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▶️ Dê o Play em uma nova história.
⏰ 5:30H as 13H / 14h as 21H
❗️VENHA FAZER UMA EXPERIMENTAL!!
📲27 99961-4039
📍R: Itaperuna n. 13, Itaparica - VV

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5 estações. Zero margem para zona de conforto. ⚡️
Do remo ao SkiErg, do lunge à corrida, até o último segundo acumulando metros na Air Bike — a determinação das nossas alunas no desafio da @p2bs_sports foi de outro nível.
Testar limites exige coragem, e o time feminino da Lift provou que tem de sobra. Que orgulho dessa entrega! 🏆

Deixe um “🔥” nos comentários para homenagear essas guerreiras que deram o sangue na pista!

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😂 Era só uma série finalizadora… até minha chefe descobrir que eu não tenho dó!

No final ela pediu “MENOS!” e eu descobri que cargo de chefe não dá imunidade ao treino de perna. 😂🦵🏼🔥

Quem mandou confiar no personal? 😅

#TreinoDePerna #LegPress #musculação #TreinoPesado #fitnessbrasil

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🔥 HANNA SARTE É INSCRITA NO CHALLENGE P2BS SPORTS & CROWN!

Com 8 anos de CrossFit e 2 anos de corrida, Hanna chega para mais um desafio com determinação e muita vontade de competir.

🥉 3º lugar no Extreme Rock – Iniciante 2018

E ela já chega provocando! 👀🔥

💬 “Ainda existe uma crossfiteira adormecida em mim.”

O desafio está lançado: Hanna x Lhais Costa! 😏

📅 12 de setembro
📍 Crown Itaparica – Vila Velha/ES

Será que essa crossfiteira adormecida vai acordar? 🔥

#ChallengeP2BSSports #P2BSSports #CrownItaparica #CrossFit #Corrida 12Set26

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Na Lift, o CrossLift é pensado para a sua realidade. Não importa se você está parado há anos ou se nunca pegou numa barra na vida:
✅ Acompanhamento de perto: os coaches adaptam cada exercício e carga pro seu nível atual, garantindo sua evolução com total segurança.
✅ Comunidade que apoia: você não é só mais um número. A galera te incentiva a dar o seu melhor e comemora cada conquista com você.
✅ Resultados de verdade: Mais força, condicionamento, mobilidade e saúde no seu dia a dia.
Chega de adiar sua saúde por medo do desconhecido!
👇 Quer testar na prática?
Siga o perfil @academialift e agende agora sua AULA EXPERIMENTAL GRATUITA na Lift!

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Como é importante fazer musculação. Não é só estética é Saúde...💪🏼🏋🏼🤸🏼🏃🏼🏊🏼✨

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🏖️💪 Ligue o som e ouça a vibe de uma manhã incrível!
Nosso evento trouxe energia, saúde e muita diversão para todos. 🌊✨

Academia LIFT e INSTITUTO LARANJA juntos mais uma vez
promovendo um estilo de vida ativo e saudável! Vamos continuar nessa jornada! 🙌

Gratidão aos parceiros e professores que tornaram essa manhã ainda mais especial!

#FitnessNaPraia #Saúde #Movimento #gratidão🙏

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🌅💪 Vem viver uma manhã diferente com a gente! 🧡

No dia 15 de agosto, o Movimento que Transforma vai reunir saúde, energia e muito alto astral no calçadão da Academia Lift!

Preparamos uma programação especial para você:
✨ Alongamento
🏋️ Super treino funcional
💃 Aula de Zumba
☕ Super café da manhã
👕 E ainda uma camisa exclusiva do evento!

Tudo isso por apenas R$ 50,00!

Reúna os amigos, venha cuidar da saúde, fazer novas conexões e começar o dia com muita disposição e diversão.

⚠️ As vagas são limitadas! Garanta já a sua inscrição e faça parte desse movimento que transforma vidas! 💛🖤
Contato para inscrição: (27)99961-4039

*PARCERIA* @instituto_laranja

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🌅💪 Vem viver uma manhã diferente com a gente! 🧡

No dia 15 de agosto, o Movimento que Transforma vai reunir saúde, energia e muito alto astral no calçadão da Academia Lift!

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Contato para inscrição: (27)99961-4039

*PARCERIA* @instituto_laranja

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Equipe escalada! Bora Brasil 💚💛

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Treino foi difícil, mas com a vista dessa nossa orla maravilhosa fica tudo mais fácil 🙏🏼

Bora com a gente que tem muito chão pela frente 💪🏻

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Ontem ela fez a primeira aula de Cross com mamãe! 🥰

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#educaçãofísica #estagio #emprego #oportunidade #academia

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