

3er Lugar: Andreina Armas – 542 PTS

2do Lugar: Victoria Álvarez – 637 PTS

1er Lugar (Campeona): Reiber – 834 PTS

Categoría Masculina:

3er Lugar: Juan Véliz – 1071 PTS

2do Lugar: Euro Leal – 1084 PTS

1er Lugar (Campeón): Kefren – 1209 PTS

¡Felicitaciones a todos los competidores por dejarlo todo en la arena! Esto apenas comienza y el nivel sigue subiendo. ⚡️

¿Quiénes se vienen con toda la fuerza para la próxima etapa? ¡Los leemos en los comentarios! 👇 by @4k_gym

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23

6 days ago

🔥 ¡LO QUE SE VIVIÓ EN 4K GYM GUAPARO FUE OTRO NIVEL! 🏋️‍♂️🏋️‍♀️⚡️

De la mano de Dexlift y YoungLA Venezuela, vivimos un reto épico donde la vibra estuvo al 100%. Atletas dándolo todo, rompiendo sus propios récords y demostrando el verdadero poder de la comunidad.
Los ganadores se llevaron premios brutales de YoungLA Venezuela y Dragon Pharma 🐉👕

Gracias a todos los que asistieron y dejaron la piel en cada repetición.

Esperen más eventos así!

#gym #venezuela #youngla #competencia #atleta taken in Valencia, Estado Carabobo, Venezuela by @4k_gym

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9

7 days ago

¿Porque Dexlift?

Ya estan DISPONIBLES todas las fotos de nuestro primer DEXLIFT en nuestras historias destacadas 🔥

Chequea el link y revive cada momento del inicio de esta INCREIBLE COMPETENCIA ⚡️

Nuestro proximo STAGE 📍 Viernes 23 de Octubre 📍 by @4k_gym

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7 days ago

Así vivimos el Pre-Reto | Competencia Hyrox con @4k_gym 🧨🔥

Una mañana diferente llena de retos, unión, fuerza, compañerismo y un ambiente agradable para disfrutar y premiar el esfuerzo.

¡Gracias a todos los participantes!

Si quieres inscribirte en el Reto 11:11 en la montaña este 6-7-8 Noviembre, pulsa en el link de nuestra biografía 🔥 by @4k_gym

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3

8 days ago

¡Así vivimos nuestro primer #Dexlift este pasado 9 de octubre! 🏋️‍♂️🔥

Una jornada increíble llena de fuerza y determinación donde más de 40 atletas lo dieron todo en la tarima. ¡Felicitaciones a los ganadores de esta primera edición! 🏆

🏆 Categoría Open Hombre

Kefren - 1209 ptos

Euro - 1084 ptos

Juan Veliz - 1071 ptos

🏆 Categoría Open Mujeres

Reiber - 834 ptos

Victoria A. - 637 ptos

Andreina A. - 542 ptos

Queremos agradecer profundamente a @youngla_vzla por su patrocinio oficial y por creer en este proyecto desde el día uno. 🤝✨

¡Atentos! En los próximos días estaremos compartiendo la tabla completa de puntajes.

⚠️ ¡LA ACCIÓN NO SE DETIENE! ⚠️

¿Te quedaste con ganas de más? Prepárate porque el viernes 23 de octubre volvemos con nuestro 2do Stage: Competencia en Parejas.

👫 Categorías: Hombres, Mujeres y Mixtos.

🚨 Cupos limitados: Solo 30 parejas.

No te pierdas la oportunidad de vivir la experiencia y descubrir, una vez más, ¿qué tan fuerte eres? 💪

Comenta DEXLIFT para recibir toda la información de futuros eventos. 🔥

¡Mantente atento a nuestras historias para abrir inscripciones!

#Dexlift #YoungLaVzla #CrossTraining #CompeticionEnParejas FitnessVenezuela Fuerza ComunidadFitness Powerlifting Workout Training GymMotivation by @4k_gym

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25

9 days ago

¡LISTO PARA ROMPER TU PR! 🔥🏋️‍♂️

Se viene EL EVENTO DE DEXLIFT que va a hacer temblar el gym, de la mano de YoungLA Venezuela y 4K Gym

Si de verdad quieres poner a prueba tu fuerza máxima, este es tu momento. No solo vas a medirte contra los más pesados, sino que los ganadores se van a llevar:
🏆 Premios exclusivos de YoungLA Venezuela (para que la tires dura en el gimnasio con el mejor estilo).

⚡ Suplementación oficial de Dragon Pharma (para que eleves tu rendimiento al siguiente nivel).

📍 ¿Lugar y Fecha?
@4k_gym de guaparo el dia viernes 9-10-2026 🔥🚀 by @4k_gym

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11 days ago