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Maria Alejandra Perafan Rozo

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Made in 🇨🇴 /📍BER🇩🇪
@iki.reset @raschcafe

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Aquí vas a encontrar pedacitos de mi vida en Berlín ☕✨
Café, emprender, breathwork y momentos reales.
Este es un espacio para conectar, compartir y crecer desde la autenticidad 💛

¿Qué te gustaría ver en este espacio?

—

Here you’ll find little pieces of my life in Berlin ☕✨
Coffee, entrepreneurship, breathwork, and real-life moments.
A space to connect, share, and grow with authenticity 💛

What would you love to see here?

#vidaenberlin #berlinlife #latinaingermany #caféyconexión #emprender #breathworkjourney #autenticidad #mindfulliving #berlinvibes taken in Berlin, Germany by @aleperarozo

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a year ago

🧊Ya de regreso en Berlín, recordando todo lo vivido estos últimos días.
Cuando era pequeña tuve alergia al frío, y por mucho tiempo el hielo me dio respeto… y miedo.
Estos días pude mirarlo de frente, abrazarlo. Si, con miedo, pero también con confianza en que mi cuerpo era capaz, y en que sabría avisarme cuándo parar. 💙

Tú también puedes abrazar tus miedos. Recuérdalo.
#vivir #icebath #breathwork #túpuedes taken in Alicante, Spain by @aleperarozo

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a year ago

It all starts with an idea… and transforms into so much more. ✨
Swipe and let’s talk about what no one tells you when you start a project with purpose. ☕️✍️
#raschcafé #purposeledbusiness #founderstory
#entrepreneurlife #coffeewithpurpose #originmatters #brandwithsoul #buildsomethingreal
#emprenderconnorte #cafedeorigen by @aleperarozo

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a year ago

DÍA 21/30 🇩🇪
¿Hay algo que empezaste este año y que hoy ya se ve muy diferente? 👀 Te leo
A veces estamos tan concentrados en lo que todavía falta que no nos damos cuenta de cuánto hemos avanzado. 🤍

Hace un año estaba empezando a construir IKI @iki.reset mientras seguía trabajando en el corporativo.

Ahora estoy preparando la maleta para viajar por Alemania a compartir algo que yo misma construí.

viernes: Núremberg.
fin de semana: Stuttgart. ✨

Y me encanta pensar en todo lo que puede cambiar en un año cuando simplemente empiezas. #breathwork #stressmanagement #longevity taken in Berlin, Germany by @aleperarozo

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a day ago

DÍA 20/30 🇩🇪

Domingo en Berlín y terminamos haciendo un pequeño tour de comida latina. 😂🤍

🇨🇴 @northandescoffee - cafecito colombiano, empanadita y pan de bono.
🇻🇪 @rubensarepas - mi favorita: la sopita de frijoles. El pabellón bowl también es de mis favoritos.

Si viven en Berlín, guarden este reel para ese día en que les dé antojo de comida de Latinoamérica. 👀

Ahora cuéntenme: ¿qué otro lugar latino en Berlín debería probar? 🌎 #berlin #comidarica #sunday by @aleperarozo

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2 days ago

If you live in Germany, you feel this. Holiday on a Saturday = no supermarkets open until Monday, and do not tell me about Christmas 😅 How do you get used to this? #feiertag #closedsupermarket #deutschland by @aleperarozo

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2 days ago

DÍA 19/30 🇩🇪 Dejando mi trabajo Corporativo

Casi las 8 de la mañana de un sábado y Berlín completamente vacía. 😂

Todavía me sorprende lo diferente que se siente la ciudad los fines de semana.

Pasé por Schönhauser Allee y, como siempre, me quedé mirando las fotos antiguas de la estación. Me encanta pensar en todo lo que ha cambiado esta ciudad.

Después: cumpleaños de @camila_haushalter demasiada comida y muchas risas. 🤍

Ahora quiero saber: ¿a qué hora empieza realmente su sábado? 😂
¿7am, 10am o después del mediodía? #berlín #corporate #emprender by @aleperarozo

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2 days ago

DÍA 18/30 🇩🇪

Dejar el corporativo no es simplemente entregar una renuncia y ya. 😂

Hay muchas cosas detrás que no se ven: trámites, seguro médico, impuestos, Kündigungsfrist… y, en mi caso, preparar IKI para que deje de ser “algo paralelo” y se convierta en mi trabajo.

Para mí es muy importante seguir generando mi patrimonio. Actualmente ETFs, Inversion Inmobiliaria y my business 🤓 Tu inviertes?

Mi calendario es mi 2do super poder.

OMR Hamburg, 2023 @officially_omr Uno de los eventos más grandes de marketing y negocios digitales en Alemania. by @aleperarozo

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3 days ago

DÍA 17/30 🇩🇪 — MI ÚLTIMO MES EN EL CORPORATIVO

Hoy quiero hacer una pausa para agradecer algo que IKI me ha regalado y que no estaba esperando: personas. 🤍

A todos mis amigos que me han acompañado en este camino, que han ido a mis sesiones, me han apoyado, recomendado, compartido mi trabajo y han estado ahí mientras construyo todo esto desde cero.

Y a nuevos amigos que va dejando cada sesión @hvannf @sebastianpenafiel …

Creo que esa es una de las partes más bonitas de construir algo propio: darte cuenta de que en el camino no solo estás creando un proyecto, también estás creando conexiones, comunidad y nuevas amistades.

Gracias por estar. 🫶🏼

17/30. #gratitude #emprender #latina by @aleperarozo

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15 days ago

DÍA 16/30 🇩🇪 — MI ÚLTIMO MES EN EL CORPORATIVO

Últimamente siento que vivo con un pie en el corporativo y otro en todo lo que estoy construyendo fuera de él. 😂

Y lo curioso es que mientras más cosas voy dejando organizadas para mi salida, más empiezo a pensar en cómo se va a ver mi vida cuando ya no tenga que dividir mi tiempo entre los dos.

Todavía faltan 14 días de esta serie… y creo que las próximas semanas se van a poner interesantes. 👀

Si ustedes estuvieran en mi lugar, ¿qué les daría curiosidad ver de esta última etapa trabajando en Alemania? #latina #emprender #migrar by @aleperarozo

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15 days ago

DÍA 15/30 🇩🇪 — MI ÚLTIMO MES EN EL CORPORATIVO

Y como me gustan los retos (aka en realidad a bit crazy): Me inscribí a una carrera de 15K en una montaña 😂

Son los @infinitetrailsrace, así que una parte importante de mi entrenamiento va a ser aprender a manejar las subidas.

Y aquí viene el dato curioso: estoy haciendo estas sesiones en caminadora con 100% respiración nasal. 👃🏼

Así que ahora tengo dos preguntas:

¿15K en montaña en 2027? ¿Qué estaba pensando? 🫠

Y… ¿quieren que les cuente por qué estoy entrenando la respiración de esta manera? 👀 #gratitude #15k #breathwork taken in Berlin, Germany by @aleperarozo

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18 days ago

DÍA 14/30 🇩🇪 — MI ÚLTIMO MES EN EL CORPORATIVO

La parte que no se ve tanto cuando decides construir algo por tu cuenta: organizar tu vida alrededor de cinco cosas al mismo tiempo. 😂

Corporativo, IKI, Pilates, clases, contenido… y tratar de que la semana no se convierta en puro improvisar.

Estos 30 días me están enseñando que dejar el corporativo no es simplemente “renunciar y empezar de nuevo”.

Hay toda una transición entre una vida y la otra.

14/30.
Y ya se empieza a sentir diferente. 👀 #breathwork #ikireset #berlin by @aleperarozo

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19 days ago