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Alcione Oliveira

@alcio_one

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- Formada em Educação Física bacharel🏋️
- CREF 142994-G/SP
- Pilates solo, Studio, Pilates funcional, Pilates aplicado as patologias da coluna.🧘❤️

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É o casal na Trend da Isometria
Muito bommmm by @alcio_one

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5 months ago

Aqui também entramos na Trend da Isometria das Pilateiras ❤️🥰 by @alcio_one

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5 months ago

A regra é clara:

- Bumbum e calcanhar na parede

- Mãos não podem ajudar na parede e coxa

- Tenta não elevar muito o calcanhar do chão

Tenta aí e me fala se conseguiu ✅ by @alcio_one

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9 months ago

A verdade é que Deus nos empresta suas estrelas mais preciosas pra também sentirmos o quão bom é conhecer e desfrutar momentos com elas.

É como se ele nos dissesse: "Olha aqui que massa! Você tem que conhecer essa minha preciosidade" e depois a toma de volta pra seu lugar mágico e feliz na eternidade.

Descanse em paz Meu Pai..
Aqui ficarão as saudades eternas.

Hoje, não estou sabendo lidar;
Mas o seu Fikin aqui, vai aprender a viver num mundo que o Meu papai não está. 😭😭😭😭 Te amo pra sempre!💔💔 by @alcio_one

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a year ago

Eu e minha família, serviremos ao Senhor (Josué 24:15)
Eu lhe entrego a minha vida, Senhor .... Meus filhos, são minha vida.
Senhor, que meus filhos estejam sempre sob a Vossa proteção para que eles possam caminhar aqui na Terra refletindo o Teu amor.
Eu entrego, eu confio e eu Agradeço! 🙏 by @alcio_one

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a year ago

E aí, que tipo de Pilateira é vc?
Eu tenho 1 de cada aqui no Studio, com ctz 🤣🤣 by @alcio_one

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a year ago

by @alcio_one

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2 years ago

Obrigada @art_suellen14 . Minha ecobag me inspirou! by @alcio_one

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3 years ago

"Cada um que passa em nossa vida, passa sozinho, pois cada pessoa é única e nenhuma substitui outra. Cada um que passa em nossa vida, passa sozinho, mas não vai só nem nos deixa sós. Leva um pouco de nós mesmos, deixa um pouco de si mesmo. Há os que levam muito, mas não há os que não deixaram nada. Essa é a maior responsabilidade de nossa vida, e a prova de que duas almas não se encontram ao acaso."

(Antoine de Saint-Exupéry, O pequeno príncipe) by @alcio_one

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3 years ago

Às vezes é necessário silenciar, fechar os olhos, se concentrar e ouvir somente o som da sua respiração. Meu momento de paz.♥️ by @alcio_one

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3 years ago

Entrando na modinha da música 🤭🤣.
Cuidado!!! Alto Risco de se apaixonar... by @alcio_one

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3 years ago

Ahh os aéreos, tão desafiadores e tão motivadores.
Quem começa nisso, não pára jamais.
Em dupla então, é muito melhor .. obrigada @elaineassis85 pelas loucuras, confiança e motivação 🥰♥️ by @alcio_one

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3 years ago