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Duda Lima

@_dudabjj

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🇧🇷/ 🇸🇦
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🥋 Coach in Al Qadsiah Club
🏋🏼‍♀️ Profissional de Educação Física| UEPA
🥋 Faixa preta @castroteambjjoficial

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🥇 Dublin Open IBJJF 2026 🥇

Tudo é antes de ser.
Você é a única pessoa que pode representar o seu sonho então acredite e vá.
Hoje luto para mostrar, na prática, para minhas alunas e para todos ao meu redor, que os limites estão na nossa mente. O que precisamos é de coragem para viver aquilo que já somos capazes de ser.

Muito feliz com minha performance neste camp: 3 lutas, 2 finalizações. Voltamos ao trabalho com ainda mais vontade. 😤❤️
Agradecimentos:
A Deus, em primeiro lugar.
Ao meu esposo e coach @iagocarvalhoo, por todo o trabalho incrível. Te amo. Esse campeonato foi ainda mais especial porque competimos juntos pela primeira vez.
E ao time @alqadsiahbjj e parceiros de treino… obrigada por tudo.
@lucas.zoghbi meu preparador físico. OSS 🥋🔥

Vamo nessa!
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🇺🇸 Everything is before it becomes.
You are the only one who can represent your dream so believe and go for it.
Today I fight to show, through my actions, to my students and everyone around me that limits exist only in our minds. What we need is the courage to live what we are already capable of becoming.

Very happy with my performance at this camp: 3 fights, 2 submissions. Back to work with even more hunger than before. 😤❤️

Grateful:
First, to God. 🙏🏻
To my husband and coach @iagocarvalhoo for the incredible work. I love you. This competition was even more special because we competed together for the first time.
And to my team @alqadsiahbjj and all my training partners… thank you.
@lucas.zoghbi OSS 🥋🔥

Let’s go!

#BJJ #brazilianjiujitsu #ibjjf taken in Dublin, Ireland by @_dudabjj

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6 months ago

🥉Campeonato Brasileiro de Jiu-jítsu 2022.

Meu primeiro brasileiro de faixa preta e eu estou MUITO feliz e agradecida a Deus pela oportunidade. Eu sei que tem mais coisas para mim por aí, não vou desistir, pois eu sei e eu vi que dava.
Meu coração é só felicidade por fazer o que eu amo, ter coragem, força de vontade para ir atrás do que eu quero!
Agradecer a Deus, meu mestre @alexandreacteam e minha academia @castroteambjjoficial, minha mãe @nibia_carlaa e a TODAS as pessoas ( De Santa Maria PA, Belém, Ananindeua entre outros lugares) que contribuíram para a minha vinda até São Paulo para essa disputa, é isso que faz com que eu busque com mais garra e mais vontade meu sonho e queira cada vez mais desempenhar com excelência meu trabalho.

❤️ Obrigada por acreditarem junto comigo ❤️

Oss, ano que vem se for da vontade de Deus estarei aqui novamente e é só o começo. Vamos para o próximo. 🔥

Apoiadores:
@castroteambjjoficial
@alexandreacteam
@claudiomerces
@clinicaliviaborges
@cnesuplementos

#BRA2022 #BJJ taken in Ginásio Poliesportivo José Corrêa by @_dudabjj

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4 years ago

Sua vida é a história que você escreve todos os dias 🔥🙏🏻
#curitibaopen #BJJ

📸 @daitatame by @_dudabjj

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5 years ago

🖤 by @_dudabjj

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21 days ago

Feliz por estar completando 6 meses de gestação e, até aqui, ter conseguido continuar treinando desde o primeiro mês. 🤰🏻

Treinar durante a gestação é extremamente desafiador. Exige disciplina, porque o corpo está passando por mudanças e o treino exige muito mais dele.

Para mim, felizmente, continuar me movimentando não foi um problema. Graças a Deus e ao estilo de vida que sempre tive antes da gestação, o exercício já fazia parte da minha rotina e hoje principalmente ele é uma parte importante da minha saúde mental.

Muitas pessoas ficaram um pouco surpresas por eu ter continuado treinando Jiu-Jitsu durante a gestação. Mas existe um detalhe importante: além de ter muita consciência corporal e saber treinar e adaptar cada movimento ao que é confortável e seguro para mim, sempre treinei com pessoas responsáveis, que conheciam minha condição e respeitavam meus limites.

E, por aqui, deu muito certo. Hoje já reduzi bastante os treinos de rola e priorizo mais os drills, posições…🥋🤰🏻

Cada gestação é única, e cada corpo tem suas necessidades e seus limites. Não existe uma regra que sirva para todas. Mas, se para você faz sentido, é possível e está tudo bem com a sua gestação, continue se movimentando. Respeite seu corpo, adapte o que for necessário e encontre uma forma de permanecer ativa.

Seguimos, eu e Ceci 😍🩷

#gestacaosaudavel #jiujitsu #training #pregnancy #bjj by @_dudabjj

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a month ago

28y 🤍

Essa volta ao sol está diferente de todas as outras… mais especial, mais feliz, mais cheia de motivos para agradecer a Deus.

Engraçado, sou eu nessas fotos, mas não exatamente a mesma agora. Acho que essa fase de mudança é a mais radical de todas na vida de uma mulher… com ela vem muito amadurecimento e força… nada do que eu tenha vivido até agora vai chegar aos pés do que estar por vir e eu to me sentindo pronta. 🔥🩷

Feliz vida! E que vida… obrigada Deus 😍 by @_dudabjj

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2 months ago

Primeiros registros da barriguinha ainda tímida 💁🏼‍♀️😍🤣 taken in Pará by @_dudabjj

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2 months ago

20 dias de muito amor, família, sol, açaí todos os dias e peixe assado/frito ❤️🤍💙
#pará taken in Belém do Pará by @_dudabjj

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2 months ago

Cecília, há 4 meses descobrimos que você estava a caminho… e, desde então, a nossa vida nunca mais foi a mesma. 🩷
Ah, e ontem descobrimos também que você é uma princesa!

Filha, que presente de Deus é você nas nossas vidas. Seus papais estão radiantes de felicidade. Eu nem sei se existem palavras capazes de expressar esse momento, essa fase da vida… sentimos que nenhuma palavra será suficiente para traduzir tudo o que estamos vivendo.

Meu amor, você veio para mudar tudo e nada jamais será igual. E ainda bem. 🤍

Queremos te ensinar tudo, te mostrar o mundo, viver tantas coisas ao seu lado e, acima de tudo, te amar e cuidar de você por toda a nossa vida. Que Deus em sua infinita bondade te abençoe sempre.

Saiba que você já é muito, muito amada, filha. 🩷
Estamos contando os dias, ansiosos e cheios de amor para finalmente conhecer você. 🎀👶🏼 by @_dudabjj

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2 months ago

3 anos longe do lugar onde eu fiz a minha virada de chave dentro do jiu jitsu. Hoje tive o prazer e a alegria de visitar meu mestre @alexandreacteam e minha academia @castroteambjjoficial.
Obrigada por tudo, foi incrível rever toda a galera e treinar com vocês. 🔥🤍 taken in Castro Team Brazilian Jiu-Jitsu by @_dudabjj

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1

2 months ago

Memórias de dias incríveis eternizados em fotos ❤️ A vida se torna leve com pessoas especiais ❤️❤️❤️❤️❤️ taken in Ilha do Combu by @_dudabjj

3

6

2 months ago

Norte do Brasil ❤️ taken in Ilha do Combu by @_dudabjj

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7

2 months ago