Instagram story viewer> @aaviken> Tagged
Ånung Viken(@aaviken)'s profile avatar HD Profile

Ånung Viken

@aaviken

1.4K
followers
1002
following
Idrettsfysiolog og PT | [email protected]
Team @dynafit 🏃
⛰️🎿🧗🧘
@vertical_playground
@fuelofnorway
@leki.trailrunning
POSTS STORIES REELS TAGGED
«IKKE arranger jobbfest på en fredag, få vil prioritere det.» KLART vi skal markere på en fredag. DRIV fyller 15 år, konfirmantalder skal ikke forbigå med en halveisfest midt i uka. Fredag boblet Driv over av energi.🍾 En helaften hvor det å løfte frem medarbeidere og drivere (kunder) og glede seg over alt vi har fått til sammen var hovedmålet. Jeg er fascinert, stolt og takknemlig over hvor mange fremoverlente, positive og interessante mennesker som samler seg rundt konseptene våre. «Utrolige ting kan skje med begeistring som Drivkraft!» (kong Olav V) TAKK for MAKALØS markering av MILEPÆL!
3
Download
Livets helg 🥹 Fra motbakkeløp til vielse i Villmarksleiren og en heidundranes fest i Njålshallen 🥂 Lenge leve kjærligheten ❤️ 📷 @dybjo_foto & @myrremyra
71
Download
Gina & Ånung👰🏼‍♀️🤵🏻‍♂️ Jøgleri og kjærlighet🤍🖤 🫳🏼 🎤 📸: @myrremyra
4
Download
Low to high, @inferno_run & @officinedelgrip per i @ocrwc2026ireland 🌍🏆 • I migliori atleti al mondo si sono sfidati su questo ostacolo, ognuno con una tecnica diversa..!🔥 • Il risultato? Adrenalina pura!😈 • E voi? Che tecnica avete utilizzato?🚧 • Low to high, @inferno_run & @officinedelgrip for the @ocrwc 🌍🏆 • The best athletes in the world took on this obstacle, each with a different technique..!🔥 • The result? Pure adrenaline!😈 • What about you? What technique did you use?🚧 • #infernorun #officinedelgrip #ocrwc #ocraddict #ocrathlete
2
Download
Trollheimen Ultra 🏔️🏃‍♀️ 97,2 km og 3760 høydemeter med fin grusvei, blaut myr, sleip ur, teknisk sti, responsiv asfalt og gaupterreng! En vill løpsopplevelse i trolske Trollheimen 🧌 😴🌫️ Kl. 06:00 gikk starten i Todalen i regn og tåke. Skulle jammen få oppleve en startfart som føltes meget behagelig. Antok det var fornuftig og la meg i rygg på gutta krutt. 🔪🦵Etter 25km kutta jeg leggen i en stein. Mye blod, men en enkeltmannspakning gjorde susen. Kort tid etter tryna jeg og fikk et enda dypere kutt i kneet. På med plaster og teip før jeg fortsatte videre spent på hvordan dette skulle utvikle seg. 🥭🩹Etter en litt seig siste mil før matstasjonen, var det ekstra godt med en litt lengre innholdsrik stopp. Fikk god hjelp av Røde Kors til å stripse leggen, mens Ånung byttet sko, tok søppel og fylte på sekken med gels, mango, sportsdrikk og barer. Ammet Magnhild, drakk iste og spiste potetgull og bolle fra svigermor. En god energiboost før veien videre! 🍬🧃 Fikk i meg 80–100 g karbohydrat i så å si alle timene, bortsett fra de siste to. Da var halveparten mer enn nok 🤢 🦵🔨 Etter 9 mil kom smertehelvete i lårene i siste nedoverbakke. Plutselig var jeg ute av flytsona og det var vanskelig å tenke positivt. Heldigvis hjalp det å se Ånung og Magnhild og ikke minst komme ut på de siste flate kilometerne mot mål. 🥹🥇 Rørt, glad, stolt og veldig sliten da jeg krysset målstreken etter 14 t 38 min. ❤️‍🩹👩‍⚕️ Ble et par turer på legevakta pga såret på kneet, men det ser ut til å gå rett vei nå. Takk til alle som heiet, sendte meldinger og fulgte med underveis ❤️ Og en ekstra stor takk til Ånung for support i verdensklasse! Blir nok ikke siste ultraløpet dette, nei. Har jo tross alt ikke gjennomført drømmen om 100 km enda 😜
29
Download
The Netherlands had a fantastic day on Saturday 👏 @elsarijpstra and @stijnemite secured double Gold for their country 🇳🇱 It was an epic race to witness and the level of athleticism across the field was insane. Congrats to all athletes that took on the standard course in Limerick!
2
Download
Spring/Summer 2026 📸 @hannaasen Spring/Summer 2026 Spring/Summer 2026 Spring/Summer 2026 Spring/Summer 2026 📸 @hannaasen @festa___fest 📸 @__grifff
8
Download
Da var VM 2026 over og for ett mesterskap det ble, sett med norske øyne!🇳🇴 Ikke bare bringer de norske utøverne hjem en medalje, men hele 4!!(🥈🥉🥉🥉) En slik prestasjon er både mektig imponerende og utrolig stort. Vi er svært stolte av alle sin innsats og gleder oss til å se fortsettelsen, i tiden fremover! Igjen, gratulerer så mye med et vel gjennomført mesterskap til alle utøvere og god tur hjem!👏🏼
5
Download
I flere år har jeg hatt en drøm om å løpe 100 km. På lørdag får jeg endelig prøve. At det skulle skje bare 8 måneder etter fødsel, hadde jeg mildt sagt ikke sett for meg. Opptreningen har gått over all forventning, og jeg tror faktisk aldri jeg har vært bedre rusta for et så langt løp. Gleder (og gruer) meg til et skikkelig eventyr i vakre Trollheimen. Om det ikke skulle gå helt etter planen, har jeg i det minste kosa meg på veien. Reisen er målet, eller noe sånt 🤗➡️ Har kriga litt.. ..og kosa meg masse @norefjelltrail var gøy! Tanken på at det er 3 ganger så langt 🔨 Blitt noen km med vogn ja Ikke bare i finvær Noen familierturer har det blitt 🫶 Train the gut 🫡 ad @226ersnorge Lompe med brunost blir en digg avveksling til gel Kun 3 økter over 3 mil. Holder det? Litt alternativ trening mellom slaga 🏃‍♀️ Fikk fornuftige mengder med høydemeter i ville Jotunheimen Ikke alle økter har gått som planlagt Mølle har fått en ny verdi Stavherden Aldri løpt så mye som i vår/sommer, men har enda ikke løpt distansen ila en uke. Jeg🤞for at det er nok til å gjennomføre og få en god opplevelse
22
Download
Ånung Viken med🥈i VM OCR🤩 Ånung leverte sterk på standard løypa i Limerick i Irland! En rå god margin med ca 35 sekunder ned til bronseplassen! Gratulerer så mye Ånung! 🎉
0
Download
Happy with 3rd place in the 10K! 🥉 It’s the athletes who make these championships truly memorable. One final dance tomorrow — the relay! 🇳🇱🔥 @vjsportshoes
11
Download
2 plass i VMi OCR (hinderløp) i dag! Gratulerer Ånung! 🤩❤️ I det ene øyeblikket er det friidrett på bane, så er det ultraløp i fjellet, eller vanskelige klatreruter, og plutselig er det sølv i VM. Det er STORT å oppleve for en pappa, en veldig stolt pappa. Det er like stort å se hvor godt du trives i papparollen, og hvordan du og Gina koser dere som foreldre 🙏 Livet utfoldes på mange ulike arena, og heldigvis lever du gjennom den største sorg med å gripe livet med glede, klokskap, kjærlighet og lidenskap ❤️
9
Download
back to up