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Amanda Melgarejo

@amandaamelgarejo

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Fisioterapeuta esportiva
Professora de pilates

POSTS STORIES REELS TAGGED

Quando dizemos que o pilates complementa a musculação, é disso que estamos falando 😂🤸🏻 by @amandaamelgarejo

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a year ago

Quer virar um carro como o Bugatti? Então ativa esse abdômen, porque sem core nem carro de luxo faz curva com controle! Compartilha com seu amigo que precisa do pilates. by @amandaamelgarejo

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a year ago

A condromalácia é uma patologia causada principalmente por desequilíbrios musculares, sobrecarga ou alterações no alinhamento do joelho, é uma das patologias que mais despertam dúvidas nos pacientes durante a fisioterapia e também no pilates, já que muitos não entendem exatamente por que ela surge e como o tratamento pode ajudar, aqui vai algumas explicações principais. Compartilhe com seu amigo que precisa saber sobre condromalacia #pilates #fisioterapia #fortalecimentomuscular #mobilidade by @amandaamelgarejo

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a year ago

Sem medo de treinar hein by @amandaamelgarejo

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11 days ago

Melhor amizade para sua saúde física 🤝 #humor #fitness #trend by @amandaamelgarejo

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a month ago

$A carne é fraca as vezes sim, as vezes não…😭 by @amandaamelgarejo$

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a month ago

Desculpa, mas depois que a definição aparecer, não serei mais a mesma. by @amandaamelgarejo

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a month ago

Você emagrece, volta a ganhar peso e, depois, começa tudo de novo… Parece familiar?

O famoso efeito sanfona geralmente acontece quando o emagrecimento é baseado em restrições muito severas e estratégias que não conseguem ser mantidas a longo prazo. by @amandaamelgarejo

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2 months ago

Meu jeitinho é ser viciada em dopamina. by @amandaamelgarejo

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2 months ago

As vezes a vontade é de desistir, mas é só ver uma pessoa motivada que seguimos 😂 by @amandaamelgarejo

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2 months ago

Esse perfil estava precisando de uma atualização 👌🏻 by @amandaamelgarejo

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3 months ago

Não dá nem para brincar com essas coisas 😓 by @amandaamelgarejo

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4 months ago