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Leben mit chronischen Erkrankungen

@allmann.celin

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🦀-Survivor/Neoblase/Endometriose/Schmerzpatientin/Leben mit 1Niere
❤️‍🩹Pflegestufe 2
⏳41 Dauer-Erwerbsminderungsrente
🌏Travellerin 🐕Dogmom
📍Bingen

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🎲🍷 Spieleabend für Erwachsene! 🍷🎲
Am 30.10. ab 18 Uhr im Rathaus Café!
Freut euch auf Rummikub, Kniffel, Carcassonne & viele weitere Spiele. 🥳
Kommt vorbei, bringt gute Laune mit und spielt mit! ❤️

#SpieleabendFürErwachsene #RathausCafé #Spieleabend #GemeinsamSpielen #Rummikub Kniffel Carcassonne taken in Rathauscafe by @allmann.celin

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8 days ago

Kurz vor ihrem 31. Geburtstag lässt sich Celin Allmann (@allmann.celin ) untersuchen, weil sie ungewöhnlich heftige Schmerzen während der Periode und auch andere Auffälligkeiten beobachtet hat. Die Diagnose trifft die Frau, die damals in der Gastronomie gearbeitet hat, hart: Gebärmutterhalskrebs. Recht schnell folgt eine große Operation, bei der ihre Blase verletzt wird.

Jetzt, etwa zehn Jahre später, hat Celin eine sogenannte Neoblase und sich in dem Leben damit eingerichtet. Wie der Weg dort hin war, das erfahrt ihr in unserem neuesten Interview (Link in Bio).

#citycare24 #neoblase #neueblase #gebärmutterhalskrebs #krebsinjungenjahren by @allmann.celin

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a month ago

Therapeutisches Segeln ⛵️

Ich wollte euch unbedingt noch von dem Segeln erzählen auf dem Ratzeburger See. Ungefähr 2Std. hat alles gedauert, es gab eine kurze Einweisung/Erklärung/Vorstellung, dann gab es die Schwimmwesten und schon ging es in die Boote. Es war ein unheimlich schönes Erlebnis auf dem Wasser zu sein und das Boot zu spüren. Natürlich durften wir alle, auch mal das Ruder selbst in die Hand nehmen. Segel setzen und Kommandos geben.
Die Segellehrer waren echt Mega entspannt und haben alles gut erklärt. Wir hatten alle richtig Spaß und konnten es sehr genießen.
Frischer Wind um die Nase, das knatternde Segel, das Gleiten durch das Wasser und der weite Blick über den Ratzeburger See und die Landschaft drumherum, einfach herrlich.
Segeln ist ein schönes Erlebnis, wenn ihr die Möglichkeit dazu habt unbedingt mal ausprobieren.

Übrigens gibt es auch viele Vereine die Segeltörns anbieten, auch für unterschiedliche Erkrankungen. Einfach mal googeln oder auf die Verlinkungen klicken, oder fragt direkt beim Deutschen Seglerverband nach.

#segelnmachtglücklich #therapiealternative #ratzeburg #reha #segeln taken in Ratzeburger See by @allmann.celin

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2 months ago

Ein kleiner Einblick aus der freien Zeit während meiner Reha mit Hund in Ratzeburg.
Die Umgebung und die Natur sind wirklich sehr schön und es gibt unheimlich viel zu entdecken. Nicht weit entfernt liegen etliche Hundestrände an der Ostseeküste entlang. Perfekt für mit dem Camper und den Hunden abzufahren. Die Dörfer unterwegs sind klein aber süß und vor allem sehr ruhig.
Aber auch der Schaalseekanal und die Seen um Ratzeburg bieten perfekte Abkühlungs-Möglichkeiten für Mensch und Tier, oder aber auch für richtig schöne lange Spaziergänge.
Lecker gegessen haben wir in der @farchauer_muehle müsst ihr unbedingt vorbeischauen und selbst probieren. Auch die Zimmer dort sind wirklich sehr zu empfehlen und definitiv auch das Frühstücksbuffet mit Blick auf den Küchensee.
Dies war definitiv nicht das letzte Mal in dieser Gegend, dort gibt es noch so viele schöne Ecken, die wir entdecken möchten. #lauenburgischeseen #ostseeliebe❤️ #rehamithund #mitdemcamperunterwegs taken in Schleswig-Holstein, Germany by @allmann.celin

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2 months ago

Reha in der Ameosklinik Ratzeburg mit Hund

Mein persönlicher Erfahrungsbericht von der Rehaklinik der Ameosgroup in Ratzeburg.
Dies war meine 4Reha innerhalb der letzten 10Jahre. Ich muss dazu sagen, das ich vorher 3mal in der selben Klinik war und mich diesmal extra für eine andere entschieden hatte, weil das dortige Behandlungsspektrum vieles von meinen Bereichen abdeckt.
Meine 3wichtigsten Ziele die ich mir gesetzt hatte, habe ich nach 3Wochen erfolgreich erreicht. 1.Schmerzlinderung
2.Ausdauer erhöhen und
3. 5Kg Gewichtsreduktion.
Mein persönlicher Eindruck ist, das die Klinik wahnsinnig groß ist und man weite Wege laufen muss. Da ich mit Hund dort war und die Zimmer in der psychosomatischen Abteilung untergebracht sind, sind die Wege nochmal sehr weit. Ich habe es nach 10Jahren geschafft über die 20000Schritte/Tag zu laufen, unfassbar.
Die angebotenen Therapien sind vielfältig, aber auch sehr oft in großen Gruppen, von Bewegungsbad, Beckenbodentraining, Zirkeltraining, Walking, Yoga, Qi Gong, uvm. Einzeltherapien sind hier eher die Seltenheit.
Überrascht war ich aber von einem sehr guten Physiotherapeuten, der wirklich Ahnung hatte und der mir noch ein paar Tipps für später geben konnte.
Schmerzlinderung konnte mir ein Schmerzpflaster verschaffen, was ich nun endlich auch über die Krankenkasse über Rezept erhalte.
Toll war auch das therapeutische Segeln auf dem Ratzeburger See, wenn ihr die Möglichkeit dazu habt unbedingt mal ausprobieren. Zum Abschluss gab es noch einen therapeutischen Spaziergang mit Lamas/Alpakas. Die Natur und die Umgebung von Ratzeburg ist einfach traumhaft. Da ich viel unterwegs war nach den Therapien, gibt es dazu einen extra Beitrag.
Während meinen 3Wochen Reha habe ich mich tatsächlich nicht ganz so wohl gefühlt, da die Klinik riesig ist und unheimlich viele Patienten da waren. Mit dem Essen hatte ich auch zu kämpfen, bin aber auch sehr verwöhnt.
Ich möchte auch nicht ohne Hund in Reha und bin froh das es diese Möglichkeit überhaupt gibt, jedoch finde ich 60,-€/Hund, für jede angefangene Woche schon recht teuer. Und es waren wirklich viele mit Hund vor Ort, teilweise sogar mit 2Hunden.
Mein Fazit, 1mal Ameosklinik reicht.🥹 taken in AMEOS by @allmann.celin

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2 months ago

Liebe es einfach, im Flugzeug zu sitzen, allein der Start, das Abheben und die tolle Aussicht die man dabei genießen kann. Diesmal gab es herrlichen Sonnenschein und ein grandioses Wetter. So konnte man aus der Luft noch einiges von Italien sehen.
In den Wolken zu fliegen ist für mich einfach jedes Mal total faszinierend. Deswegen sitze ich auch meist am Fenster, um alles zu beobachten. Am liebsten würde ich die ganze Welt bereisen, wenn das Fliegen nicht so teuer wäre.
Fliegt ihr gerne, und wo sitzt ihr am liebsten, Gang oder am Fenster? Schreibt es gerne in die Kommentare. #gernefliegen #überdenwolken #reiselust #welterkunden taken in Florence, Italy by @allmann.celin

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5 months ago

Einfach nur dankbar, für dieses tolle Wochenende in der wunderschönen Toscana.
Ich hatte doch tatsächlich letztes Jahr bei @auratoscana ein Gewinnspiel gewonnen. Diesen Gewinn konnte ich nun endlich wahrnehmen.
3Tage Italien, habe ich und mein Papa sehr genossen. Freitag früh hingeflogen und Sonntag spät Abends wieder zurück.
Wir wurden richtig verwöhnt von der Chefin, das Essen war wirklich Mega lecker und die Weinprobe sehr informativ und gehaltvoll. Mein Favorit war der Sauvignon Blanc.
Man muss selbst mal dort gewesen sein um diese Aussicht und Ruhe der Toscana von hier gesehen zu haben. „Welcome to Paradise“ „Relax & Enjoy“, dieses Motto passt hier wirklich perfekt.
Man könnte sich glatt verlieben in diese herrliche Landschaft und Natur. Man hat hier alles was man braucht, um mal abzuschalten. Die familiäre Atmosphäre ist überall zu spüren, alles wird mit Liebe hier angepackt. Nochmals ein herzliches Dankeschön an die gesamte Crew und natürlich die Besitzer, die uns ein unvergessliches Wochenende bereitet haben. Ich komme gerne wieder.☀️🇮🇹🫶
Wart ihr schon in Italien zum Urlaub machen, schreibt es gerne in die Kommentare…
#toscana #dankbar #einwochenendeinitalien #auratoscana taken in Toscana, Italy by @allmann.celin

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6 months ago

Der schiefe Turm von Pisa, endlich war ich auch da und hab ihn gesehen. Er stand schon lange auf meiner Bucketliste.
Pisa bietet aber weit mehr als nur den Schiefen Turm - eine Stadt voller Geschichte, Kunst und Kultur wartet darauf, entdeckt zu werden.
Eine wunderbare Zeit haben wir dort verbracht, mit leckerem italienischen Eis am Meer und einem schönen Spaziergang mit meinem Papa durch die Stadt und an der Marina.
Habt ihr den Turm schon live gesehen, schreibt es gerne in die Kommentare.
#pisa #italien #schiefeturmvonpisa #bucketliste taken in Leaning Tower of Pisa In Italy by @allmann.celin

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5 months ago

Wir freuen uns so sehr. Ein kleines Stückchen Erde gehört nun uns.
Das letzte Wochenende haben wir komplett im Garten verbracht. Wie ihr sehen könnt, gibt es dort noch einiges zu tun. Zum Glück dürfen wir frei entscheiden, was wie und wo. Die Hunde haben sich wohl am meisten gefreut, Natur pur eben. Folgt uns gerne um zu sehen, wie sich alles entwickelt und was wir alles so vorhaben. Vom Teich, Gewächshaus, bis zur Kräuterspirale, uvm., wir möchten einiges selbst bauen und gestalten.
Habt ihr auch einen Garten, schreibt es gerne in die Kommentare. taken in Wiesbaden, Germany by @allmann.celin

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20

5 months ago

Vorsorge ist so wichtig!
Gerade seit meiner Krebserkrankung 2015 ist das für mich absolut kein Tabuthema mehr.
Meine Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht sind schon lange erstellt und werden jährlich aktualisiert. Ich habe alles sorgfältig in Ordnern sortiert und abgeheftet.
Dank @afilio.de geht das wirklich ganz einfach und digital von Zuhause aus. Alles ist bei mir geregelt, und ich weiß: Im Ernstfall werden meine Wünsche respektiert, und meine Familie muss keine schwierigen Entscheidungen treffen.
Warum also warten? Kümmert euch unkompliziert um eure Vorsorge - für euch und eure Liebsten!
Habt ihr denn schon eine Patientenverfügung und eine Vorsorgevollmacht…?
#vorsorge #vorsorgevollmacht #patientenverfügung #vorsorgeistwichtig taken in Münster-Sarmsheim by @allmann.celin

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8 months ago

Mal wieder ein kleines Lebenszeichen von mir. Am 07.01. habe ich mir ja leider eine Weber A Fraktur zugezogen. Nun sind 2Wochen um und ich freunde mich langsam mit der Orthese an. Sind ja nur noch 2-4Wochen, die ich damit verbringen darf.
Nur das schlafen ist wirklich nicht angenehm und auch schwierig damit. Tagsüber komme ich mittlerweile auch ohne Krücken klar. Jedoch versuche ich den Fuß noch nicht so stark zu belasten, da die Schmerzen schon noch heftig sind. Was für mich verdammt schwer ist, ist das ständige rumliegen und nichts tun können, dass nervt mich extrem.
Seid ihr auch so ungeduldig? Musstet ihr auch schon so eine Orthese längere Zeit tragen?

#chronischkrank #weberafraktur #ungeduldig #orthese taken in Münster-Sarmsheim by @allmann.celin

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9 months ago

Was für ein Mist aber auch. Dass kann ich nun echt wirklich gerade gar nicht gebrauchen.
Bin gestern unglücklich umgeknickt und hab mir dabei eine Weber A Fraktur zugezogen. Eine Weber-A-Fraktur ist ein stabiler Bruch des Wadenbeins (Fibula) am Sprunggelenk, der unterhalb der Syndesmose (Bänder zwischen Schien- und Wadenbein) verläuft, wodurch diese intakt bleibt und die Gelenkgaube stabil ist.
Ich könnte einfach nur schreien, da ich mich über mich selbst so ärgere. Gerade als ich wieder fit bin von der Nierenentfernung, und ich die Krücken und den Duschstuhl schon aus der Wohnung geräumt habe. Darf ich nun 4-8Wochen diesen tollen Orthesen Schuh tragen, das auch noch Tag/Nacht und mit Krücken laufen.
Ich lasse mich dennoch nicht unterkriegen und bin einfach nur froh das ich nicht operiert werden muss. Darf sogar den Fuß voll belasten und bin nicht wieder komplett ans Bett oder die Couch gefesselt.
Hattet ihr schon mal den Fuß, Sprunggelenk oder Wadenbein gebrochen…?

#weberafraktur #lassmichnichtunterkriegen #chronischkrank #knöchelbruch taken in Heilig-Geist-Hospital Bingen by @allmann.celin

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9 months ago