Instagram story viewer> @adilx_> Posts

Адиль

@adilx_

1.3K

followers

2627

following

▫️Папа двоих
▫️Предприниматель
▫️IM 140.6, 70.3x3
▫️Oceanman 5 km

POSTS STORIES REELS TAGGED

4-5 июля прошло важное событие для моей семьи - @oceanman_qazaqstan
Я в третий раз здесь проплыл дистанцию 5 км за 2:11ч
Но главное ради чего мы приехали это наши дети!
В воскресенье мои дети проплыли 500 м, в открытой воде. Радости и гордости полные штаны! 😁

Результат Адии Oceankids 500 m за 17:22 мин
Результат Алана Oceankids 500 m Inspiration 40:58 мин
Водичка была прохладной 22-23 С, но мы справились!

Хочу отдельно отметить, что благодаря @oceanman_qazaqstan у нас была возможность поучаствовать в старте для деток с особенностями развития, в сопровождение взрослого пловца. В этом заплыве принял участие мой Алан, я был в качестве сопровождающего. Мы с ним преододели 500 м за 40 минут, он пока еще учится поэтому я помогал ему и мы плыли медленно. На видео две желтые шапочки - это мы с ним 😊

Первые любительские соревнования международного уровня для моих деток ❤️

Благодарю организаторов и спонсоров мероприятия
@yeraly_uralov
@oceanman_qazaqstan
@haval_motor_kazakhstan
@tank_kazakhstan
@astana_motors taken in Heaven Club by @adilx_

191

61

3 months ago

Не знаю зачем вам следующая инфа, но думаю 3-4 людям будет полезно

Недавно был опыт эксплуатации арендного авто в Италии, брали через посредников - русскоязычный сайт, с внесением частичной предоплаты заранее. По приезду обратились к @okmobility. Оказалось, что карта от @centercreditkz #картакарта не подходит им как кредитная (хотя банк ее позиционирует как кредитную), по факту карта ДЕБЕТОВАЯ с начисленной одобренной кредитной суммой от банка.
Прокат выставил мне дополнительную солидную надбавку к страховке за использование дебетовой карты и отсутствие имени владельца на карте.

За прокат оплатил в итоге в 2 раза больше, чем планировалось, но надо отметить, что в сумму входил небольшой апгрейд с Nissan Micra до Nissan Juke.

Карту банка закрыл, пишу пост из отделения банка.

Кредитка нужна прокату, чтобы заблокировать 1000€ и после аренды вернуть сумму за минусом недозалитого бензина, каких-то повреждений и тд. Если будет ущерб больше 1000€, то сервис по идее может заблокировать и бОльшую сумму без моего присутствия. Так работают кредитки.

А проверить карту можно в гугле, как на втором фото by @adilx_

83

17

2 years ago

Продолжаю говорить слова благодарности. Теперь черёд тех людей, кто был со мной на дистанции.
1. Александр Мирончик на протяжении всей трассы приглядывал за мной, чтобы я не "уснул" где нибудь под бордюром от палящего солнца. В общем накормил и напоил перед дистанцией.
2. Адиль Каримов доблестно сопровождал меня 7 километров и рассказывал свои истории. Потом правда бросил, поняв, что собеседник из меня никакой. Но в его компании всегда приятно находиться!
Эти двое смело теперь могут говорить: "мы его обули, одели и накормили" by @adilx_

287

17

2 years ago

С недавних пор занялся изучением неких бизнес-основ. В частности прошел интересный курс «Как организовать компанию» от @strateg_kazakhstan

Недавно довелось выступить в качестве спикера и рассказать о курсе, о некоторых инструментах, которые я начал применять сразу же, о дальнейших планах. На фото видно ватман, это рутинные ежедневные бизнес-процессы, с которыми я так или иначе регулярно соприкасаюсь или являюсь исполнителем.

Прохождение курса было очень во время, в нашей компании давно назревали изменения и я сейчас занят реорганизацией некоторых важных моментов.

Положив бизнес-процессы на бумагу, я посмотрел на них иначе, оценил масштабы, рутинность, важность некоторых из них. Сделал себе ряд вызовов, а теперь героически преодолеваю их 😁

◾️ Простые действия дают крутые результаты.
◼️ Порой действие важней правильного продуманного действия.
◼️ Выйти из операционки реально каждому, зависит от желания.
◼️ Бизнес является отражением собственника.

#альянсстратег #кок #бизнес #стратег taken in Astana, Kazakhstan by @adilx_

194

19

3 years ago

В это воскресенье будет мой долгожданный старт Ironman 140.6, полная дистанция. Моя первая и долгожданная, посмакую ее 😁
Кто желает прийти поддержать, помахать мне ручкой 👋 то буду рад встретить вас где-то после 15:00 в триатлон парке Астаны, где будет проходить беговой этап в 42 км.
Так же можете отслеживать мои перемещения в приложении ironman tracker, там найти IRONMAN KAZAKHSTAN и ввести мой номер 299 (BIB)

Пожелайте мне удачи! 🍀🤗🥳

#mirontriathlonteam #swimbikerun #ironman #ironman1406 taken in Триатлон парк Астана by @adilx_

266

78

3 years ago

Таким был мой tri indoor от @globalsport.kz 12 марта. Спасибо организаторам за праздник и тренеру за подготовку @mirontriathlonteam
- плавание 10 мин
- велосипед 25 мин
- бег 15 мин
- перерывы между дисциплинами по 5 мин (2 раза)

В общем зачете, в своем возрастной среди мужчин я занял 22 место из 42

Открыли сезон стартов в марте, здорово!
#triindoor #tri #triathlon #mirontriathlon #swimbikerun #swim #bike #run taken in Winox Fitness club & SPA by @adilx_

111

13

4 years ago

Недавно после тренировки получая свою куртку обратил внимание на цвета верхней одежды в гардеробе и вновь убедился в действительности одной простой мысли - мы сами выбираем как жить и как делать нашу жизнь ярче (для кого-то темнее).

Обратили внимание сколько ярких курток висит и сколько темных? Под разными предлогами мы выбираем себе более темную одежду - практичность, удобство, желание не выделяться и тд. Но вы ведь встречали людей которые одеваются ярко, по особенному, интересно, со вкусом и пусть даже не «цветасто», но именно «интересно», для кого-то даже необычно.

Мой гардероб тоже очень практичный и простой, много черного-синего-темного, чтобы стирать удобно было вместе 😁 но не редко при обновлении гардероба стараюсь взять что-то интересное, яркое, необычное.

Замечаю у себя параллели между своим гардеробом и своей жизнью, что в жизни тоже отдаю выбор практичности без яркости, без wow эффекта. Так чтобы не выделяться. А ведь выделяться можно, а порой даже нужно!

Твоя жизнь - это твой результат! Никто лучше тебя не скажет как сделать ее лучше, да и вообще, нужно ли?

#всезависитотнассамих #мысамисоздаемсвоймир #мысамивыбираемсвойпуть #подлежачийкаменьводанебежит
#мысливслух taken in Astana, Kazakhstan by @adilx_

133

46

4 years ago

Спасибо за организацию @astana42k
Пробежал 10 км за 53:28, не личник, но тоже пойдет 😏
#mirontriathlonteam #спартаастана taken in Astana, Kazakhstan by @adilx_

248

20

4 years ago

В начале июля я стал официально #HalfOceanman, преодолев дистанцию 5 км в один круг на Капчагае.
Организаторы @oceanman_kazakhstan

Полная дистанция 10 км и есть половинка 5 км. Я выбрал второй вариант. В бассейне плавал до 6 км, в открытой воде максимум было 4 км. Мне понравилось, пока плыл тело и мозг сопротивлялись, сначала страх накатил на старте, потом печень покалывала, потом легкие судороги. Когда тело сопротивляется, мозг требует, а ты уже в 1.5-2 км от старта остается только топить до конца, смог отключить вот это все вышеописанное и насладиться водой, прекрасной погодой и стартом. Получил большой кайф. Задумался над тем чтобы проплыть 10 км, верю и знаю что могу, но решение будет принято позже. Результатом доволен!

Подготовился к старту хорошо, не сгорел, не заголодал, после старта чувствовал себя прекрасно!

Спасибо семье и тренеру за поддержку!
#oceanman #mirontriathlonteam #swim #oceanman taken in Капчагай, Алмаатинская Обл, Казахстан by @adilx_

248

22

4 years ago

С днем рождения меня! 34! Прекрасный возраст, двигаемся дальше!

Дома меня ждал тортик приготовленный моей семьей, по инициативе дочери! Люблю мою семью @vegality_y ❤️, люблю свою жизнь! by @adilx_

169

26

4 years ago

Зафиксирую свой результат
1.9 км за 34:02 в бассейне, средний темп по 1:46 мин / 100 м
На это ушло ровно 3 года, с карантинами и всеми запретами.

Люблю повторять, что 3 года назад я очень боялся утонуть в этом бассейне. Оказаться на средней дорожке и остановиться по центру было для меня панически страшной ситуацией.

На фото довольный я и тренер, который бдит за нами. Результатом доволен, а что будет на старте ironman уже отдельная история.
#mirontriathlonteam #swimbikerun #swim #triathlon taken in World Class Fitness by @adilx_

131

16

4 years ago

Сегодня бегали интервалы, было весело 😉 #triathlon taken in World Class Fitness by @adilx_

113

8

4 years ago