Instagram story viewer> @activerijeka> Posts

Active Rijeka

@activerijeka

2.7K

followers

3908

following

- 800m2, 3 dvorane, open gym
- individualni treninzi
- Active Health project
- grupni treninzi, teretana
- programiranje
- plan prehrane

POSTS STORIES REELS TAGGED

10 000 života u 10 godina.
Dan po dan, život po život.

Zašto? Za sretnije ljude. Za snažnije ljude. Za izdržljivije ljude. Za otpornije ljude.
Za bolji svijet.

10 000 života u 10 godina.
To je naša misija.

#activerijeka #fitnesscentaractive #activegym by @activerijeka

23

0

a year ago

Kako postati dio Active ekipe?

1. Rezerviraj svoj besplatni uvodni poziv kako bismo našli program koji ti najbolje odgovara (link u opisu profila)
2. Klikni na link ispod i bookiraj svoj prvi trening
https://gv2xi37.pushpress.com/landing/calendar
3. Ponesi ručnik, bocu vode i čiste tenisice

That's it! Sve što od tebe očekujemo je da redovno dolaziš kako bi se rezultati što prije vidjeli!

#activerijeka #rijekacity #rijekagym #gym #teretana #grupnitreninzi #activehealth #postaninajboljaverzijasebe #zdravzivot #zdravlje #individualnitreninzi by @activerijeka

21

0

a year ago

Najveća vrijednost treninga u grupama ona je o kojoj se ne priča dovoljno.

#activerijeka #activegym #fitnesscentaractive #zdravlje #trening #rijekacity #activegym #fitness #treningsnage #activehealth #activehealthproject #crossactive by @activerijeka

34

0

2 years ago

NOVO! NOVO!

Trčiš? Ideš na naše grupe?
Voliš influencati?

Za sve koji vole dokumentirati svoja postignuća na Stravi od danas imamo i klub!
Pridruži nam se za informacije o eventima, shareanje rezultata i razne memeove :)

Link za pridruživanje je na storyju i u opisu profila! by @activerijeka

5

0

16 hours ago

It's hard work we do.
But we also have a lot of fun.

Dobrodošli u našu malu veliku obitelj. by @activerijeka

8

0

18 hours ago

Što to točno znači da skaliramo trening?
Prilagođavamo pokret i dovodimo ga na tvoju razinu.

Dok jedni rade zgibove, drugi rade povlačenja na karikama.
Dok jedni skaču "double underse", drugi skaču na uteg.

Poanta je da svaki trening svi mogu odraditi u istoj zoni.
Intenzitet treninga dijelimo na nekoliko boja, i poanta je da svi budemo u istoj, zadanoj boji tog dana.

Na taj način mi trening dovodimo na vašu razinu, a intenzitet je uvijek prilagođen vašim mogućnostima. Tako osiguravam da netko tko dugo nije trenirao ne bude svaki trening u "crvenom", već baš suprotno - da sve može i stigne završiti.

Naša prva, primarna misija je - da se sutra vratite na trening. Jer ako se ne pojavljujete, ne možemo vam pomoći.

Vidimo se u dvorani, a ukoliko trebate pomoć oko odabira programa, javite se u inbox. by @activerijeka

11

2

a day ago

Become the best version of yourself, day by day, training by training 🎀 by @activerijeka

17

1

a day ago

Summer challenge iza nas, svi koji su sudjelovali čeka vas nagrada na pultu! by @activerijeka

14

2

2 days ago

Radiš uredski posao, sjediš 8 sati, a kada se ustaneš odmah se hvataš za donji dio kralježnice?

Probaj ove tri vježbice mobilnosti! by @activerijeka

15

2

2 days ago

Jer tada trening ne ovisi o tome kako se osjećaš taj dan.
Ako svaki dan moraš odlučiti „Hoću li danas trenirati?”, uvijek postoji mogućnost da će odgovor biti „ne danas”.

Kada je trening već u rasporedu, manje je pregovaranja sa samim sobom.
Znaš kada treniraš.
Znaš što treniraš.
Samo trebaš doći.

Manje odlučivanja. Više kontinuiteta. by @activerijeka

5

0

3 days ago

Želiš svoj program i individualizirani pristup, ali i osjetiti atmosferu grupnog treninga?

Onda su naše Active Health mini grupe savršen izbor za tebe!

Na izbor svaki dan imaš i jutarnji i popodnevni termin te trening lako možeš prilagoditi drugim obvezama.

Što čekaš? Rezerviraj besplatni uvodni razgovor na linku u opisu profila i uvjeri se kako ti trening može promijeniti život! by @activerijeka

18

0

4 days ago

by @activerijeka

4

0

5 days ago