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Anaïs Thomassine

@anais.flaina

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POSTS STORIES REELS TAGGED
Il y a des voyages qu'on fait plus en conscience, parce qu'on a déjà traversé tant de choses... Alors on manifeste des moments dont on n'aurait à peine osé rêver avant. #malte #malta taken in Malta by @anais.flaina
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3 months ago
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C'est la pleine lune en scorpion : l'occasion de libérer, de se préparer à accueillir une nouvelle étape... S'ancrer dans la nature, passer un moment si agréable pour notre rituel... Faire le bilan de ces derniers mois, voir le chemin parcouru.👣 Ressentir de la gratitude pour ce qui est, ce qu'on a accompli, ce qui est en route... Et se célébrer! ✨️ Et toi: tu penses à faire le bilan et à te célébrer régulièrement ? #pleinelune🌕 #rituel #secelebrer #fairelebilan by @anais.flaina
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5 months ago
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Ta joie est-elle passée tout en bas de ta pile de dossiers ? 📂💔 ​On court après le temps, après les objectifs, après le bien-être des enfants ou la réussite du business... et sans s'en rendre compte, on finit par s'éteindre à petit feu. 🌪️ ​On se dit que c'est "juste une phase". Mais la vérité, c'est qu'on a oublié comment faire un choix rien que pour soi, sans cette petite voix qui nous culpabilise. ​Regarde la vidéo et dis-moi honnêtement où tu te situes aujourd'hui : ​1️⃣ Oulala, trop longtemps... (Tu sens le manque, mais tu ne sais pas par où recommencer). 2️⃣ Je ne sais plus... (Tu es en mode pilote automatique total, la déconnexion est profonde). 3️⃣ Quelque chose m'en empêche toujours... (Les imprévus et les autres passent systématiquement avant toi). ​Dis-moi ton chiffre en commentaire 👇 Je viendrai échanger avec toi en toute bienveillance. Il n'y a pas de mauvaise réponse, il n'y a que le premier pas vers une version de toi plus légère. ✨ ​. Anaïs . #joiedevivre #culpabilite #chargementale #mamanentrepreneure #alignement bien-être interieur | se choisir | équilibre | femme épanouie | développement personnel by @anais.flaina
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7 months ago
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De retour sur scène pour ce téléthon 2025 💛 Avec @omad_officiel ... Merci à notre chorégraphe @misso_chitawone ! #téléthon #danse by @anais.flaina
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10 months ago
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Prendre du temps pour soi... Retour sur mon week-end parisien. De nouvelles expériences, des rencontres, et beaucoup de bien-être ! ✨️✌🏽🥰 @anais.yoga.danse #bienêtre #prendredutempspoursoi❤️ #prendresoindesoi #yoga #soinsonore #soinvibratoire #paris taken in Paris,France by @anais.flaina
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2 years ago
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Parfois il est bon de se laisser porter... pour se surprendre à apprécier les événements de la vie ! 🥰 #viedemaman #dimanchematin #dimancheenfamille #momentprésent by @anais.flaina
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2 years ago
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Ramener un peu de nature à la maison après ma balade en forêt...🌱 #terrarium by @anais.flaina
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2 years ago
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Voyager... Pour rêver Pour réaliser ses rêves Pour découvrir Pour grandir Pour s'épanouir Pour s'émerveiller Pour apprendre Pour comprendre Pour voir le monde Pour rencontrer les gens Pour prendre conscience de certaines choses Pour voir avec un regard neuf Et ressentir une immense gratitude pour tout cela... See you soon Canada ! 🇨🇦 #voyage #vacancesenfamille #voyagerenfamille #voyageaucanada #découvrir #voirlemonde #gratitude #canada taken in Ontario, Canada by @anais.flaina
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2 years ago
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Danse... Mouvement... ❤️... #danser #danserpoursoi #mouvements #semettreenmouvement #amourdeladanse taken in Sannois 95 by @anais.flaina
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2 years ago
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Danser pour se donner de l'amour... Danser... • Pour développer sa confiance en soi. • Pour s'exprimer autrement qu'avec des mots. • Pour laisser parler son corps. • Pour libérer sa sensualité. • Pour laisser libre cours à sa créativité. • Pour se sentir bien dans son corps, bien dans sa tête... • Pour cultiver son amour propre. Pour moi la Danse et le Yoga sont si complémentaires... Je prends tellement plaisir à faire les deux ! Avec le Yoga je voyage à l'intérieur de moi, je visite mon corps, mon esprit, je porte plus mon attention sur mes ressentis... Avec la Danse j'exprime mes émotions, mes mouvements sont davantage dirigés vers l'extérieur je communique avec le "dehors" ce qui se passe en "dedans". Comme dit coach @mister_playmo_rise, ce qui se passe à l'intérieur, se voit à l'extérieur... 🙏🏽✨ _____________________ Suis-moi sur @anais.yoga.danse 😉 ____________________ #danseuse #danse #danserpoursoi #danserpoursexprimer #amourdesoi #confianceensoi #mouvements #sensualité #féminité #professeurededanse #danserchezsoi #dansealamaison #coursparticuliersdedanse taken in Sannois by @anais.flaina
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3 years ago
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Viens, suis mon compte @anais.yoga.danse et surtout n'hésite pas à réagir si mes posts te parlent: like, commente et partage un maximum pour diffuser les bonnes énergies ✨ Merciiiii à celles et ceux qui le font déjà 🙏🏽💖 Merci pour la force, merci d'être là... 🧡...Love...🧡 #professeuredeyoga #yoga95 #yogafrance #yogatribe #mamanfaitduyoga #danseetyoga #yoginimom #yoginimama taken in Sannois by @anais.flaina
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3 years ago
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A travers ma danse je raconte mon expérience.... A travers ma danse je me raconte... Je danse mes émotions, je danse mes épreuves, et je danse la manière dont je les transforme en quelque chose de positif. ✨ Et je veux amener les femmes à faire la même chose, parce que c'est libérateur... Parce que c'est révélateur... Parce qu'il est temps que chaque femme libère et soit fière de la reine qui sommeille en elle. 👑 Si tu veux toi aussi profiter d'une séance de Yoga & Danse, découvrir l'histoire derrière cette chorégraphie ou tout simplement découvrir mon univers avec le Yoga, suis-moi sur @anais.yoga.danse 😉🧘🏾‍♀️ Et visite le lien dans ma bio... #danse #yoga #danseetyoga #mouvements #professeuredeyoga #professeurededanse #yoginilife #yoginimom #yogini #danseuse #dancingmama #danser #dansersesemotions #danserpourlibérer #danserpoursexprimer #sannois #ermont #herblay #saintgratien #saintprix #argenteuil95 #cormeillesenparisis taken in Sannois by @anais.flaina
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3 years ago
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