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Ana Luisa Ramos

@ana_4ramos

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🇵🇹 Triathlete 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️🌍
👩‍⚕️Nurse 💉💊
ZUMUB 10% - ANARAMOS

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🥇 @setubaltriathlon

Mais uma excelente edição (a minha 2ª) com organização de topo da @hms_sports1 !

Esta prova foi uma montanha russa de sensações, foi das provas mais duras que já fiz pelo vento que se fez sentir durante toda a manhã!

Muito orgulhosa do @rafaeldomingos.tri pela prova que fez! Merece isto e muito mais 🤩

Obrigada a todos pelo apoio incrível ao longo de todo o percurso, em especial na parte da corrida! É sempre bom puder competir com família e amigos a apoiar 🥰

Agora é recuperar que dia 26 de Abril há mais 🔜 Campeonato Nacional de Média Distância

P.S.: Receber a medalha de participação pelas mãos do marido não é para todos eheh (foto 4)

#triatlotorresnovas
#setubaltriathlon taken in Setúbal, Portugal. by @ana_4ramos

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6 months ago

Innsbruck 🇦🇹

Happy Kid

Tegernsee 💗

Mergulhos no lago às 7h

😍

🇩🇪🇩🇪🇩🇪 by @ana_4ramos

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a month ago

Home 🩵 by @ana_4ramos

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a month ago

Rota do Gaia

6km 🏞 taken in Arcozelo Das Maias, Viseu, Portugal by @ana_4ramos

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a month ago

Como assim já passou um ano??? 🤯

Dizem que são as bodas de papel... Primeiro ano como marido e mulher 🥰

As minhas lindas 😍

Papi

Mamy

Está bonita a vista lá fora

O maridão

🥰

As minhas lindas pt2

Os lindos

Family

As avós 🥰

O quadro pintado pela artista da casa

Os resistentes taken in Vista Alegre, Ílhavo by @ana_4ramos

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2 months ago

Recovery Week ✌️💦

📸: @inesmrico by @ana_4ramos

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6 months ago

Lidl Setúbal Triathlon 2026 taken in Setúbal by @ana_4ramos

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6 months ago

A @ana_4ramos , é uma ilhavense bem conhecida no mundo do triatlo. Organizar um triatlo na sua terra e não a ter como madrinha, seria uma desfeita enorme para tudo o que ela representa para este desporto. Ficamos muito felizes por contar com ela para mais esta aventura, que promete trazer a Ílhavo, e à Costa Nova uma modalidade cada vez mais procurada, que desafia e coloca à prova os atletas mais audazes e corajosos. by @ana_4ramos

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8 months ago

Joyeux anniversaire mon amour 🧡

Bem vindo ao clube dos trinta 😜 by @ana_4ramos

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10 months ago

questões sobre organização de uma sociedade secreta e, completamente, inviável? sim, temos 😌

#maisvaleatardequenunca #portugal #fyp #triatlo #aldeia by @ana_4ramos

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a year ago

Vencedora da 2a Edição Sines Triathlon e da HMS Triathlon Series 🤩🥇

Mais uma edição incrível organizada pela @hms_sports1 !!

Obrigada a todos pelo apoio sentido em prova, em especial aos papis @carra_ilhavo @clotamos, ao maridão que esteve sempre em cima do acontecimento, e também à @anaisalopes e ao @joao.bola98 e às minhas super fãs do Estoril Praia que estiveram a apoiar do primeiro ao último minuto 😘

Fotos @sinestriathlon: 1-3, 5

Até à próxima 😜 taken in Sines, Portugal by @ana_4ramos

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a year ago

Já de volta à rotina, mas ainda com a cabeça neste sítio 🤩

Zanzibar foste incrível 🧡

"Pole Pole" by @ana_4ramos

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a year ago