Instagram story viewer> @aigerim_adish> Posts

Айгерим Токбергенова

@aigerim_adish

707

followers

887

following

Предприниматель @ortomarket_kz
Мысли, семья, творчество и жизнь в балансе💝

POSTS STORIES REELS TAGGED

Когда мечтаешь вместе, мечты становятся сильнее. ✨
Каждое вырезанное фото, каждая наклеенная картинка — это наши общие шаги к тому, о чём мы молимся.

Бог дал нам друг друга, чтобы мы вдохновляли и поддерживали. И с Ним в сердце всё становится возможным🙏

Мечтайте, верьте и всегда благодарите за то, что уже есть. Ведь самые большие мечты начинаются с благодарности❤️ by @aigerim_adish

51

12

2 years ago

Иногда наши эмоции, как актеры драматического театра. В один момент я была уверена, что права так сильно, что впору вручать мне медаль за праведный гнев. Все было идеально логично… ну, в моей голове. А потом, как это бывает, пришло «просветление»: «Ой, это я была не права!»

И тут началось шоу под названием «Признай ошибку или продолжай верить в свою версию». Одна часть меня, как заботливая подруга говорила: «Ну, ничего страшного, ошиблась — признай». Другая, гордо задрав нос, возмущалась: «Ошибка? Нет, это они виноваты!»

Но знаете, что я поняла? Увидеть свои ошибки — это как вдруг осознать, что у тебя весь день тушь была размазана. Сначала немного неловко, а потом… даже смешно. Главное — признать это и умыться.

И каждый раз, когда я честно смотрю на себя и говорю: «Ну да, тут я ошиблась», — становится легче. Это как выдохнуть после долгого напряжения. Потому что видеть свои ошибки — это не про слабость, это про мудрость. И давайте честно, без этого жизнь просто превращается в бесконечную борьбу за звание самой правой на свете.

А что вы делаете, когда понимаете, что были неправы? Признаёте сразу или сначала устраиваете внутренние переговоры? by @aigerim_adish

17

4

2 years ago

Мои самые трогательные и важные моменты. Вспоминаю с любовью и благодарностью этот день❤️❤️❤️ by @aigerim_adish

94

47

2 years ago

03.11.2024❤️ by @aigerim_adish

57

23

2 years ago

А вы любите танцевать на свадьбах?))
Я очень! Всегда и везде😀 by @aigerim_adish

53

12

2 years ago

А вы как реагируете на просьбы мужа? by @aigerim_adish

43

13

2 years ago

Представьте, что наши мысли – это личный тренер, который ведет нас по жизни. Если наш тренер подбадривает и вдохновляет, мы чувствуем себя чемпионами и готовы покорять вершины. Но если он постоянно критикует и сомневается в нас, то даже самые простые задачи кажутся непосильными.

Позитивные мысли – это наш секретный ингредиент для успеха и счастья. Когда мы фокусируемся на хорошем, у нас появляется больше энергии и уверенности. Мы начинаем видеть возможности там, где раньше видели только проблемы. Каждый день становится приключением, полным новых открытий и радостей.

А вот негативные мысли – это настоящие тормоза. Они мешают нам двигаться вперед, подрывают нашу уверенность и заставляют сомневаться в собственных силах. Но стоит только начать думать позитивно, и мы как будто бы снимаем ногу с тормоза, позволяя себе двигаться свободно и легко.

Так что давайте тренировать наш ум, как тренируем тело – с любовью и вниманием.

Подробнее читай в актуальном «Хозяин судьбы» by @aigerim_adish

22

0

2 years ago

В моей голове я уже выиграла Оскар за лучшую главную роль в фильме «Идеальная жизнь». И знаете что? Я точно знаю, что это не просто фантазии — это моя реальность в будущем!

Попробуйте и вы! Закройте глаза, представьте свою мечту и поверьте в неё. Напишите в комментариях, что вы визуализируете! by @aigerim_adish

195

9

2 years ago

Без этих страхов: Ты бы смело бралась за любые задачи и проекты, не боясь ошибиться или потерпеть поражение. Твое мнение и действия не зависели бы от одобрения других, позволяя тебе быть по-настоящему собой.

Ты бы с уверенностью следовала своим мечтам и стремлениям, пробуя новые вещи без страха потерпеть неудачу.

Неизвестность была бы не источником тревоги, а возможностью для роста и открытия нового.

Ты управляешь своей жизнью или твоей жизнью управляют страхи? Решение за тобой!!! by @aigerim_adish

31

2

2 years ago

Это видео — напоминание о том, какой огромный потенциал скрыт в каждом из нас. Как семя, пустив корни и найдя опору, вырастает в прекрасный цветок, так и человек, меняя свое мышление и находя внутреннюю силу, способен расцвести.

Позвольте себе измениться, обретите внутреннюю опору и раскройте весь свой потенциал❤️ by @aigerim_adish

47

4

2 years ago

Порой мы забываем, насколько важны простые проявления любви и заботы в повседневной жизни. Объятия, добрые слова, искреннее внимание и поддержка способны творить чудеса. Они не только поднимают настроение, но и укрепляют нашу веру в себя и окружающих.

Давайте не жалеть доброты и тепла, которыми мы можем делиться с близкими, друзьями и даже незнакомыми людьми. Ведь иногда именно увеличение дозы любви и заботы может стать тем, что поможет нам и другим пережить трудные моменты и почувствовать себя лучше.

Помните, что любовь и забота — это лекарства, доступные каждому из нас. И чем больше мы их даем, тем больше получаем в ответ. Распространяйте любовь, заботьтесь о других и увидите, как мир вокруг вас начнет меняться к лучшему. by @aigerim_adish

85

16

2 years ago

Каждый из нас сталкивается с разными типами дней: одни проходят невероятно продуктивно, другие кажутся потерянными.

В продуктивные дни я чувствую себя на пике своих возможностей. Всё складывается: удаётся выполнить запланированные задачи, найти время для саморазвития и даже уделить внимание хобби. В такие дни я особенно горжусь собой и чувствую удовлетворение от проделанной работы🤩

Но бывают и дни отката. В такие моменты кажется, что вся энергия и мотивация испарились. Задачи накапливаются, а я не могу заставить себя начать их выполнять😔 Сначала такие дни могут вызывать разочарование, но я стараюсь воспринимать их как необходимую передышку для восстановления сил.

Ведь главное — это баланс. Продуктивные дни дают мне ощущение достижения и прогресса, а дни отката позволяют перезагрузиться и подготовиться к новым свершениям. Важно уметь принимать себя в обоих состояниях и помнить, что даже в дни отката наш организм и разум продолжают работать на нас, пусть и менее очевидным образом.

Так что я учусь быть добрее к себе и признавать, что и продуктивность, и откаты — это естественные части жизни, которые помогают мне двигаться вперёд🤗

А у вас бывают дни отката? Как с ними справляетесь? Поддерживаете или наоборот ругаете ли себя в такие моменты? Поделитесь пожалуйста в комментариях🙏🏻 by @aigerim_adish

47

17

2 years ago