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Alcione Oliveira

@alcio_one

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- Formada em Educação Física bacharel🏋️
- CREF 142994-G/SP
- Pilates solo, Studio, Pilates funcional, Pilates aplicado as patologias da coluna.🧘❤️

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Para muitos uma simples foto de cabeça para baixo mas quem me acompanha sabe o quanto essas posturas se tornaram desafiadoras nos últimos tempos, tontura,enjoos mais tontura 🤦🏼‍♀️
O que eu digo é tenha coragem para enfrentar as suas próprias batalhas!!!!

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Parabéns @alcio_one ganhou um VOUCHER de R$ 300,00 em compras no nosso site ➕️ a nossa JOSEPH BOX 🎁 Uma caixa surpresa recheada de itens para deixar seu Pilates ainda mais gostoso!

Obrigada a todos que participaram da nossa Live de Inverno na última terça-feira e a todos que estão conosco nessa nossa trajetória ❤️

#pilateslovers #pilates #josephpilates #alltrix

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Se toque menina, previna-se, se cuide!
Outubro rosa
Um mimo para as alunas de pilares de @alcio_one

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Papais e Mamães...estamos no
Arrrrrrr.....apertem o Play, comentem e Compartilhem, vai que tem uma Criança perto de Você..💁🏽‍♂️💁🏻‍♀️🙋🏿🙆🏻‍♂️🤷🏻‍♀️

O link também está na Bio!!!

https://link.tospotify.com/f4xEv8YHAbb

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OLHA UMA CLÁSSICA DAS AULAS DE JUMP...

#zebittencourt_oficial
#saudecomhumor
#piadasrapidas
#13reasonswhy
#thisisus
#xodepressao

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Eu tenho tanto orgulho de você filha💕
Temos aqui a mais nova pilateira, Ci muito obrigada pela atenção e carinho com a Duda!!!

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Segunda no ritmo com @manuvidapersonal, sempre maravilhoso estar e poder treinar com vcs meninas @thabatinha_ventura e @greyoga ... Ameiii a aula Manuzinha. Vc arrasa.

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Antes, mega centradas, lindas, penteadas..
Depois, mortas, adrenalina altar mega despenteadas. Kkkk

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Acordei cedo pra morrer com estas lindas que amo. Hoje a aula foi top comandada pela amiga @thabatinha_ventura ... Aula com biobol, show.... #somosasprofsquetreinam

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