Instagram story viewer> @amo.flex> Posts

AMOFLEX | Пилатес | Реформеры | Женский фитнес | Уфа

@amo.flex

6K

followers

1

following

Женское пространство ментального и физического здоровья в Уфе
Эстетика тела и забота о здоровье
Премиум-оборудование | Тренеры

POSTS STORIES REELS TAGGED

Расписание в AMOFLEX 12.10-18.10!🤍 taken in Ufa, Russia by @amo.flex

19

0

6 days ago

ПОЧЕМУ РЕФОРМЕР?🤍

Каждое движение здесь становится плавным, осознанным и мягким, а тело постепенно раскрывается, приобретая гибкость и силу без лишнего напряжения.

Реформер помогает выстраивать изящную осанку, дарит ощущение гармонии и уверенности💫 taken in Ufa, Russia by @amo.flex

44

0

7 months ago

AMOFLEX — студия пилатеса в Уфе🤍

Студия, где продуманы детали:
– команда профессионалов
– комфортная атмосфера
– современное оборудование и качественный инвентарь

Выбирай осознанное движение, здоровье и результат💫

💌 Приглашаем на пробное занятие - идеальный формат, чтобы познакомиться со студией и выбрать подходящее направление

– на коврике 390₽
– на реформере 1000₽ taken in Ufa, Russia by @amo.flex

10

0

5 days ago

Новое направление в AMOFLEX - зумба🤍

Если для вас привычные тренировки стали немного однообразными, предлагаем попробовать новый формат движения - зумба!

Зумба – это сочетание танца и фитнеса под ритмичную музыку. Занятия помогают поддерживать физическую активность, развивать координацию и выносливость, а главное - получать удовольствие от самого процесса💃🏻

Ждём вас в AMOFLEX! taken in Ufa, Russia by @amo.flex

28

9

7 days ago

Расписание в AMOFLEX 05.10-11.10!🤍 taken in Ufa, Russia by @amo.flex

13

0

14 days ago

PADEL × PILATES 10 октября 🎾🤍

Программа:

13:30 | Фуршет
Собираемся, знакомимся и начинаем спортивный день вместе.

14:00–15:00 | Pilates @amo.flex
Тренировка на ковриках: разогреем тело, поработаем с мобильностью и мышцами кора, добавим растяжку и подготовимся к игре.

15:00–16:00 | Padel @rocket_padel_ufa
Для новичков проведём групповую тренировку с тренером с самых основ. Те, кто уже играет, смогут присоединиться к игровой тренировке.

📍 Rocket Padel
Стоимость участия: 3 000 ₽

Количество мест ограничено. Записывайтесь в директ AMOFLEX. taken in Ufa, Russia by @amo.flex

53

0

14 days ago

Иногда забота о себе начинается всего с одной тренировки 🤍

Пилатес Реформер - это тренировка, где мы учимся чувствовать своё тело. Реформер помогает мягко прорабатывать мышцы, укреплять всё тело, улучшать осанку, гибкость и координацию. При этом каждое движение контролируемое и осознанное🧘🏻‍♀️

Если давно хотели попробовать – приходите в AMOFLEX! taken in Ufa, Russia by @amo.flex

29

0

17 days ago

Начните с пробного занятия в нашей студии — вы почувствуете приятные изменения уже после первых тренировок ✨

💌 тренировка на коврике — 390₽
💌 тренировка на реформере — 1000₽ taken in Ufa, Russia by @amo.flex

23

0

20 days ago

Расписание в AMOFLEX 28.09-04.10!🤍 taken in Ufa, Russia by @amo.flex

12

0

21 days ago

Иногда так устаёшь быть сильной, всё контролировать и жить с вечным «надо», что хочется остановиться и спросить себя: а чего хочу именно я? 🤍

27 сентября в AMOFLEX смотрим фильм «Поехавшая» вместе с психологом и разбираем истории героев — про перемены, желания, привычную жизнь и заботу о себе.

🎬 Киноразбор «Поехавшая» с психологом
27 сентября | 18:00
AMOFLEX

Уютный вечер, фильм и разговор о себе

Количество мест ограничено – записывайтесь заранее 🤍 taken in Ufa, Russia by @amo.flex

10

0

24 days ago

Женственное раскрепощение в AMOFLEX 🤍

Это направление — про пластику, движение и контакт со своим телом. На занятиях учимся двигаться свободнее, чувствовать себя увереннее и раскрывать свою женственность ✨

Если хочется почувствовать своё тело и увидеть себя с новой стороны — ждём вас на «Женственном раскрепощении» в AMOFLEX 🤍 taken in Ufa, Russia by @amo.flex

19

0

a month ago

Ждём вас на пробное занятие:
💌 тренировка на коврике 390₽
💌 тренировка на реформере 1000₽

До встречи в AMOFLEX! taken in Ufa, Russia by @amo.flex

41

1

a month ago