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L’Alto Nice | Breakfast Club

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🥤Nutrition • Remise en forme • Bien-être
⚖️ Évaluation nutritionnelle et Body Scan
🍃Ton nouveau rituel bien-être
🎁Réserve ton Évaluation offerte 👇

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📍 Nice et alentours : quelque chose de nouveau arrive pour vos matins ! ☀️

🥤 Un petit-déjeuner complet
📊 Un bilan bien-être personnalisé
🤝 Un accompagnement pour créer de meilleures habitudes
🌱 Et surtout, une communauté pour avancer ensemble !

Les 30 premières places du Grow Up Breakfast Club sont ouvertes. 👀

💬 Commente « BILAN » pour découvrir le concept et obtenir ton bilan OFFERT 🎁

#nice06 #healthy #pertedepoids #santé #alpesmaritimes taken in Nice, France by @alto.nice

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24 days ago

Ayoub qui démarre à l’alto sur sa nouvelle routine ! Hâte de voir tes résultats 💪

#nice06 #alpesmaritimes #santé taken in Nice, France by @alto.nice

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2 days ago

Dans une semaine, on lance le Breakfast Club à l’Alto ☀️

📅 À partir du lundi 19 octobre
⏰ Tous les matins, de 7h à 11h
📍 32 avenue Gallieni, Nice

Tu viens prendre ton rituel, on fait le point sur ton objectif, et tu démarres ta journée entouré de gens qui avancent comme toi.

Prendre soin de soi. Se créer une routine. S’élever ensemble. 💪

👉 Écris-moi « CLUB » en DM pour faire partie des premiers.

#nice06 #bienêtre #altonice #alpesmaritimes #santé taken in Nice, France by @alto.nice

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3 days ago

Raphaël qui démarre sa nouvelle routine petit dej vitalité 🤩 hâte de voir ton résultat 💪

Viens faire gratuitement ton bodyscan
Réserve ton bilan sur le lien en bio 🎁

#bienêtre #nice06 #altonice taken in Nice, France by @alto.nice

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5 days ago

Letsgooo @lilou.tnc qui démarre sur une carte de 10 visites à l’ @alto.nice ❤️‍🔥
Hâte de voir tes résultats 🤩🫶🏻 taken in Nice, France by @alto.nice

75

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8 days ago

Tu as soif ? C’est que ton corps manque déjà d’eau 💧

Fatigue en milieu d’après-midi, maux de tête, envie de grignoter… Souvent, ce n’est pas un manque d’énergie, mais un manque d’eau.

❌ Tout boire d’un coup : une bonne partie est vite éliminée, et tu restes en manque entre deux.
❌ Tourner au café et au soda : la déshydratation s’installe doucement au fil de la journée.
✅ Boire régulièrement : un grand verre au réveil, puis de l’eau tout au long de la journée.

👉 Swipe pour voir les courbes.

🎁 Tu veux faire le point sur tes habitudes ? Réserve ton évaluation bien-être offerte chez Alto.
📍 32 avenue Gallieni, Nice
🔗 Lien dans la bio

📌 Enregistre ce post et envoie-le à quelqu’un qui oublie de boire !

#nice06 #santé #bienêtre #bonneshabitudes taken in Nice, France by @alto.nice

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0

15 days ago

Ton petit-déj décide de ta journée ☀️

Croissant et jus d’orange ? Ta glycémie monte en flèche… puis s’effondre. Résultat : coup de barre à 10h, fringales et grignotage 🍪

Juste un café ? Même piège. La fatigue et la faim montent toute la matinée, et tu te rattrapes au déjeuner avec des portions XXL.

La solution n’est pas de manger moins, mais de manger mieux dès le matin 👇
✅ Des protéines
✅ Des glucides à IG bas
✅ Des fibres

Résultat : une énergie stable, une satiété jusqu’au déjeuner et beaucoup moins d’envies de sucre, sans lutter contre toi-même.

👉 Swipe pour voir les courbes et comprendre ce qui se passe dans ton corps.

🎁 Tu veux savoir où tu en es ? Réserve ton bilan bien-être offert chez Alto.
📍 32 avenue Gallieni, Nice
🔗 Lien dans la bio

📌 Enregistre ce post et envoie-le à quelqu’un qui saute son petit-déj !

#nice06 #santé #bienêtre #gallieni #riquier taken in Nice, France by @alto.nice

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18 days ago

YOUR PULSE STARTS HERE. ⚡️

Deux univers. Une même vision : bouger mieux, performer mieux, se sentir mieux.

PULSE EFFECT × ALTO s’associent pour créer une expérience qui va au-delà de l’entraînement.

RUN. TRAIN. FUEL. REPEAT.

🏃‍♀️ Du mouvement.
⚡️ De l’énergie.
🥗 De la nutrition.
🖤 Et surtout, une communauté.

Et parce que l’entraînement ne s’arrête pas à la dernière répétition :

1 séance PULSE achetée = 1 bilan nutrition ALTO offert.

Nice, are you ready?
COME RUN WITH US.

PULSE EFFECT × ALTO
📍 NICE

#pulseeffect #nice06 #alpesmaritimes #lagree #fitness taken in Nice, France by @alto.nice

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a month ago

Prend ta boisson en take away 😍

#nice06 #barhealthy #shake #protein taken in Nice, France by @alto.nice

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a month ago

Rejoins les l’Alto Run Club 😎☀️
Good vibes, BIG energy 🏅

#nice06 #alpesmaritimes #runningmotivation #runclub taken in Nice, France by @alto.nice

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2 months ago

Ce matin c’était brunch à l’alto 😍
Sourires, partages, good vibes 🙏

#nice06 #alpesmaritimes #barhealthy taken in Nice, France by @alto.nice

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2 months ago

Les meilleurs sessions de Nice 🤩🏅 taken in Nice, France by @alto.nice

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2 months ago