Instagram story viewer> @aminshaarifi> Posts

Amin Sharifi | امین شریفی

@aminshaarifi

14K

followers

1009

following

🔆 یِک بابا پیشیِ مُعتاد به قهوه
🔸 سوشال مدیا مارکتینگ
🔸عکاس | تولید محتوا
🔸آنلاین‌شاپم | @zaminsabzzzz
🌱وگان | Vegan 💚
📍ساکن بجنورد

POSTS STORIES REELS

🍂
این روزا همه‌جا میگن⁣
منجی تو در آینه اس...⁣
اما داستایوفسکی یکبار گفته : ⁣
در آغوشم بگیر و نجاتم بده ⁣
قاتلی به دنبال من است ⁣
که گاه به گاه در آینه ها میبینمش🫂⁣
این روزا بیشتر هوای همو داشته باشیم ✨🤍⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
#روانشناسی #خانواده #سلامت_روان #رفیق #خانواده by @aminshaarifi

🍂
چند پارتنری بودن و از این رابطه به اون ⁣
رابطه رفتن کار کووول و بامزه ای شده؟ ⁣
⁣
ارتباط های یه شبه خوش میگذره چون نیاز نیست به اون طرف متعهد باشی و میری سراغ نفر بعدی ؟!⁣
⁣
به کسی که دراگ ( مواد ) میزنه دیگه مثل ⁣
قبل نمیگن معتاد و اتفاقا کار باحالیه ؟!⁣
⁣
متاهل باشی و بازم آدمای جدید امتحان کنی چون کسی که تو خونه اش تلویزیون داره سینما هم میره ؟!⁣
⁣
اینکه حد و مرز نداشته باشی برای آدما و هرکسی هر شوخی دلش خواست باهات بکنه نشونه جنبه بالاس ؟!⁣
⁣
خط قرمز نداشتن تو زندگی و ارتباط با آدما نشون دهنده اجتماعی بودن شده !؟⁣
⁣
نه خیلی ممنون من همون اُمُل باقی میمونم ...⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
#رابطه #امروزی #پارتنر #روان #سلامت_روان by @aminshaarifi

چقدر زمان برد تا بفهمم⁣
اصرار به موندن در جایی که روحت رو می‌تراشه⁣
شجاعت نیست؛ خودآزاریه...⁣
⁣
ما روزهای زیادی را هدر دادیم ⁣
تا با بخشیدنِ مکرر و به دوش کشیدنِ ⁣
روابط و آدم‌های سمی، اوضاع رو درست کنیم. ⁣
⁣
اما حقیقت تلخ و رهایی‌بخش اینه: ⁣
برای التیامِ یک زخم، اول باید از چاقویی ⁣
که آن را ایجاد کرده فاصله گرفت...⁣
⁣
رفتن همیشه با شادیِ آنی همراه نیست⁣
گاهی با باری از اندوه و خستگی همراهه⁣
اما اولین قدم برای زنده موندنه🌱⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
#رهایی #پذیرش #خودمراقبتی #روانشناسی #تغییر by @aminshaarifi

به قول فروغ فرخزاد ⁣
«فعلاً می‌سازم؛⁣
چه می‌شود کرد؟⁣
مگر می‌شود دنیا را پاره کرد ⁣
و از تویش خوشبختی درآورد؟⁣
همین است که هست... by @aminshaarifi

سِپر انداختن هیچوقت تو برنامه من نبوده...⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
#اینترنت #روایت #زندگی #بقا #زیستن by @aminshaarifi

بعد این همه سال عکاسی کردن ⁣
تو سبک های مختلف و دیدن هزاران اثر مختلف⁣
وقتی پامو میذارم تو یک گالری هنری ⁣
خصوصا گالری مرتبط با عکس و عکاسی⁣
اونجا میفهمم چقدر انتخابم برای شغل⁣ و درآمد
از بچگی درست بوده ، وقتی جلو تابلو ها
وایمیستم و از دید عکاس نگاه میکنم ⁣
با بعضی از عکسا بی اختیار اشکام می‌ریزه⁣
اما نه از سر غم ، بلکه از سر ذوق و و هیجان ⁣
تازه میفهمم بعد این همه سال ⁣
هنر بدجوری قلب منو میلرزونه⁣
ممکن بود تو هرکار دیگه ای هم موفق میشدم⁣
اما من از بچگی انتخاب کرده بودم هم لذت ببرم⁣
هم زندگیمو باهاش بچرخونم⁣
پشیمونم نیستم که شاید درآمدم اونطور⁣
که فکر میکردم نشد⁣
لااقل لذت بردم ، زندگی کردم...⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
#هنر #عکاسی #عکس #دلنوشته #شغل #عکاسی_هنری by @aminshaarifi

من از جمله‌های انگیزشی متنفرم⁣
از اونایی که میگن «بخوای میشه» ⁣
و همه‌چی رو شبیه رویا تعریف می‌کنن.⁣
⁣
چیزی که بالا دیدی، موفقیت عجیب‌غریب نبود.⁣
خاطره یه جوون خیلی خیلی معمولی تو ایرانه.⁣
نه پول بابا ، نه شغل عجیب و خاص ...⁣
⁣
اون موقع شغلم عکاسی تخصصی غذا بود.⁣
با یه شرکت تبلیغاتی کار می‌کردم و ⁣
از رستوران‌ها عکاسی می‌کردم.⁣
رستوران‌های مشهد تموم شده بود…⁣
برای پرداخت قسط‌ها مجبور بودم بدون هزینه رفت‌وآمد⁣
برم شهرهای دیگه و از رستوران‌های اونجا عکاسی کنم.⁣
⁣
این داستان رو گفتم چون⁣
انقدر ناامیدی بهمون تزریق شده که باورمون شده «نمیشه» یا فکر می‌کنیم هرکی چیزی داره، از قبل داشته.⁣
⁣
نه.⁣
گاهی فقط یکی تصمیم می‌گیره جمع‌وجور کنه خودش رو و بره دنبال چیزی که می‌خواد، حتی با ترس⁣
⁣
راست اون ماشین رو پارسال فروختم⁣
برای خرید خونه.⁣
داستانش رو هم به‌زودی میگم.⁣
شاید اونم به یکی کمک کنه.⁣
⁣
اگر منِ معمولی تونستم ادامه بدم،⁣
تو هم می‌تونی.⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
#زندگی_معمولی⁣
#تلاش⁣
#از_صفر⁣
#عکاسی⁣
#رویا by @aminshaarifi

🤍⁣
ولی کسی چه می‌دونه که تو من رو از چه روز ها و چه غم هایی نجات دادی...⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
#گربه #گربه_بهترین_دوست_بشریت #نبات by @aminshaarifi

این عکس ها خلاصه‌ی دو سال جنگیدن با افسردگیه⁣
⁣
دو سالی که توش اتفاقای سخت پشت هم اومد و من فقط یاد گرفتم چطور ادامه بدم، حتی وقتی همه‌چی تاریک بود.⁣
⁣
روزایی بود که فکرهای سنگین میومدن، همون‌هایی که نمی‌خوای، ولی میان.⁣
⁣
تراپی، تلاش، اشک‌ها… همه‌ش شد بخشی از مسیر درمانم.⁣
⁣
اگه کسی رو دیدی افسرده‌ست…⁣
بدون بزرگ‌ترین حمایتی که نیاز داره همین حرف‌های ساده‌ست؛ همین چیزایی که مثل یه بغل آرومش می‌کنه:⁣
⁣
🌱 حرف‌هایی که برای آدم افسرده مثل آغوشه:⁣
۱. حتی تو تاریک‌ترین روزهات، تو نور زندگی منی.⁣
۲. افسردگی نمی‌تونه باعث شه کمتر دوستت داشته باشم.⁣
۳. با اینکه سخته، داری ادامه می‌دی و بهت افتخار می‌کنم.⁣
۴. قلب مهربونت دست‌نخورده‌ست.⁣
۵. حق داری خسته باشی و استراحت کنی.⁣
۶. لازم نیست وانمود کنی خوشحالی؛ همین‌جوری کافی‌ای.⁣
۷. ناراحت نباش از اینکه شبیه قبل نیستی؛ تقصیر افسردگیه.⁣
۸. حق داری ناراحت یا تنها باشی؛ من درکت می‌کنم و کنارتم.⁣
⁣
در نهایت…⁣
این عکس ها یعنی: هنوز اینجام⁣
هنوز دارم می‌جنگم⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
#افسردگی⁣
#سلامت_روان⁣
#درمان_افسردگی⁣
#مسیر_بهبود⁣
#روانشناسی by @aminshaarifi

🤍
نبات بابا😻

#گربه_بهترین_دوست_بشریت #گربه #نخرید_به_سرپرستی_بگیرید by @aminshaarifi

توی کتاب "پیرمرد و دریا" ⁣
یه دیالوگ بود که می‌گفت:⁣
بهتره به چیزایی که ندارم فکر نکنم⁣
به جاش به چیزایی که دارم⁣
فکر می‌کنم؛ من یه عالمه امید دارم،⁣
بهتره به امید فکر کنم...⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
#دریا #غروب #آفتاب #آرامش by @aminshaarifi

🤍
از بچگی هیچی رو‌ زوری نخواستم.⁣
حتی نزدیک ترین آدمای زندگیمو.⁣
هرکسی میتونست هر جا دلش خواست خودشو پاک کنه از زندگیم؛ اعتراضی هم نمیکردم!⁣
هیچوقت خواهش نکردم واسه اینکه برسم به چیزی یا کسیو نگه دارم..⁣
سعی میکردم خودم به دستش بیارم ⁣
نه با خواهش، نه با التماس؛ حتی نه با کمک کسی!⁣
اگرم نمیشد بیخیالش میشدم. ⁣
ولی هیچکدوم از اینا سر غرور یا یه دندگیم نبود.⁣
مشکل فقط اینجاست که چیزایی که با خواهش و التماس به دست بیان دیگه دوست داشتنی نیستن!⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
#حرف_دلی by @aminshaarifi