Instagram story viewer> @alirezashirin.ifbbpro> Posts

alireza shirin

@alirezashirin.ifbbpro

32.8K

followers

288

following

Co-Founder @bootycenter.official
🩺 Apheresis specialist
🌐 IFBB Professional Athlete
🧬EVOGEN ATHLETE: SHIRINALIREZA22

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ هنوزم باورم نمیشه دیگه بین ما نیستی…هرچی بیشتر می‌گذره، بیشتر حس می‌کنم مغزم قبول نمی‌کنه که تو رفتی.انگار هنوز منتظرم گوشیم زنگ بخوره، ویدیوکال بگیری و مثل همیشه بگی «داداش خوبی؟»تو فقط برادر بزرگم نبودی… تو تکیه‌گاه من بودی، یه قسمت از آرامش زندگیم بودی.

هشت سال گذشته بود از آخرین دیدارمون، ولی حتی اون فاصله هم نتونسته بود رابطه‌مون رو کم‌رنگ کنه.هر هفته باهات ویدیوکال می‌کردم، صداتو می‌شنیدم، می‌خندیدیم، حرف می‌زدیم…و وقتی بعد از این همه سال دوباره دیدمت، فکر می‌کردم تازه قراره کلی خاطره جدید بسازیم.هیچ‌وقت فکر نمی‌کردم اون دیدار، آخرین دیدارمون باشه هیچوقت فکر نکردم اون شبها غذا کثیفا خیابونگردی و رژیم فسته مسعود دیگه تکرار نخواهد شد…

از وقتی برگشتم، همه‌چیز برام عوض شد.اون خبری که شنیدم هنوز توی سرم تکرار میشه و هر بار قلبمو می‌شکنه. مریض شدم بعد از اقا بیت اله یه بار دیگه با رفتنت کمرم بدجوری شکست داداش مسعود. قبول کن خیلی سخته برادرت بعد از اینهمه دوری بیاد ببینتت و حتی فرصت خداحافظی هم نداشته باشه…اینکه نتونستم لحظه آخر کنارت باشم، نتونستم دستتو بگیرم، نتونستم برای آخرین بار بغلت کنم، زخمیه که هیچ‌وقت از دلم پاک نمیشه…

بعضی وقتا میشینم و فقط به خاطره‌هات فکر می‌کنم صداهاتو گوش میدم پیامهاتو نگاه میکنم از خنده‌هات، حرف زدنت، نگرانی‌هات برای من، شوخی‌هات…و بعد یهو یادم⁩ میاد که دیگه نیستی و یه بغض عجیب گلومو می‌گیره.آدم فکر می‌کنه به نبودن عادت می‌کنه، ولی حقیقت اینه که فقط یاد می‌گیره هر روز با دردش زندگی کنه…

تو برای من فقط برادر نبودی…یه تکه از قلبم بودی که با رفتنت از من جدا شد.و من شاید ادامه بدم، شاید بخندم، شاید زندگی کنم…ولی یه قسمت از وجودم همون روزی که تو رفتی، برای همیشه خاموش شد.

دلتنگتم داداش…بیشتر از چیزی که بشه نوشت، گفت یا توضیح داد. by @alirezashirin.ifbbpro

12k

628

5 months ago

Mr olympia2026
#mrolympia @cultfitnesslv @themillionaireinvestor @milossarcev @behrouz_tabani @meisam_eskandari_official @hosseinkarimi.i @habib_bazyar1 @mehdi.meshkii @jeremy_buendia @paulaifbbpro @officialflexwheeler @hanyrambod @mahsa_ifbbpro @ethangohari_ifbbpro @ryanjterry @ruff_diesel @alihealth_1 @ramondinoconsultoria @sas_heirati @visadaa @mrolympia08 @bigdjames @marty.javaheri @dansolomon_official @t_manion @generationironpersia @tajrobevarzesh @tajrobevarzeshi @tajrobevarzeshi @fit.shoow1 @wellness.nash @bootycenter.official @shayan_parvaz.ifbbpro @ifbbpro_shahramnikbakht @freddynaidu @thereal_tonyroberts @sofiaepereiraa taken in Las Vegas, Nevada by @alirezashirin.ifbbpro

8k

41

18 days ago

⁨ دکتر علیرضا شیرین و خانم صالحی و مایک خان همیشه کنار ایرانیان بودن😍

‪@tajrobevarzesh‬⁩ by @alirezashirin.ifbbpro

2k

57

22 days ago

صحبت های علیرضا شیرین با هانی در مورد ویزا

@tajrobevarzesh by @alirezashirin.ifbbpro

4k

71

22 days ago

صحبت هانی با مردم ایران در کنار دکتر علیرضا شیرین عزیز قهرمان حرفه ای فیزیک کلاسیک

@tajrobevarzesh by @alirezashirin.ifbbpro

13k

704

22 days ago

دکتر علیرضا شیرین در کنار هانی رامبد 😍

@tajrobevarzesh by @alirezashirin.ifbbpro

4k

113

22 days ago

علیرضا شیرین عزیز یک انسان نمونه
که برای ورزشکاران ایرانی همه کاری کرده و می‌کنه
علی در کنار فلکس ویلر افسانه ای
@alirezashirin.ifbbpro
#مسترالمپیا۲۰۲۶ #فلکس_ویلر #علیرضا_شیرین#mrolympia2026 #cultfitness by @alirezashirin.ifbbpro

3k

66

23 days ago

ممنون از دکتر علیرضا شیرین قهرمان حرفه ای فیزیک کلاسیک که در نبود تیم تجربه ورزش در مستر المپیا آیدی کارت مدیا تجربه ورزش و دریافت کرد ، امسال هم مثل همیشه از کف تهران مستر المپیا رو با کیفیت بالا در خدمت شما عشقا هستیم by @alirezashirin.ifbbpro

4k

77

23 days ago

رسیده‌ام به مرزی از سکوت خود
که نام را رها کنم، صدا شوم…
نه در پی نگاه این جماعت
نه در اسیر خواستن‌ها، چه‌ها شوم
هنوز زنده‌ام، اما چه سود از آن
که زنده بودنم نشانی از درد است…!!! by @alirezashirin.ifbbpro

2k

83

2 months ago

گفتگوی استاد نیما خانزاده با دکتر علیرضا شیرین

#مربی_آنلاین
#مربی_بدنسازی_آنلاین
#بدنسازی
#مربیگری_آنلاین taken in Tehran, Iran by @alirezashirin.ifbbpro

2k

102

3 months ago

کمترین درامد یک کارگر در امریکا ساعتی ۱۵ تا ۲۰ دلاره
قیمت گوشت کیلویی حدود ۱۶ دلاره یعنی یکساعت کار
بهترین وی دنیا ۸۰ دلاره یعنی چهارساعت کار
این مصاحبه برای دو هفته پیشه
و چقدر تلخه دیدن و شنیدن این حرفا
همیشه حسرت خوردیم by @alirezashirin.ifbbpro

1k

27

9 months ago

⁨ ⁨ در آمریکا، با یک ساعت کار (با حقوق متوسط حدود ۲۰ دلار)، می‌تونی یک کیلو گوشت خوب بخری و چند دلار هم برات بمونه!
اما در ایران، با یک ساعت کار (حقوق متوسط)، شاید ۲۰۰ گرم گوشتم ندن😔
قدرت خرید چقدر فرق داره!
#تفاوت_ایران_آمریکا #گوشت #قدرت_خرید #اقتصاد⁩⁩ by @alirezashirin.ifbbpro

2k

70

10 months ago