Instagram story viewer> @_aktrainer_> Posts

Ali.K Coach / Personal Trainer ⛩️

@_aktrainer_

4.3K

followers

952

following

@spiritbody.academy 🧠
Handstand/boxing/ SW/SL

POSTS STORIES REELS TAGGED

領りょう域いき展てん開かい
.
La plupart des gens n’ont d’eux même que l’expérience de leur corps, ils oublient même que l’esprit décline après l’âge de trente ans.
Personne ne lit plus,
personne n’écrit,
personne n’enseigne,
personne n’apprend,
l’esprit tombe dans l’oubli, il n’est pas nourri, il ne s’élargit pas, il n’y entre rien de nouveau.
On ne nourri pas l’esprit, on ne l’éveille pas, il est endormi, émoussé.
Vous faites tout ce que vous pouvez pour l’écarter. Par la télévision, les films, et autres moyens de divertissements..
Peu importe ce que vous faites, vous ne pensez pas.
Ainsi la plupart des gens vivent a un niveau corporel.
Vous nourrissez le corps,
Habillez le corps,
Donnez «des choses» au corps,
Quand vous vivez comme un être a facette unique, vous vous embourbez profondément dans les questions corporelles ; Argent, Sexe, Pouvoir, Biens, Stimulation..
.
Mais Vous êtes plus que votre corps, et plus qu’un corps avec un esprit.
Est-ce que vous nourrissez vôtre âme ?
Est-ce que vous la remarquez seulement ?
La guérissez-vous ou la blessez-vous ?
Êtes-vous en croissance ou en déclin ? Êtes-vous en expansion ou en contraction ?
Vôtre âme est-elle aussi seule que votre esprit ?
Est-elle même encore plus négligée ?
Et quand est-ce que vous avez senti votre âme s’exprimer pour la dernière fois ?
Quand,
la dernière fois,
vous êtes-vous assis dans le silence,
pour atteindre les régions les plus profondes de votre être ?
.
.
(L’IA a seulement amélioré la qualité visuel,
le décors ainsi que les détails sont bien réel 😜)
.
.
#meditation #philosophie #mindset #japan #samurai by @_aktrainer_

169

22

5 months ago

Encore les mains sales 👐🏼⛩
➖
L-sit to clap Handstand
➖
Training explosivité /équilibre/coordination musculaire.. 😈
➖
#handstand #handstandchallenge #lsittohandstand #hspu #calisthenics #calisthenicsworkout #streetworkout #trainhard #performanceart #skills by @_aktrainer_

320

14

5 years ago

Here we go again 👀 ✌🏼
.
.
.
#gymtok #handstand #calisthenic #recovery #gymnastics by @_aktrainer_

68

5

an hour ago

Entre les montagnes de Turquie et le bitume parisien, une seule constante : le goût de l’effort, le mouvement du corps et l’esprit curieux. ⛰️🎯 by @_aktrainer_

193

8

4 days ago

✌🏼🫶🏼 by @_aktrainer_

132

0

a month ago

Deuxième journée au top pour la Confrérie !
L’objectif est simple : ramener du monde, élever le niveau et faire grandir le HANDSTAND !
Avec le recul, j’aurais dû lancer ça depuis des années… surtout en tant que bon technicien du Handstand.
Merci à cette équipe de passionnés qui répond présente, partage, teste, progresse et fait vivre le mouvement.
On ne fait que commencer. On continue !
#CONFRERIEHANDSTAND
@lil.oof taken in Montmartre (paris 18eme) by @_aktrainer_

158

11

2 months ago

Ce moment hors du commun au centre de Montmartre ✨

Merci @_aktrainer_ m
Bravo @nick_mallen 👌🏻 taken in Basilique du Sacré-Cœur de Montmartre by @_aktrainer_

1k

8

2 months ago

taken in Basilique du Sacré-Cœur de Montmartre by @_aktrainer_

91

3

2 months ago

💭💭
.
.
.
📸 @lestudio21off by @_aktrainer_

105

7

2 months ago

💭💭
.
.
.
.
#montagne #bonheur #motivation #citation #randonnée by @_aktrainer_

165

8

2 months ago

Forged by sweat, united by respect.🥊
@lestudio21off 📸✅
.
.
#boxing #boxingworkout taken in On Air Fitness Maisons-Alfort by @_aktrainer_

119

3

2 months ago

Cali’Squad 🥶
.
.
.
#calisthenics #calisthenics_athletes #streetworkout #handstand #streetart by @_aktrainer_

349

33

3 months ago