Instagram story viewer> @alelskn> Posts

Alejandro Parra

@alelskn

7.5K

followers

4956

following

@thegoatfitnesscenter 🫀
@almaprogram7 🧠
CrossFit Judge Certificated
Spot the Flaw🎯
Programming📝
Fisiología Deportiva
10 XFitgames Athlete & Coach

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Las Huellas de Tu andar serán las marcas de tu legado en el tiempo...Honrar un legado es crearle un Buen futuro 👊💥 by @alelskn

143

17

2 years ago

Entre tanto esfuerzo y sudor, el CrossFit también es amor, apoyo y empatía. Este espacio no se construye solo con discos y pesas; se construye con las personas que lo habitan. 🫂❤️🐐
Ustedes son quienes le dan verdadero sentido a lo que hacemos. Gracias por ser el corazón de nuestro box👊🏻🙂‍↕️

#crossfitcommunity #crossfit #training #thegoat #box by @alelskn

177

10

a month ago

Esta es toda la información que debes saber de nosotros 🙂‍↕️❤️‍🔥
Desliza para conocer nuestros servicios, tarifas, horarios y ubicación. ➡️
¡Tenemos clase de prueba TOTALMENTE GRATIS! Ven a vivir la experiencia, conocer las instalaciones y entrenar con nosotros.
Si tienes alguna duda o quieres agendar tu clase de prueba, escríbenos al DM o a el link de nuestro perfil con gusto te respondemos. ¡Te esperamos en el box!🐐 @alelskn by @alelskn

3

2

a month ago

LA PASIÓN QUE NOS UNE 🫂🦁 GUAKY GAMES IS HERE

Todavía sentimos la adrenalina vibrando en el aire. 🇻🇪

Revivir la energía de lo que fue el gran evento nacional del año pasado es recordarnos por qué hacemos esto. ¡La vibra sigue intacta! 🔥

Somos DEPORTE 🏋️ CULTURA 💃 HISTORIA 🌻

Desliza ➡️ y mantén encendido ese espíritu competitivo con este resumen de momentos ÉPICOS. Aquí recopilamos la esencia de lo que somos:

💪 La concentración máxima antes de cada levantamiento pesado y la determinación en el rostro

🏃‍♀️ La resistencia pura cargando el disco bajo el sol llanero en plena pista

🫂 La comunidad, las sonrisas POST-EVENTOS, el apoyo de los jueces y el aliento inigualable del público y las gradas

Demostramos juntos por qué somos LA MEJOR COMPETENCIA DE LOS LLANOS VENEZOLANOS. 🦁🏜️

Que este resumen sirva para despertar a la bestia competitiva que llevas dentro. ¡El fuego sigue ardiendo!

👇Queremos leerte: ¿Cuál de estas imágenes describe mejor tu experiencia el año pasado o de qué manera vas a consagrarte en la próxima edición?

Etiqueta a tu box! GUAKY GAMES SOMOS TODOS 🤜🤛

#GuakyGames #Guaky #GuakyGames2026 #CrossFit taken in Turén-Edo. Portuguesa by @alelskn

158

3

a month ago

Levantar pesado se siente increíble, pero hacerlo bien se siente infinito 🐐⚡️

En @thegoatfitnesscenter no celebramos las repeticiones tramposas ni los pesos levantados a ciegas. Te celebramos cuando bajas la barra para corregir la postura, cuando escuchas a tu Coach y cuando entiendes que la salud siempre va primero que la vanidad.

El CrossFit no destruye tu cuerpo, lo construye... siempre y cuando entrenes con cabeza. 🧠🔥

Y tú, ¿eres de los que priorizan la técnica o de los que se dejan llevar por el ego? Te leemos en los comentarios 👇🏼

#thegoat #crossfit #wod #training #box by @alelskn

3

5

2 months ago

🦁 𝗚𝗨𝗔𝗞𝗬 𝗚𝗔𝗠𝗘𝗦 𝟮𝟬𝟮𝟱: ¡𝗟𝗮 𝗕𝗮𝘁𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗙𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗟𝗲𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗧𝘂𝗿é𝗻! 🏆🔥

DEPORTE | CULTURA | HISTORIA

La selva rugió y los leones fueron en busca de reclamar su trono! 👑

No te pierdas la cobertura completa de este magno evento realizado en los llanos de Turén, 2 días inolvidables con atletas de élite, una organización impecable, un público eufórico y un espectáculo sin precedentes. 🏋️‍♂️⚡

El día uno arranco con acción de el Evento 1: Atlético Turén 🏃💨, un sprint infartante en el mítico estadio Víctor Julio Ramos donde los competidores desataron su velocidad más salvaje. La intensidad aumentó en el Evento 2: Girasoles 🌻🏋️‍♀️, probando la fuerza bruta con pesos muertos pesados y la agilidad en la barra gimnástica. El desafío continuó con más pruebas extremas que exigieron garra, sudor y estrategia para filtrar a la manada. La euforia y fuerza se sintió en el evento 3:ElLeon2.0🦁 prueba de fuerza para leones en la selva. Y así finalizamos el día 1

El día 2 con unas ganas increíbles de conquistar la selva nos encontramos con el evento 4: El saman 🌳 una gran prueba siendo CrossFit en su máximo explendor que permitió a nuestros leones mostrar un gran espectáculo, seguido de nuestras finales 🏆 descubre quien alzó el título de la selva en GG2025

💥🦾 En esta verdadera jungla de los Guaky Games, los leones lo dejaron todo para conquistar el podio y alcanzar la gloria eterna. 🦁🏆✨

👇 ¡Mira el video completo, revive el espectáculo y coméntanos cuál fue tu momento favorito! 💬👇

🤝
🔩 @casatodo_mf1
🏥 @farmavidaportuguesa
🛵 @unkrrito
🛞 @agrocauchosturen
⚡️ @cablenorte1
🏍️ @grupo_galt
👕 @franelashop_ve
🦺 @notch.sports
🧦 @anditexve_
✏️ @recologica
🚸 @titi.studio__
🐢 @distribuidora_tortuburger_c.a
🦷 @dentalux_sb
🦁 @guaky_store
🌼 @floristeriamargarita8
🐦‍⬛ @paraulatafilms
📸 @cavalisport
💦 @mickeyburguer
🎙️ @dario2378
📝 @almaprogram7
🎤 @rutadeportivavzla

#GuakyGames2025 #Crossfit #ElRetoDelLeon #Turén #LlanosVenezolanos #CrossFitGames #fitness taken in Turén-Edo. Portuguesa by @alelskn

168

9

2 months ago

Detrás de cada record personal, hay cientos de clips que no subimos. Fallar no es lo contrario al éxito, es parte del camino hacia él. Los más grandes no nacen, se forjan intentándolo una y otra vez. Aquí celebramos el intento tanto como el logro. ❤️‍🔥👊🏻⚡️🧠🐐

#thegoat #motivation #training #crossfit by @alelskn

113

6

2 months ago

El video lo dice todo. Excusas vas a encontrar miles para no empezar o para rendirte: el miedo, el cansancio, la edad o un movimiento que no te sale. Pero los más grandes se construyeron intentándolo cuando todo estaba en contra. Aquí no importan los límites que te pones en la cabeza, importa el corazón que le pones a cada día. Menos excusas y más acción. ¡A romper la semana! 🐐❤️‍🔥🧠

#thegoat #crossfit #motivation #training #fitness by @alelskn

3

5

2 months ago

Cerrando una semana cargada de pura intensidad y progreso. Cada repetición cuenta, cada gota de sudor suma. Orgullosos de verlos romperla cada día. Desconecten, descansen y prepárense para lo que viene. ⚡️🧠🔥🐐.

#crossfit #thegoat #fitness #fitnesscenter #box by @alelskn

3

12

3 months ago

Si creías que el CrossFit era solo sufrir con una barra pesada o competir contra los demás, te falta conocer THE GOAT BOX.🐐✨
Nuestro Box está pensado para ser tu zona de escape. Es esa hora del día donde dejas los problemas afuera, te olvidas del estrés del trabajo y te enfocas por completo en ti.
Aquí vienes a cuidar tu salud y a mejorar tu físico, pero sobre todo, vienes a despejar la mente, a reírte y a compartir con una comunidad que se convierte en familia.
No importa cómo venga tu semana, aquí siempre vas a encontrar el apoyo y el impulso que necesitas para superar tus metas.
🏋️‍♂️ Ven a probar una clase y descubre tu nueva hora favorita del día.

#crossfit #crossfitlife #thegoat🐐 by @alelskn

3

0

3 months ago

En the Goat Box somos garantes de medicina preventiva contamos con entrenamientos especiales para todo tipo de usuarios como: Embarazos, post operatorios,niños y adulto mayor. Aquí tenemos entrenamientos adaptados para satisfacer las necesidades de cada uno de ustedes👊🏻

¿Qué esperas para unirte a la manada?🐐 taken in Acarigua edo.Portuguesa by @alelskn

270

43

5 months ago

THE GOAT FITNESS CENTER Este Domingo abrió sus puertas y compartimos con ustedes lo que fue meses y meses de trabajo resumidos en 1 minuto agradecemos de corazón a cada persona que nos acompañó en el proceso e hizo de este sueño una realidad palpable y lo que será la casa de muchos. No podemos estar más contentos con el resultado y felices de decirles ¡BIENVENIDOS! Disfruten de nuestras instalaciones y conozcan nuestros planes de entrenamiento ¡ALCANZA TU MEJOR VERSIÓN! 🐐.

Contaremos con entrenamientos sustentados en las bases y fundamentos de la disciplina, adaptados a las necesidades, condiciones y requerimientos de cada individuo buscando siempre la mejor versión de nuestros Atletas💥.

#thegoat #fitness #center by @alelskn

936

92

7 months ago