Instagram story viewer> @alyonarbb> Posts

Alyona 🧗‍♀️

@alyonarbb

338

followers

869

following

Mountaineer⛰️ (technical and high-altitude)
Skier 🎿
Free soul ✨
Мой канал в телеграмме 👇🏼

POSTS STORIES REELS TAGGED

Когда не даешь организму его законный отдых при нагрузках и активности моего уровня - организм решает РЕЗКО выйти в «отпуск». Как результат: жуткая слабость, температура, сонливость, ватные конечности, кашель и насморк.

Планы на выходные коту под хвост, настроение примерно там же😐 by @alyonarbb

24

1

a month ago

Выходные на Пскемском хребте 💫 by @alyonarbb

60

2

a month ago

Проводили лето на Айдаркуле в стиле древнегреческих богов и богинь ☀️🌊 by @alyonarbb

98

5

2 months ago

🧗‍♀️ by @alyonarbb

72

11

2 months ago

Скальный выезд в Булаксу

📸: @reflection_in_the_eyes by @alyonarbb

70

0

2 months ago

Bye, lovely Vietnam 🇻🇳
#vietnam #nhatrang by @alyonarbb

59

5

2 months ago

День 1: Нячанг, Вьетнам 🇻🇳

Когда рождаешься водолеем, то будь готов к спонтанным решениям и действиям. 30 июля (четверг) я захотела куда-то улететь, познать тот отдых, который мне был неведом 😂, в пятницу мы с сестрой определились - Вьетнам, а в субботу мы уже оплатили тур. Я бы вылетела в тот же день, но во Вьетнам нужно оформлять визу, подавать какие-то документы на разрешение и тд.
В общем, как и с покупкой машины, от зарождения идеи и до ее реализации у меня, как правило, проходят считанные дни.

Нячанг прекрасен с первых секунд: приятная погода (что удивительно!); морской бриз; добродушные люди, которые пытаются говорить на русском и не принимают Английский; низкие цены на все. Сейчас мы запланировали кучу экскурсий, надеюсь, все успеем.

Пы сы: отдых, который можно провести не в горах - прекрасен. И вчера я это сполна осознала, сидя вечером на песочке и слушая шум волн 💫 by @alyonarbb

55

0

2 months ago

Как интересно меняется все вокруг 🙂 by @alyonarbb

57

1

3 months ago

6б «конфетка» by @alyonarbb

43

0

3 months ago

Пик Охотничий
Маршрут западный контрфорс - 3Б (Кракова)

Пролезли практически все в связке, попутно устанавливая точки страховки там, где можно улететь.
На двух ключах провесили перила.
Команда из 5 человек отработала техническую часть ровно за 4 часа by @alyonarbb

69

0

3 months ago

Маршрут по правой части западной стены северного гребня Большого Чимгана (3А) by @alyonarbb

61

0

3 months ago

Кавказ. Июнь 2026 🇬🇪💙 by @alyonarbb

79

2

3 months ago