Instagram story viewer> @a_eshraqi> Posts

Ali eshraqi

@a_eshraqi

1.1K

followers

459

following

🔴Calisthenics | Physical fitness
Isfahan📍coach
National Champion 🏆
MSc Exercise Physiology📚🎓

POSTS STORIES REELS TAGGED

Never give up keep pushing 💪
هرگز تسلیم نشو .به تلاش ادامه بده.
یک تمرین با علی اشراقی از قهرمانان کشور در باشگاه چلنجر کراسفیت اصفهان خیابان میر هلال احمر.
@challengers_crossfit
@a_eshraqi by @a_eshraqi

639

178

2 days ago

یک سال دیگه هم گذشت؛
پر از لحظه‌هایی که با دوستام خندیدم، خاطره ساختم و زندگی کردم. 🤍

توی این یک سال، یکی از قشنگ‌ترین بخش‌های زندگی من، بودن کنار آدم‌هایی بود که حضورشون برام پر از حس خوب و ارزشمند بود.

و چه چیزی قشنگ‌تر از این‌که به عنوان مربی، در کنار اعضای باشگاه چیزی جز عشق، محبت و حال خوب ندیدم. 🫶🏻

ممنونم از تک‌تک آدم‌هایی که بخشی از خاطرات این یک سال من بودن.
به افتخار یک سال دیگه از زندگی، برای تمام روزهای خوب و آدم‌های دوست‌داشتنی‌ای که کنارم هستن. ✨🎂
بماند به یادگار by @a_eshraqi

333

120

17 days ago

ورزش یعنی ساختن ⚡️

.
.
.
#calisthenics #کلیستنیکس #gym #فیتنس #motivation taken in اصفهان، ایران by @a_eshraqi

222

43

a month ago

تجربه ای از مسابقات فیتنس چلنج ⚡️🤍
.
.
.
.
.
.
.
#فیتنس_چلنج #فیتنس #اصفهان #بدنسازی #باشگاه taken in اصفهان، ایران by @a_eshraqi

312

99

2 months ago

All your hard work has finally paid off.

@mohamadrezatalakoub

@a_eshraqi

باکس چلنجرز اولین و کاملترین باکس کراسفیت اصفهان

CrossFit box : @challengers_crossfit

.
Photo: @lufamarketing

@_a_m_i_n__r

@challengers.sports

.
#ورزش #کراسفیت #فیتنس #Crossfit fitness challengers_gym explore instagram isfahan esfahan اینستاگرام اکسپلور اصفهان by @a_eshraqi

842

98

2 months ago

مسئله ،زیبایی اندام نبود مسئله عملکرد ورزشی بود💪⚡️

من دنبال بدنی نبودم که فقط خوب به نظر برسه؛ دنبال بدنی بودم که خوب عمل کنه.
بدنی که شاخص‌های آمادگی جسمانی مثل قدرت، استقامت، توان، سرعت، چابکی، انعطاف‌پذیری و ترکیب بدنی رو داشته باشه.

زیبایی برای من نتیجه‌ی مسیر بود، نه هدف اصلی.
هدف این بود که بدنم قوی‌تر، آماده‌تر و کارآمدتر بشه؛ و وقتی عملکرد بالا بره، ظاهر هم به‌دنبالش میاد❤️
.
.
.
.
.
.
#fitness #gym #chalengers #calisthenics #crossfit by @a_eshraqi

355

37

2 months ago

این تمرینات رو انجام بده و پرواز کن 👌 taken in اصفهان، ایران by @a_eshraqi

192

14

2 months ago

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ کلاس های کلیستنیکس تمرینات برپایه وزن بدن، آمادگی جسمانی(کلیه فاکتور های آمادگی جسمانی) و بدنسازی کار با دستگاه با رویکرد حرکت اصلاحی
بدنسازی رشته های ورزشی از جمله کشتی و...
در باشگاه چلنجرز

باکس چلنجرز اولین و کاملترین باکس کراسفیت اصفهان

CrossFit box : ‪‪‪‪‪‪@challengers_crossfit‬
‬‬‬‬‬
Coac‪h‪‪‪: @a_eshraqi

‪video:‪@lufamarketing‬

@_a_m_i_n__r‬

@challengers.sports

.
#ورزش #کراسفیت #فیتنس #Crossfit fitness challengers_gym explore instagram isfahan esfahan اینستاگرام اکسپلور اصف⁩⁩⁩⁩⁩⁩ by @a_eshraqi

1k

81

3 months ago

با آسانسور رفتم بالا با پله برگشتم😄

.
.
.
#چالش #challenge #وایرال #viralvideos #کلیستنیکس by @a_eshraqi

455

36

3 months ago

About calisthenics…

.
#calisthenics #کلیستنیکس #فیتنس #fitness #باشگاه taken in Isfahan by @a_eshraqi

306

35

3 months ago

چالش جدید! امتحانش کنید😉
.
.
.
.
.
.
.
#calisthenics #کلیستنیکس #gym #fitness #handstand by @a_eshraqi

452

22

3 months ago

به فکرم رسید زدمش ،شد!⚡️💪
.
.
.
.
.
.
.
#calisthenics #کلیستنیکس #crossfit #wrestling #کشتی by @a_eshraqi

365

24

3 months ago