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alena ✺

@aellimee

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aib | riding, running, painting & moving in nature

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Viel Rennrad, gutes Essen und amoreeee 🍿❤️‍🔥
05/25 by @aellimee

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a year ago

2025 - du warst und bist noch wirklich was ganz besonderes 💫

Aber bitte mach uns doch ganz schnell noch gesund - hat das ganze jahr ohne den erkältungsquatsch geklappt 🤞🏾

#bye2025 #recap2025 by @aellimee

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10 months ago

Got a new board yesterday. Tested this morning. Super stocked! Ready for the upcoming weeks 🔥 taken in Bukit Peninsula by @aellimee

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4 years ago

Schönster Sonntag! 🌼🤎 Aus Pflanzen und Blumen haben wir heute unter der Anleitung von @llenahuber lauter kleine Kunstwerke geschaffen. Soooo schön, was man mit ein bisschen Kreativität und den Schätzen der Natur alles zaubern kann! 🥹🌿✨ @museum_galerie_eden taken in Bad Aibling by @aellimee

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2 days ago

💘🌊🏄‍♀️🏄‍♂️🚌🎨🌞🛹🌙🌸🍤 🇪🇸 🇫🇷

Ganz liebe Grüße aus dem Urli 🩵 by @aellimee

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18 days ago

𝐒𝐢𝐠𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 - 𝐄𝐢𝐧 𝐓𝐚𝐠 𝐟ü𝐫 𝐝𝐞𝐢𝐧 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐥𝐞𝐯𝐞𝐥
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Am 08.11. geht es im @zam_aschau darum, wie du Belastung und Erholung bewusst wahrnimmst und dieses Wissen für dich nutzen kannst - egal ob im Sport, deinem Berufsleben oder deinem familiären Alltag.
Du suchst zum Ende des Jahres noch nach einem neuen Impuls für dich? Du willst besser verstehen, wie du auf Intensität reagierst und dieses Wissen für dich nutzen?
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Dann haben @coachingbyalenaress und ich den perfekten Tag für dich. Wir kombinieren eine intensive Belastung am Berg mit Coaching Elementen. Unser Ziel ist, dass du ein Bewusstsein für dein Energielevel entwickelst und lernst, dieses mit konkreten Maßnahmen zu beeinflussen.
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Du hast Lust, bei der ersten Ausgabe unseres Workshops dabei zu sein? Dann kommentiere hier "Interesse" und wir melden uns bei dir.
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Schnell sein lohnt sich, um euch gerecht zu werden, gibt es nur 8 Plätze.
Wir freuen uns auf Euch 😊
Eure Alena und Jule
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#signaturperformance #coachingbyalena #julescoaching
#energielevel taken in Aschau im Chiemgau by @aellimee

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a month ago

2 1/2 Wochen in 19 Sekunden! 🥹🥹 es war soooooo so schön 🌊🏄🏾‍♀️🏄🏽‍♂️🌞🚌🦐🦦💫🍤🩷 taken in Spain by @aellimee

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4 days ago

Irgendwo zwischen Lay day 🌞🦦,Klappi-Gang-Rides & Reparaturen, einigen (vielen) cañas 🍻, Surfchecks (mit Klappi oc) 🌊, Mini-Wave Sessions 🏄‍♀️🏄🏾‍♀️🏄‍♂️🏄🏽‍♂️, schönsten Campingspots 🚌🌅, ok‘nen Campingplatz 🫪⛺️, riesen tintos de verano con limon 🍋, raaaabaaas 🍤🍤, kurz einkaufen & 2 Stunden später 🌝 und natürlich good times mit @mimi.rocker @b.az.i @a_exsobi 🌞🌞🌞 by @aellimee

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15 days ago

🔋🔋🔋🔋 taken in Spain by @aellimee

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6 days ago

TdF 13 Etappe 💛🇫🇷 - von der Vorbereitung zur Zieleinfahrt 🚴🏽🚴🏽‍♀️ und Alex sogar im Fernsehen 🔥 heute geht’s weiter mit der 14 Etappe - juhuuuu! 🤩🥳 #tdf #tourdefrance taken in Ballon d'Alsace by @aellimee

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3 months ago

Süße Cafés & Blumen überall 🌸🌸

Schönste Laufrunde 🏃🏽‍♀️

Isemarkt strolls mit noch mehr Blumen 🌷, süßen Läden und Leckereien 🫶🏾

Noch mehr leckeren Kaffee +

früüühstück 🫠

Alster Views beim Morning Run 🏃🏽‍♀️

💛💛

🌸

HH Hafen

🌞

🌸🌸 taken in Hamburg, Germany by @aellimee

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2 months ago

Noch ein kleiner verspäteter Hamburg Dump 🌞 das erste Mal dort war ganz sicher nicht das letzte Mal 🌸

Aperöli beim @cafe_bei_schorsch 🍹

Isemarkt stolls - hätte am liebsten lauter wuuuunderschöne Blumen und Blumensträuße gekauuuft 🥹🌸🌺🌷 abeeeer die 12 h Heimfahrt hätten sie saaave nicht überlebt

Elbstrand vom Wasser - bild täuscht, hatten wirklich fast durchgehend boomben Wetter 🌞🌞 ein Tag war’s sogar mir fast zuuuu heiß 😂

Normal eher so der ab-und-an-Fischesser - in Hamburg dann dailyyy fischesserin. Die Portionen waren übrigens unschaffbar 🐠🫣 aber sind nur Bratkartoffeln übrig geblieben

Absooolut beste Idee alles mit dem Fahrrad zu erkunden - man macht schnell Meter, sieht alles und kann jederzeit anhalten. Glaub 2 Stunden hat’s gedauert dann hatten wir alle frist time Hamburg to dos erledigt 🚴🏽‍♀️

HH morning run views

Schau ungefähr fast da hin, wo das vorherige Elbstrand Bild entstanden ist 😜

So ein absolut beeindruckendes Gebäude 🌿

Sunset oben war auch wunderbaaaar 🌇

Elbtunnel - einmal hin & zurück für den Hacken auf der to do Liste 📋 fands aber schon cool (im wahrsten Sinne des Wortes - angenehme Abkühlung gewesen bei fast 36 grad draußen)

Bunker & Dom 🎢

💛

Elphi 🎶

Feeetz feeetz all dayyy looong

Achja und noch mehr (back-) Fisch 🎣 taken in Hamburg, Germany by @aellimee

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2 months ago