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Offizieller Account des Allgemeinen Deutschen Hochschulsportverbands
Alles über Sport, Bildung und Gesundheit

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🚀 Bewegt studieren! – Projekte stellen sich vor

Wie können Bewegung und Gesundheit nachhaltig im Hochschulalltag verankert werden? Im Rahmen der Initiative „Bewegt studieren!“ entwickeln Hochschulen innovative Ideen und schaffen neue Möglichkeiten für einen gesunden, bewegten Campus.

🔎 Heute im Porträt: "The Green Pulse" an der @unihamburg und @hawhamburg

🌿 The Green Pulse – gesunde und nachhaltige Lehre in Hamburg

Wie können Bewegung, mentale Gesundheit und Nachhaltigkeit im Studium zusammenkommen? Genau hier setzt das Verbundprojekt „The Green Pulse“ der Universität Hamburg und der HAW Hamburg an! 🎓

💡 Mit aktiven Pausen, Walk & Talks und Lernen im Freien sollen neue Impulse für eine gesunde und bewegte Hochschullehre entstehen.

🌳 Ein Highlight ist der geplante Green Classroom: ein naturnaher Lern- und Begegnungsraum, der Bewegung, Austausch und gemeinsames Lernen verbindet.

🤝 Das Besondere: Studierende gestalten die neuen Lehrformate und den Green Classroom aktiv mit. So entstehen Angebote, die sich an ihren Bedürfnissen orientieren und langfristig im Hochschulalltag verankert werden sollen.

🗓️ Jede Woche stellen wir ein neues Projekt vor – bleib dran und lern sie kennen!

Die komplette Projektvorstellung gibt’s auf adh.de

@die_techniker @unihamburg @hawhamburg @hochschulsporthh
#hochschulsport #gesundheitsmanagement #bewegtstudieren #adh #bewegung #gesundheit #nachhaltigkeit #vielfaltbewegt by @adh.de

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5 days ago

🥌 Vom Team Studi ins adh-Team! 🇩🇪❄️

Willkommen im Team, Emira! 🙌

Seit Anfang Oktober unterstützt Emira Abbes unser Wettkampfreferat bei den Vorbereitungen auf die Winteruniversiade 2027 in Changchun (China). 🇨🇳

Das Besondere: Emira kennt die Winteruniversiade bereits aus eigener Erfahrung! 2017 war sie als Curling-Athletin bei den Winter Games in Almaty dabei. Jetzt wechselt sie die Perspektive und bringt ihre Erfahrungen sowie ihr Wissen aus dem Sportmanagementstudium in die Organisation ein. 💪

💬 „Diese Erfahrung [als Athletin] hat mich motiviert, nun auch die organisatorische Seite kennenzulernen und jungen Athlet*innen ebenfalls so ein besonderes Erlebnis zu ermöglichen.“

Ob Anmeldungen, Flugplanung oder Austausch mit den Aktiven – Emira hilft dabei, dass Team Studi im Januar bestens vorbereitet an den Start gehen kann. ✈️

Schön, dass du dabei bist, Emira! 💙

🔗 Mehr über Emira erfahrt ihr im Interview auf adh.de!

#TeamStudi #winteruniversiade2027 #changchun2027 #hochschulsport #adh by @adh.de

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10 days ago

Team Studi lässt die Köpfe rauchen 🤔 Bei der WUC Denksport 2026 treten diesmal auch wieder sechs deutsche Athlet*innen am Schachbrett an. Delegationsleiter Christoph Barth traut dem Team durchaus Medaillen zu 💪

Im Bridge kann Team Studi auf Team-Bronze 🥉 2024 zurückblicken und möchte diesen Erfolg in China gerne wiederholen 🔥

🇩🇪 Team Studi für China 🇨🇳

♟️ Schach
✅ Svenja Butenandt (TU München)
✅ Luis Engel (Bucerius Law School Hamburg)
✅ Tobias Kölle (DHBW Stuttgart)
✅ Jonas Schneider (Uni Würzburg)
✅ Lara Schulze (SRH Fernhochschule)
✅ Nikolas Wachinger (PHB Berlin)

♣ Bridge
✅ Charlotte Baumgart (Uni Leipzig)
✅ Marius Gündel (TH Mannheim)
✅ Levente Hartstang (Uni Heidelberg)
✅ Benedikt Körner (Uni Göttingen)
✅ Kathrin Schwalbach (University of Groningen, NED)

Eingekleidet wurde das Team von @craft_teamwear_ger

📺 Bei FISU.TV könnt ihr die Events im Stream verfolgen!

Mehr Infos findet ihr auf adh.de oder im Linktree! Wir halten euch auf dem Laufenden 😉

@fisu @hochschulsport_leipzig @zhs.muenchen.de @th_mannheim_sports @wettkampfsport_unihd @dhbw.hochschulsport @unisport_goettingen @hochschulsport_wuerzburg @bridge_verband @schachbund @fisuwucmindsports

#hochschulsport #wettkampf #StudentAthlete #wuc #brigde #schach #liaocheng #china #teamstudi by @adh.de

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10 days ago

Sei dabei🫰🏼

📅 20. November 2026 (Start nachmittags) bis 21. November 2026 (Ende vormittags)
📍 Bielefeld
➡️ Im Anschluss findet die 121. adh-Vollversammlung statt.
⏰ Anmeldeschluss: 30. Oktober 2026
✨ Vorerfahrung nicht nötig

🔗 Jetzt anmelden: über die @adh.de Webseite oder Link in der Bio

Bei Fragen und weiteren Infos schreib uns einfach✨

#stube #Hochschulsport #adh #Bielefeld engagement by @adh.de

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11 days ago

Im Mixed wurde an der TH Deggendorf der DHP Volleyball 🏐 ausgetragen! Im Finale gegen die Uni BW München hatte am Ende die TH Wildau die Nase vorn 🏆 Rang drei ging an die Gastgeber*innen aus Deggendorf!

Das Heimspiel bei der DHM Ju-Jutsu 🥋 nutzte die HöMS Wiesbaden eindrucksvoll zum Sieg in der Teamwertung. Dahinter präsentierten sich auch HS Bochum und die Uni Bochum stark 👏

Mehr Infos und alle Ergebnisse findet ihr auf adh.de oder im Linktree!

@budokan_maintal @sc_budokan_ju.jutsu @th_deggendorf @die_techniker

#hochschulsport #wettkampf #dhm #dhp #jujutsu #volleyball #wiesbaden #maintal #deggendorf by @adh.de

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11 days ago

La Gomera 🇪🇸, die Alpen 🇨🇭🇦🇹 oder der Schwarzwald: Auch in diesem Jahr wurden wieder äußerst kreativ Höhenmeter gesammelt.

Gleich dreimal war diesmal die Uni Freiburg auf dem Podest vertreten: Stefan Haug🥇 und Caroline Pommerening 🥈 sind schon seit vielen Jahren dabei, während Lena Fritzsche bei der ersten Teilnahme direkt den dritten Platz bei den Frauen erklomm🥉

Gold bei den Frauen ging an Caro Kühn (Uni Marburg), die in den Salzburger Alpen 1.041 Höhenmeter sammelte🥇 adh-Botschafter stand am 20. September gleich zweimal an der Startlinie: Während er bei der Skyrunning WM auf den Kanaren Rang 🔟 holte, würde er Zweiter beim adh-Hochschulllauf 2026 🥈

Auch in diesem Jahr hat der Internationalen Tag des Hochschulsports (IDUS) wieder kuriose & einzigartige Geschichten geschrieben 👟 Lest gerne auf adh.de nach - einfach über den Linktree!

@finn_hoesch @corotte1.0

Unsere Partner:
@craft_teamwear_ger | @die_techniker | @behoppygroup | @sportthieme | @entdecker_gmbh | @tacwrk | @athleticsportsponsoring

@hochschulsport_freiburg @zhs.muenchen.de @zfh_uni_mr @fisu

#LetsIDUS #adhhochschullauf #IDUS #Hochschulsport #RunTogether #StudierendenSport #GemeinsamAktiv by @adh.de

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12 days ago

🚀 Bewegt studieren! – Projekte stellen sich vor

Wie können Bewegung und Gesundheit nachhaltig im Hochschulalltag verankert werden? Im Rahmen der Initiative „Bewegt studieren!“ entwickeln Hochschulen innovative Ideen und schaffen neue Möglichkeiten für einen gesunden, bewegten Campus.

🔎 Heute im Porträt: „Bewegte Lehre – Impulse für den Hörsaal“ an der @jlu.giessen

Langes Sitzen im Hörsaal? Das möchte die JLU ändern. 💡 Mit dem Projekt sollen bewegungsaktivierende Methoden direkt in Vorlesungen und Seminare integriert werden – unkompliziert, praxisnah und ohne großen zusätzlichen Aufwand für Lehrende.

Geplant ist unter anderem ein digitales Handbuch mit konkreten Methoden und Umsetzungstipps. Ergänzt wird es durch Workshops und Selbstlernangebote. 🎓🤸

Besonders wichtig: Die Inhalte entstehen nicht am Schreibtisch, sondern gemeinsam mit Lehrenden, Studierenden und Expert*innen für bewegungsaktivierende Lehre. So sollen Lösungen entwickelt werden, die wirklich in den Hochschulalltag passen und langfristig genutzt werden können.

💬 „Unser Ziel ist es, Bewegung aus der Nische der Pause direkt in den Lernalltag der Studierenden zu integrieren,“ so Projektleiterin Valerie Flintrop.

Langfristig soll bewegungsaktivierende Lehre an der JLU dazu beitragen, Lernen, Konzentration und Wohlbefinden stärker miteinander zu verbinden.

🗓️ Jede Woche stellen wir ein neues Projekt vor – bleib dran und lern sie kennen!

Die komplette Projektvorstellung gibt’s auf adh.de

Bild: Symbolbild - Mit KI erstellt

@die_techniker @jlu.giessen @ahs.giessen
#hochschulsport #gesundheitsmanagement #bewegtstudieren #adh #bewegung #gesundheit #nachhaltigkeit #vielfaltbewegt by @adh.de

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12 days ago

Bei traumhaftem Wetter an der kroatischen Adria fand in Split 🇭🇷 die WUC Segeln statt.

Das vierköpfige Team Studi hielt der Konkurrenz lange stand, verpasste am Ende aber knapp das Finale der besten fünf. Mit Rang sechs war die Delegation um Disziplinchef Philipp Hatje dennoch sehr zufrieden 👏

Mehr Infos & Ergebnisse findet ihr auf adh.de oder im Linktree!

Eingekleidet wurde das Team von @craft_teamwear_ger

@fisu @hochschulsport_kiel @htwberlin @deutscherseglerverband @fisu.sailing

#hochschulsport #wettkampf #StudentAthlete #wuc #beachvolleyball #figueiradafoz #portugal #teamstudi by @adh.de

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13 days ago

Ist Kassel das Zentrum des IDUS? Zumindest in diesem Jahr liefen Nina Reuter (HöMS Wiesbaden) und Richard Vogelsang (Uni Leipzig) im Rahmen des Halbmarathons in Kassel zum Sieg beim Hochschullauf 🏆

Bei den Männern wurden auch die weiteren Podestplätze im Rahmen großer Lauf-Events gesichert: Tim Althuon verlief sich zwar beim Halbmarathon in Baden-Baden - für den Hochschullauf zählte die Strecke trotzdem 🥈 Tim Faruss durfte in Kopenhagen zudem die Atmosphäre der Straßenlauf-WM schnuppern 🥉

Das Podium der Frauen war mit Theresa Böttel 🥈 in London 🇬🇧 und Sarah Bischoff 🥉 in München unterwegs und durfte sich über Anfeuerungen durch Spaziergänger*innen freuen.

Auch in diesem Jahr hat der Internationalen Tag des Hochschulsports (IDUS) wieder kuriose & einzigartige Geschichten geschrieben 👟 Lest gerne auf adh.de nach - einfach über den Linktree!

@richardvogelsang @_reuter.nina @theresa_boettel @Sarah_Bischoff123

Unsere Partner:
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@wettkampfsport_unihd @hochschulsport_heidelberg @thaugsburg @hochschulsport_kit @hochschulsport.aachen @fisu

📸: 1⃣ Marcel Hilger | 2⃣ Jan Fratzke

#LetsIDUS #adhhochschullauf #IDUS #Hochschulsport #RunTogether #StudierendenSport #GemeinsamAktiv #preise by @adh.de

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13 days ago

Einen Mix aus Breitensport und (inter)nationale Klasse bietet die DHM Ju-Jutsu 2026 🥋 In diesem Jahr findet das Event nach einem Jahr Pause in Maintal statt - ausgerichtet von der HöMS Wiesebaden!

In den Disziplinen Brazilian Jiu-Jitsu im Gi und No-Gi sowie im Ju-Jutsu Fighting werden Deutsche Hochschulmeister*innen gesucht 🕵 Los geht's am Samstag ab 10 Uhr!

Mehr Infos und einen ausführlichen Vorbericht findet ihr auf adh.de oder im Linktree!

@budokan_maintal @sc_budokan_ju.jutsu @die_techniker

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17 days ago

Die DHM Straßenlauf 🏃🏃‍♀ führte am Wochenende 4⃣9⃣ Teilnehmende über 10 Kilometer durch die Mosbacher Altstadt. Mit Nike Simon und Arvid Lösel fand das Event zwei verdiente Champions, die den Rundkurs in beindruckenden Zeiten (36:10 | 32:29 Minuten) absolvierten 👏

Frauen
🥇 Nike Simon (Uni Heidelberg)
🥈 Maya Herzer (DHBW Mosbach)
🥉 Annika Müller (DHBW Mosbach)

Männer
🥇 Arvid Lösel (KIT Karlsruhe)
🥈 Clemens Gaukesbrink (Uni Heidelberg)
🥉 Leonhard Rose (Uni Marburg)

Mehr Infos und alle Ergebnisse findet ihr auf adh.de oder im Linktree!

@dhbw.mosbach @lazmosbachelztal @uniheidelberg @hochschulsport_kit @die_techniker

#hochschulsport #wettkampf #dhm #straßenlauf #mosbach by @adh.de

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17 days ago

Im Mixed findet am Freitag der Deutsche Hochschulpokal Volleyball 🏐 an der TH Deggendorf statt. 5⃣ Teams fighten dabei zunächst im "Jeder gegen Jeden" und später dann in Halbfinale und Finale um den Titel!

Mehr Infos und einen ausführlichen Vorbericht findet ihr auf adh.de oder im Linktree!

@th_deggendorf @die_techniker

#hochschulsport #wettkampf #dhp #volleyball #deggendorf by @adh.de

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18 days ago