Instagram story viewer> @achasan_gorani> Posts
아차산고라니(@achasan_gorani)'s profile avatar HD Profile

아차산고라니

@achasan_gorani

957
followers
1081
following
산을 달려요.
🏃‍♂️ : @alti.run
🐶 :
POSTS STORIES REELS TAGGED
2026.08.31 - 09.14 안녕하쌉싸리와용? 아차산고라니 이즈 컴백~! 벌써 100번째 게시글입니다! (축하해 고라니야!) 여러분 런태기, 트태기가 오셨나요? 하이록스를 해보세요! 러닝과 트레일러닝이 소중해서 뽀뽀를 1억번이나 해주고 싶을겁니다. @stationdofficial 에서 8월 이벤트로 3회를 저렴한 가격에 체험을 해보았어요? (대충 인터스텔라 짤) 정말 힘들었고요. 엉덩이 근육이 찢어지다 못해 박살날거같고요. 그래서 마지막 영상처럼 어기적어기적 뛰어다녔읍니다. 삶이 지루하고 재미없다면! 스테이션디로 가보세요! ⭐️강⭐️력⭐️추⭐️천⭐️ #하이록스 #트레일러닝 #스테이션디 by @achasan_gorani
29
a month ago
Download
2026.08.18 [ 속보 ] ' 아차산 고라니 ' 장경인대 부상에서 회복중이라 밝혀...! 안녕하쌉싸리와용? 아차산고라니입니다. 그렇습니다,, 장경인대가 조금씩 좋아지고 있습니다,, 괜찮아진 기념으로 10k이상 달려보려고 코스를 짜보았는데요? 후회,, 하고 있어요~ 이정도로 힘들줄 몰랐거든요. 아무튼 부상에서 회복중이라 행복한 고라니였습니다. #트레일러닝 #아차산 #용마산 by @achasan_gorani
10
2 months ago
Download
@alti.run 정규런 @salomon_club 약수 코스 "성장의 길 안산 9K" ○ 거리 9.3k ○ 획득 고도 538m taken in 안산 자락길 (Ansan Mt. Park) by @achasan_gorani
4
3 months ago
Download
2026.07.11 안녕하시렵니까? 고라니 입니다? 오랜만에 매우 오랜만에 두바퀴 위에 올라보았어요? 용비쉼터에서 우연히 로타사 형 누나들도 뵈었고, 친한 형들과 행주산성 가서 메밀국수도 먹었답니다. 다음날 엉덩이가 많이 아프긴 했는데 너무나도 즐거운 하루였습니다. 우하하! 감사합니다? #로드자전거 #로드사이클 #자전거 by @achasan_gorani
13
3 months ago
Download
2026.06.13 안녕하쌉싸리와용~ 다시 돌아온 고라니입니다. 6월13일 굿러너컴퍼니가 ! 정선 하이원 리조트에서 개최한 ! acg 운탄고도 스카이레이스에 다녀왔습니다 ! 장경인대 부상이 있어서 출발한지 3km만에 고통이 찾아왔지만요,,, 어쩌겠어요 달려야지,,, 달리다가 아프면 걷고 쉬고 열심히 뛰었어요. 결과는 01:38:05 전체 순위 72위 남자 순위 61위 연령대 순위 20위 값진 결과였습니다. 함께 달리고 응원해준 알티런 사랑합니다❤️ #acg운탄고도스카이레이스 #운탄고도스카이레이스 #트레일러닝 #트레일러너 by @achasan_gorani
25
4 months ago
Download
2026.05.17 안녕하쌉싸리와용? 다시 돌아온 아차산 고라니입니다. 오늘은 제가 참여하고있는 @alti.run 에서 재미난 모임이 있어서 다녀와봤는데요? 무려... 훈수 없는 초보벙! 고수들 사이에서 주눅들었던 초보들! 옆에서 온갖 훈수와 채찍질에 몸과 마음이 지친 사람들! 훈수를 한다면? " 바로 귀가 조치 " 참으로 신박하지않나요? 초보인 저는 너무 만족했습니다 🥹 훈수 없는 초보벙 누구나 가능하다! 게스트 문의는 DM 주시면 됩니다~ + ( 잘달리는 마피아들이 숨어 들어오긴 함) 이상 아차산고라니 였습니다. 감사합니다? #트레일러닝 #트레일러너 #러닝 by @achasan_gorani
4
5 months ago
Download
2026.05.10 안녕하쌉사리와용. 오늘은 무의도구석구석트레일런 을 다녀왔는데요. 가민 GPX상 획득고도가 400m 대로 나와서 만만하게 봤다가 실제로는 700m 대로 측정되어서 죽다가 살아온 아차산고라니 입니다. 1시간 40분 이라는 기록을 목표하고 갔지만 물을 챙겨가지 않아도 될 거라는 생각에 그냥 달렸던게 패착이였나봅니다. + 초반 오버페이스 하지만 그래도 꽤나 재미난 경험이였습니다. 감사합니다? #트레일러닝 #트레일러너 #무의도구석구석국제트레일런대회 #아차산고라니 taken in 무의도 하나개해수욕장 by @achasan_gorani
10
5 months ago
Download
26' 한강 울트라 마라톤 대비 마지막 장거리 서코니 엔스 4는 안 맞는지 20k 넘어가니 슬개 가출 시작 어떤 러닝화를 신고 나갈지 아직도 고민 근심 걱정 @achasan_gorani @ddang2.run.o_o @mt__pg (낙동강100k) @alti.run taken in 5호선 장안평역 by @achasan_gorani
10
5 months ago
Download
2026.04.04 @jangsutrailrace 장수트레일레이스 38k-P 레이스 기록 훈련도 안하고 무작정 나간 대회에서 처참하게 무너졌다. CP1 까지는 평균페이스 630으로 빠르게 달렸으나 이 행동이 기폭제가 된건지 다리 전체에 쥐가 났고 힘이 안들어가 업힐에서 오르다 쉬다 반복.. 고통을 참아내며 열심히 달렸다. 원하던 목표시간 보다 훨씬 느리게 들어왔지만 나에게 채찍질을 할 수 있는 계기가 생긴 날이였다. 더 열심히 훈련하고 더 열심히 올라야겠다! 함께 2박3일 동안 고생한 @alti.run 피니쉬 영상 찍어준 @jhyoung_workout 누나 그리고 사진 찍어주신 작가님들 모두 감사합니다! by @achasan_gorani
14
6 months ago
Download
2026.02.20 - 21 @alti.run 에서 제주도 한 바퀴를 달린다해서 금요일 저녁에 내려가 중간에 합류를 했다. 날씨를 확인하고 반바지면 될 듯 하여, 긴 바지를 안챙겨 간 나를 탓하며... 제주도의 밤은 아직 겨울이라고 혹독하게 알려주었다. 중간에 합류해서 목표 거리인 140km를 다 달리고싶었지만, 훈련이 부족한 탓인지 발목에 데미지가 쌓여서 75km에서 그만두었다. 발목만 괜찮았더라면 140km 완주를 했을텐데 아쉬운 마음이다. 마지막날 형들을 기다리면서 들린 @gooboment 구보먼트 사장님과 한 러닝 이야기와 아이싱 하라며 주신 얼음 감사했습니다! by @achasan_gorani
10
8 months ago
Download
어제는 어린이대공원 가볍게 업다운 붕어빵 코스 달렸습니다 . 올시즌 대회는 마무리가 되었네요 동계에는 또 새롭게 다잡고 준비해서 달려보겠습니다 ! @jogyehoon85 치앙마이 100마일 목표하는기록!! 달성 기원 해요!😎첫 해외출전 ㅎㅎ 알티런에서 열심히 응원하겠습니다! 종종 동계훈련 같이 합시당 🙃 @ydw1515 시간내서 멀리 어린이대공원 까지 와준 대왕이형 ! 아프지말고 빨리 컨디션 회복하자요 🙏ㅎㅎ @redcowstone 다행이 발목 멀쩡하다고 해서 퇴근하고 바로 넘어온 우석이 ㅋㅋ 얼마전 다둔 잘뛰었으니 이제 내년에는 코리아 50K 까지 도전한다는 가보자고 👊 #알티런 #트레일 #러닝 taken in 서울어린이대공원 by @achasan_gorani
4
a year ago
Download
작년 첫 정모 대회인 다둔스카이레이스를 시작으로 알티런 트레일러닝 크루가 만들어졌다 . 작년 딱 이맘때 11월이였다 ! 뜻깊는 대회 올해는 2025년 다둔 스카이레이스 8명 참석 !! @goodrunner_skyrace 다들 실력이 나날이 늘어가는 만큼 오늘 펀런보다 빡런으로 대회를 즐겨주는 알티런 식구들 !😎 다들 멋있고 좋다 / 대회는 부담없이 즐기는자가 일류다! 앞으로 ㅎㅎ 작은대회는 다같이 나가보기 ! 👊 #다둔스카이레이스 #굿러너 #강원도 #원주 #트레일러닝 @goodrunner_co @alti.run by @achasan_gorani
4
a year ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up