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Lift | Health & Fitness

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▶️ Dê o Play em uma nova história.
⏰ 5:30H as 13H / 14h as 21H
❗️VENHA FAZER UMA EXPERIMENTAL!!
📲27 99961-4039
📍R: Itaperuna n. 13, Itaparica - VV

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⚡ Chegou a hora de transformar sua energia, seu corpo e sua vida! ⚡

No Studio CrossLift, cada treino é uma nova oportunidade para superar limites, se desafiar e conquistar a sua melhor versão. 💪
✔️ Treinos dinâmicos e pensados para TODOS os níveis.
✔️ Um time de profissionais que te acompanha de perto, motivando você a ir além.
✔️ E uma localização privilegiada, ao lado da praia 🌊, com um visual que vai inspirar cada movimento.

🔥 Não é só um treino, é uma EXPERIÊNCIA que vai mudar sua forma de viver o dia a dia. Você merece sentir o poder da evolução!

👉 Agende sua aula experimental gratuita agora mesmo e descubra como é treinar no Studio CrossLift!
Viva isso com a gente.

Seu corpo foi feito para evoluir, e a hora de começar é agora! 🚀

#CrossLift #Superação #TreineComPropósito #SuaMelhorVersão #QualidadeDeVidaComeçaAqui taken in Academia Lift by @academialift

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2 years ago

💚 Novidade na área: NOVAS TURMAS DE PILATES na Lift!
🗓 Terças e quintas, com horários às 15h, 16h, 17h e 18h.

✨ E o melhor: sem taxa de matrícula para essas novas turmas!

É a sua chance de viver a experiência Lift — com acompanhamento de qualidade, atenção aos detalhes e aquele cuidado especial que faz toda a diferença.

🧘‍♀️ Movimento, saúde e bem-estar em um ambiente acolhedor e preparado pra você!

📲 Fale com a gente e garanta sua vaga!

ACEITAMOS GYMPASS*

*favor consultar informações adicionais com a recepção.

#PilatesLift #TurmasDaTarde #VemPraLift #PilatesComQualidade #AcademiaLift #SemTaxaDeMatrícula taken in Academia Lift by @academialift

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3

a year ago

Um TOUR na nossa “CASINHA”…

Siim… nossos alunos dizem que a LIFT É A EXTENSÃO DA CASA DELES!

Nosso objetivo é esse… tornar o ambiente agradável e fazer VOCÊS SE SENTIREM EM CASA!

Pra você que ainda não nos conhece… assista o vídeo… escolha uma modalidade… e venha FAZER UMA EXPERIMENTAL!

Dê uma olhadinha no nosso Feed e conheça um pouco mais nossas modalidades!

💪🏼 MUSCULAÇÃO;
🏊🏻‍♀️ NATAÇÃO (todas as idades);
🏋🏾‍♀️🏋🏻 CROSSLIFT (CROSSKIDS E CROSSTEENS);
🩱🩲HIDROGINÁSTICA;
🧘🏽‍♀️🙆🏽‍♂️ PILATES. taken in Academia Lift by @academialift

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3 years ago

💛🧸 NOVIDADE NA ACADEMIA LIFT: CHEGOU O CROSSBABY! 🏋️‍♀️✨

Pequenos no tamanho, gigantes na energia! 😍💛

Preparem-se para muita diversão, movimento e descobertas! O CrossBaby chegou à Lift para transformar a atividade física em uma experiência cheia de brincadeiras, aprendizado e conexão entre pais e filhos! 🥰

👶💛 Para crianças de 2 a 4 anos!

E aqui vai um detalhe MUITO IMPORTANTE: os papais ou responsáveis participam da aula junto com a criança! 👨‍👩‍👧‍👦✨

👟 Por isso, venham preparados: pais e crianças devem estar com roupas confortáveis e de treino, prontos para se movimentar, brincar e entrar na diversão junto com a professora Isabella! 💪🤸‍♀️

Mais do que uma aula, um momento especial para fortalecer vínculos, estimular a coordenação motora, desenvolver habilidades e criar memórias lindas desde a primeira infância! 🥹💛

📍 Vem viver essa novidade com a gente na Academia Lift!

📲 Quer saber mais e garantir a participação do seu pequeno? Entre em contato conosco!

Sexta-feira: 9h (VAGAS LIMITADAS)

CrossBaby Lift: pequenos passos, grandes descobertas! 🧸💛

#AcademiaLift #CrossBaby #CrossBabyLift #DesenvolvimentoInfantil taken in Academia Lift by @academialift

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3 days ago

💛🖤 Feliz Dia dos Professores!

Hoje é dia de homenagear aqueles que vão muito além de ensinar: inspiram, motivam, acolhem e transformam vidas todos os dias! 🏋️‍♀️✨

Na Academia Lift, temos orgulho de contar com profissionais que colocam dedicação, conhecimento e carinho em cada aula, em cada orientação e em cada conquista dos nossos alunos.

Nosso agradecimento especial aos professores por fazerem a diferença na vida de tantas pessoas!

Cada conquista dos nossos alunos também carrega um pouquinho de vocês!

Juntos, somos mais fortes. Juntos, fazemos a Lift acontecer! 🖤💛

#AcademiaLift #DiaDosProfessores #Gratidão #EquipeLift #JuntosSomosMaisFortes taken in Academia Lift by @academialift

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4 days ago

💛🎉 SEMANA DAS CRIANÇAS NA ACADEMIA LIFT! 🏋️‍♀️🏊‍♀️🧸

Sorrisos, brincadeiras, muita diversão e momentos que ficarão guardados na memória! 🥰✨

Nosso CrossKids, a Natação Infantil e a Natação Baby viveram dias especiais, cheios de alegria, carinho e experiências que tornaram essa comemoração ainda mais inesquecível! 💦💛

Porque, na Lift, acreditamos que cuidar, ensinar e incentivar o desenvolvimento das nossas crianças também é criar memórias felizes! 🌈❤️

👏 Um agradecimento muito especial aos nossos professores e estagiários, que se dedicaram com tanto carinho, criatividade e entusiasmo para transformar a Semana das Crianças em momentos únicos! Vocês fizeram a diferença! 🫶

Que nunca faltem motivos para brincar, aprender, sorrir e ser criança! 💛✨

#AcademiaLift #CrossKids #NataçãoInfantil #NataçãoBaby #SemanaDasCrianças taken in Academia Lift by @academialift

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8 days ago

🚨🚨🚨ATENÇÃO 🚨🚨🚨 by @academialift

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10 days ago

🎈💙 Dia das Crianças no CrossKids da Tia Isa! 💙🎈

Sorrisos, brincadeiras, muita energia e diversão! 🥳🤸‍♀️✨

Por aqui, o treino vira aventura, o movimento vira brincadeira e cada momento se transforma em uma memória especial! 🥰

Porque ser criança é isso: brincar, explorar, fazer amigos e ser feliz! 💙💛

Nosso Dia das Crianças foi cheio de alegria e momentos inesquecíveis! 🫶

CrossKids da Tia Isa: aqui a diversão também faz parte do treino! 💪🎉

#CrossKids #TiaIsa #DiaDasCrianças #AcademiaLift #CriançaFeliz taken in Academia Lift by @academialift

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10 days ago

Hoje quem merece o nosso treino de gratidão é você! 💛🖤

Na Lift, cada aluno faz parte da nossa história. Cada treino, cada conquista e cada “hoje eu quase não vim” que termina com a sensação de missão cumprida. 💪

Vocês são a peça fundamental que faz a Lift evoluir todos os dias.

E já que sua evolução não tem medida, queremos saber:
👇 Qual foi a maior conquista que você já teve treinando na Lift?

Conta pra gente nos comentários! 💬

Feliz Dia do Cliente!
Obrigado por escolher a Lift para fazer parte da sua jornada. 💛

#DiaDoCliente #AcademiaLift #SuaEvoluçãoNãoTemMedida #MaisSaúdeTodosOsDias #FamíliaLift taken in Academia Lift by @academialift

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a month ago

5 estações. Zero margem para zona de conforto. ⚡️
Do remo ao SkiErg, do lunge à corrida, até o último segundo acumulando metros na Air Bike — a determinação das nossas alunas no desafio da @p2bs_sports foi de outro nível.
Testar limites exige coragem, e o time feminino da Lift provou que tem de sobra. Que orgulho dessa entrega! 🏆

Deixe um “🔥” nos comentários para homenagear essas guerreiras que deram o sangue na pista! by @academialift

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a month ago

😂 Era só uma série finalizadora… até minha chefe descobrir que eu não tenho dó!

No final ela pediu “MENOS!” e eu descobri que cargo de chefe não dá imunidade ao treino de perna. 😂🦵🏼🔥

Quem mandou confiar no personal? 😅

#TreinoDePerna #LegPress #musculação #TreinoPesado #fitnessbrasil taken in Praia De Itaparica, Vila Velha, Espírito Santo - Brasil by @academialift

28

15

a month ago

🚨🚨🚨ATENÇÃO 🚨🚨🚨
Somente musculação e Crosslift! taken in Academia Lift by @academialift

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a month ago