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Alessandra Bancale ♍︎

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BTS Studio session 👀 @abancalefit @salvatoreciminosc
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2 years ago

Chasing goals, not excuses 🏋️‍♀️✨ Let’s build strength and confidence together! Follow me @abancalefit and join me on this fitness journey. Let’s make it happen! 💥 #FitnessMotivation #TogetherWeGrow"
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#FitnessJourney #Gymshark66 #WorkoutGoals #StrongerEveryDay #HealthAndWellness #NoExcuses #FitLife #FitnessInspiration #TrainHard #StayFit #HealthyLifestyle #PushYourLimits #BeYourBest #FitFam #WorkoutMotivation #FitnessGoals #CommitToBeFit #SelfImprovement #FitnessAddict #GymVibes taken in Cefalù Sicily by @alebancale

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2 years ago

♡ultima parte!
🥤🏥 Vi racconto il risveglio, i primi dolori e perché ho voluto alzarmi a tutti i costi già il giorno dopo.
♡
Spero che questa mini-serie vi sia stata utile per fare chiarezza. Se avete domande o state valutando l'operazione, salvate il video e scrivetemi nei commenti! 💬👇
#diastasisrecti #diastasiaddominale #rinascita #postpartumrecovery #chirurgiaplastica by @alebancale

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4 days ago

Ecco cosa succede all’ombelico durante l’intervento! 🙈 Vi spiego la differenza con l’addominoplastica, come accedere tramite Sistema Sanitario in Sicilia e perché alla fine mi sono operata in pieno luglio ☀️🏥
E voi vi operereste mai d’estate o preferireste l’inverno? Ditemelo nei commenti! 💬

#diastasisrecti #mummymakeover #diastasiaddominale #postpartumhealth #twinmom by @alebancale

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7 days ago

Visita specialistica fatta! 🏥 Vi spiego le differenze tra laparoscopia e chirurgia a cielo aperto ... ma la domanda che mi avete fatto TUTTE riguarda l'ombelico: cosa gli succede durante l'operazione?
La risposta nella seconda parte!

#diastasisrectiawareness #diastasisrecti #minitummytuck#postpartumbody #twinmom by @alebancale

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7 days ago

Come mi sono accorta della diastasi di 7cm e delle 2 ernie? Ecco come l'ho scoperta e l'iter con il Servizio Sanitario! Ditemi nei commenti se vi va di approfondire 💬
Non perdete il prossimo!.

#diastasisrecti #diastasisrectiawareness #postpartumbody #twinmom #postpartumhealth by @alebancale

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9 days ago

Sono passati 3 mesi dall'operazione per la mia diastasi di 7cm e 2 ernie! In questo video vi spiego cos'è e perché nel mio caso l'intervento era l'unica strada 💬 Fatemi sapere nei commenti se ne soffrite anche voi!
#diastasisrecti #diastasisrectiawareness #postpartumbody #twinmom #postpartumhealth by @alebancale

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10 days ago

It's a forever love story ❤️❤️∞
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#mom #twins #loml #momlife #son by @alebancale

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11 days ago

Wondering if Gym is thinking about me too.
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#selfie #summering #gymmotivation #explorepage #fyp by @alebancale

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21 days ago

♍️33 anni e sto ancora improvvisando.
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Qualcosa che ho imparato:
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❤️👩‍👧‍👧Nessun premio per chi resta dove sta male. Smetti di sperare che le cose cambino e guardale per quello che sono. Ai figli non importa la perfezione, ricordano solo l'aria che si respirava a casa.
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🍕🦖Una vita tranquilla batte qualsiasi "successo" da mostrare: se dentro stai male, dall'esterno può sembrare fantastica quanto vuoi ma non serve a niente.
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🌊⛵️ Il mare sistema sempre metà dei problemi, e va benissimo cambiare idea su cosa vuoi dalla vita. Non stai fallendo, stai solo crescendo.
♡
✨️🥳La gente tanto si farà sempre l'idea di te che le fa più comodo. Lasciala fare, non devi spiegare niente a nessuno. by @alebancale

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25 days ago

A very happy Virgo in her element! ♍️🎂✨
Celebrated with my favorite people and flooded with so much love and light. Watching my kids enjoy it right alongside me was the absolute best gift ever. Cheers to another year! 🥂💛

Chapter 33: Heavy on the whimsy, light on the drama. ✨🌷
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#virgo #birthdayvibes #whimsical #blessed #momentsThatMatter by @alebancale

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a month ago

Gua Sha + Ice Rolling= The best combo ever.
This, EVERY👏SINGLE👏DAY
🧊✨🧊✨

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#GuaSha #IceRoller #SkinConsistency #skin #skincareroutine by @alebancale

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a month ago