Instagram story viewer> @aaviken> Posts

Ånung Viken

@aaviken

1.4K

followers

1002

following

Idrettsfysiolog og PT | [email protected]
Team @dynafit 🏃
⛰️🎿🧗🧘
@vertical_playground
@fuelofnorway
@leki.trailrunning

POSTS STORIES REELS TAGGED

Livets helg 🥹

Fra motbakkeløp til vielse i Villmarksleiren og en heidundranes fest i Njålshallen 🥂

Lenge leve kjærligheten ❤️

📷 @dybjo_foto & @myrremyra taken in Villmarksleiren, Oppdal by @aaviken

794

71

8 days ago

VM sølv 🥈i hinderløp! 🥹
Stolt og litt rørt over en av livets store dager på idrettsarenaen. Takk til familien og støttespillere som lar meg holde på 🙏

@skvidar @skvidarocr @norsk_friidrett_ocr @vertical_playground @perfrithjof by @aaviken

495

94

2 months ago

Fortsette å lage tura som tælle ⛺️⛰️☀️ by @aaviken

335

3

3 months ago

2025 var året.
Året da Gina og jeg ambisiøst besteg høyrekanten av Patagucci-logoen og jeg fikk hennes JA 🥲

Året der jeg styrket kameratskapet enda mer med brede og smale ski på knirketur fra Gjøvik til Oslo og som kniv gjennom varmt smør fra toppen av Fløtatind med folk av beste sort 🤌

Året der konkurransehodet stadig søker allsidig utvikling gjennom hinderløp, med VM som høydepunkt, mellomdistanse friidrett med 3.51 på 1500, fjelløp med bronse på NM i ultraterreng, perser i klatreveggen osv.

Året der turer og øyeblikk klistra seg positivt hardt på netthinna som de siste «frie» før den store men velkomne uvissheten skulle entre livet.

Men 2025 er først og fremst året der denne uvissheten ble tatt i mot med tårer i øya som tar lang tid å tørke.
For denne lille jenta har på ingen måte satt noen demper på kjærligheten i livet. by @aaviken

294

19

9 months ago

Fikk livets vakreste julegave i år 🎁👼❤️ by @aaviken

865

103

10 months ago

Tilfredsstillende å få til dette løpet i livets første VM. Endte med en 9. plass, og kjempet meg nærme pallen (30 sek bak) mot slutten. Men denne idretten er brutal, for med en liten miss på ett hinder røk jeg fra 4. rett ned til 9. etter strafferunden rett før mål.
Den beste supporten og filminga kommer såklart fra @ginaflugstado 🥰

Retter nå fokuset mot å få til et ultraløp før sesongen rundes av og baby kommer 🤩

Første klipp er figurativt og fra kortdistansen.

@dynafit
@vertical_playground
@norsk_friidrett_ocr by @aaviken

91

3

a year ago

Today was all about the team relay – and what a ride 🔥 We have so many individual races, so getting to race as a team is something else. In a good way!

Signy kicked things off, then Katrine took over, before Espen and then Ånung powered through their legs. Finally, all four of us came together for the last team push to the finish.🙌🏼

We were actually leading for most of the race, which was super exciting. But you know how this sport goes—sometimes it all comes down to one obstacle. We lost those precious seconds right at the final team wall, and that bumped us down into 4th place.

Of course, we were a bit disappointed—we were so close! But hey, that’s sports: sometimes you win, sometimes you learn. 😉

Overall, we had a blast and it was amazing to race together as a team. ❤️

📸 @theocrreport taken in Slottskogen, Göteborg by @aaviken

479

10

a year ago

NM ultraterreng 🥉
Rå avslutning på sommeren å ta ei yte-nyte-helg i Meråkervillmarka på @merakermountainc med @ginaflugstado. Zen teltoppladning viste seg å være et sjakktrekk for å hente fram vilja til å tyne urkreftene i 64 km og 3700 hm.

@dynafit
@vertical_playground by @aaviken

195

2

a year ago

Fikk testa «the Romsdal method» en uke ⛰️🧗🏼‍♀️😍 taken in Åndalsnes, Norway by @aaviken

413

3

a year ago

Et knippe høydepunkter fra vårsesongens 11 konkurranser (+3 orienteringsløp der jeg ikke visste hvor jeg var). Til tross for at veteranklassen og pappaformen lusker i kulissene har formen og opplevelsene på både ski, hinderløp, friidrett og fjelløp vært utelukkende gode, så her må man smi på før det ubønnhørlige fysiologiske alderssceneteppet sakte senkes.

@dynafit
@vertical_playground by @aaviken

192

5

a year ago

@aaviken stiller til start på Festaløpet! Kan det bli lokal seier?

📷: @sti9us

#opplevoppdal #motbakkeløp #oppdalsåklart taken in Oppdal by @aaviken

3

0

a year ago

Who’s gonna carry your «sambo»?

Påskegymmen kan både bli tung og leken med samboeren på ryggen eller pushende i bakgrunnen. Bruk det/de du har rundt deg og lag en artig økt sammen 🏋️‍♀️🤝💛 taken in Oppdal by @aaviken

133

0

2 years ago