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Alexandra 𑁍 Yoga | Surf | Naturaleza

@alexandra_sieger

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🌀 Movimiento, mar & vida consciente
ॐ 200 RYT ༄ @ome.cl
Bielorrusa 🪆 Alemana en Chile 🌶️

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👣🪄🤍

📷 @alvaroocaceres taken in Puerto Maguillines, Constitución by @alexandra_sieger

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6 years ago

Despidiendo el año con esa ola del swell norte ⚡️ agradecida por esos cuatro años de aventuras en el mar, llenos de pasión y mucho aprendizaje 🧜‍♀️🙏🔱🌊
gracias por el registro 🎥 @lineasmagazine by @alexandra_sieger

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2 years ago

Un poquito de mis momentos favoritos en Italia 🇮🇹🍋🌞💛
Días de mucho sol, comida rica y una noche inolvidable escuchando a Andrea Bocelli 🤍✨ by @alexandra_sieger

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2 months ago

verano, lago y Oscar 🤍 taken in Lago di Lugano by @alexandra_sieger

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3 months ago

Mar azul hermoso 🤍🌊 y un buen revolcón 😅 by @alexandra_sieger

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5 months ago

pequeños momentos de playa, sol y amor 🤍🏡💫👒🌊 taken in Constitución, Chile by @alexandra_sieger

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5 months ago

Hace unos meses, fluyendo entre olas y lobos marinos 🧜‍♀️🤍🦭

Gracias @lineasmagazine por registrarlo ✨

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#surfchile #lifeisbetteratthebeach #surfinglife #chilesurf #naturelover #oceanlover #enjoyinglife #surflifestyle #surfgirl #constitución taken in Constitución, Chile by @alexandra_sieger

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a year ago

La belleza está en lo simple 💛✨

📷 @alvaroocaceres

#simplelife #naturelover #naturalezapura #naturalezaviva #constitucion #vidalenta #vidasimple #bienestarreal #cuerpoymente #cuerpomentealma #movimientoconsciente #simpleza #presencia #yogaparatodos #yogaenespañol taken in Constitución, Chile by @alexandra_sieger

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a year ago

Italia dump 💛
Paisajes, familia, sabores y el Lago Lugano 🤌
Volver siempre tiene su magia ✨

#italianvibes #lagolugano #italianmoments #naturelover #calmaenelalma #simplemoments #lakeview #viajaresvivir taken in Cima, Lombardia, Italy by @alexandra_sieger

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a year ago

🌊🩵🌀🫆🦋🐋

📷 @juanoretamal 🫶
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#oceanlover #naturelover #happyme #naturalezaviva #naturalezachilena #lifeisbetteratthebeach #cuerpomentealma #leicaq2 taken in Chile by @alexandra_sieger

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a year ago

🌀 Solo 5 minutos. Para volver a ti.

Grabé esta secuencia al atardecer, en uno de esos días donde no quería hacer mucho… pero necesitaba moverme, respirar, volver a mí.

Es un flow suave, presente, sin exigencia.
Ideal si estás cansad@, desconectad@, o simplemente con ganas de estar contigo un momento.

Practícalo cuando lo necesites.
Guárdalo si te sirve.
Y si resuena, compártelo 💛

#OmRituals #VuelveATi #MovimientoConsciente #YogaSuave #BienestarNatural #YogaChile #FlowAlAtardecer #yogaparatodos #yogaenespañol #chileyoga #cuerpomentealma #autocuidado #yogainstructor taken in Constitución, Chile by @alexandra_sieger

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a year ago

Hola, soy Alexandra, y te doy la bienvenida a este proyecto que nace desde el corazón: Om.Rituals.
El bienestar es un tema que me ha fascinado por más de diez años.
Hoy quiero contarte un poco de mi historia… y de cómo todo esto empezó.

Desde muy joven, el cambio ha sido una constante en mi vida.
Nací en Bielorrusia, crecí en Alemania, y hoy vivo en la costa de Chile.
Distintos países, idiomas, caminos, versiones de mí…
Y por mucho tiempo, esa sensación de estar siempre empezando de nuevo.

Pero entre tanto movimiento, aprendí algo esencial:
que la verdadera raíz no siempre está en un lugar externo,
sino en los espacios que cultivamos dentro.
En el cuerpo. En la respiración. En el presente.

Lo encontré en el yoga.
En el mar. En el surf.
En la práctica de escucharme, de moverme lento, de soltar exigencias.

Estudié ingeniería comercial en Alemania y más tarde me certifiqué como profesora de yoga.
Pero más allá de las formas, lo que me guía es una búsqueda que nunca se detuvo:
de sentido, de presencia, de conexión real.

Desde siempre me han apasionado los libros, el desarrollo personal, el arte de conocerse.
Y con el tiempo entendí que el autoconocimiento no es un destino:
es un camino que se cultiva con práctica, con intención… y con paciencia.

🌀 Así nació @om.rituals .
Como un espacio real, sin filtros.
Para compartir lo aprendido.
Para inspirarte a crear tus propios rituales de cuidado y conexión.
Rituales que te devuelven a ti.
Que te hagan bien, de verdad.

Gracias por estar aquí.
Esto recién comienza.

✨ Te invito a seguir esta nueva cuenta si resuena contigo.

#OmRituals #VuelveATi #BienestarNatural #MovimientoConsciente #YogaChile

📷 @alvaroocaceres taken in Constitución, Chile by @alexandra_sieger

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a year ago